Carilah Kebenaran: Migren Anda Nyata
Karena kejadian umum migrain, ada banyak informasi di luar sana untuk membantu Anda lebih memahami diagnosis, pengobatan, dan cara mengatasinya. Informasi ini, bagaimanapun, bisa sangat menyesatkan dan benar-benar salah.
Mari kita tinjau lima mitos migrain yang umum dan dapatkan dasar dari apa sebenarnya kebenaran itu.
Mitos # 1 "Hanya Perempuan yang Dapatkan Migran."
Fakta: Pria juga mengalami migrain, meskipun mereka lebih sering terjadi pada wanita.
Sekitar 18 persen wanita di Amerika menderita migrain dibandingkan dengan 6 persen pria.
Mitos # 2 "Jika Saya Memiliki Migran Maka Maka Akankah Anak Saya."
Fakta: Meskipun ada dasar genetik yang kuat untuk perkembangan migrain , itu tidak berarti anak-anak Anda akan mengalami migrain jika Anda melakukannya. Demikian juga, hanya karena Anda memiliki riwayat keluarga migrain, tidak berarti Anda akan mengalami migrain.
Cara lain untuk berpikir tentang hal itu adalah bahwa hanya karena Anda TIDAK memiliki riwayat keluarga migrain tidak berarti Anda TIDAK akan memiliki migrain sendiri.
Mitos # 3 "Jika Anda Tidak Melihat Lampu Berkedip, Anda Tidak Memiliki Migren."
Fakta: Anda tidak perlu memiliki aura untuk mengalami migrain. Faktanya, hanya sekitar sepertiga migraineurs memiliki aura. Ingat, aura biasanya terdiri dari gangguan visual, sensorik, dan / atau bahasa yang dapat dibalik dan bertahan hingga sekitar satu jam.
Mitos # 4 "Migran Selama Siklus Menstruasi Wanita Berada di Kepalanya."
Fakta: Sakit kepala selama siklus menstruasi Anda bisa jadi adalah migrain.
Mereka tidak "di kepala Anda" atau terkait dengan depresi / perubahan mood, karena pasangan atau teman Anda mungkin menyindir.
Ini kembali ke fakta bahwa sementara migrain terjadi pada pria, mereka lebih sering terjadi pada wanita. Ini mungkin karena pengaruh hormon estrogen dan progesteron pada kejadian migrain, frekuensi, dan keparahan.
Misalnya, frekuensi migrain meningkat segera sebelum atau selama siklus menstruasi wanita ( menstrual migraines ), ketika kadar estrogennya menurun. Di sisi lain, banyak wanita mengalami lega migrain mereka selama trimester kedua dan ketiga kehamilan, keadaan estrogen yang tinggi.
Cara yang efektif untuk mendiagnosis migrain menstruasi adalah dengan mempertahankan buku harian sakit kepala yang teliti, memberikan perhatian khusus untuk mencatat gejala sakit kepala, serta memulai dan menghentikan siklus menstruasi Anda. Selain itu, penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang segala bentuk kontrasepsi oral atau terapi sulih hormon yang Anda gunakan, karena ini juga dapat memengaruhi pola migrain Anda.
Mitos # 5 "Jika Anda Menderita Dari Migrain, Anda Tidak Beruntung. Benar-Benar Tidak Ada Perawatan yang Baik."
Fakta: Ini sama sekali tidak benar, karena ada banyak terapi untuk migraineurs. Itu dikatakan, itu bisa menjadi proses yang membosankan untuk menemukan terapi yang berhasil untuk Anda, dan itu sering merupakan kombinasi perawatan yang paling efektif. Mendapatkan diagnosis yang tepat dan memelihara catatan sakit kepala terperinci untuk membantu mengidentifikasi pemicu adalah kunci untuk memahami migrain Anda. Kemudian, menemui dokter Anda secara teratur dan mendiskusikan / mencoba berbagai obat migrain preventif dan abortif adalah langkah selanjutnya.
Intinya
Jika Anda menderita migrain, jadilah proaktif dalam perawatan kesehatan Anda. Carilah sumber informasi yang jujur dan selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang masalah atau pertanyaan apa pun yang Anda miliki. Sebagian besar migrain dapat diobati dan / atau dicegah secara efektif. Tetapi Anda harus mengadvokasi diri Anda sendiri dan kesehatan Anda.
Sumber:
Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Pengobatan sakit kepala migrain akut. American Family Physician, 1 Feb; 83 (3): 271-80.
Yayasan Penelitian Migrain. (April 2016). Migraine Fact Sheet.
Li, CI, Matematika, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Riwayat migrain dan risiko kanker payudara di kalangan wanita pascamenopause. Jurnal Clinical Oncol ogy, 20 Feb; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Prevalensi dan beban migrain di Amerika Serikat: data dari American Migraine Study II. Sakit kepala , 41 (7): 646–57.
Institut Nasional Gangguan Neurologis dan Stroke. (Desember 2001). Pencegahan dan Pengelolaan Sakit Kepala Migrain 21st Century.
DISCLAIMER: Informasi di situs ini adalah untuk tujuan informasi saja. Itu tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan pribadi oleh dokter berlisensi. Silakan temui dokter Anda untuk meminta saran, diagnosis, dan perawatan terhadap gejala atau kondisi medis yang terkait .