Tes darah saja tidak cukup
Sebagian besar dari kita tahu kita harus melakukan pemeriksaan tahunan, tetapi apakah kita benar-benar melakukannya? Jika kita memiliki satu setiap tahun, apakah kita benar-benar tahu jika itu sudah lengkap? Dan apakah kita memahami tes dan ujian yang telah kita lakukan? Sebagian besar dari kita akan menjawab "tidak" untuk setidaknya satu dari pertanyaan itu.
Namun, tidak ada alasan untuk tidak menjalani ujian tahunan menyeluruh. Medicare sekarang mencakup banyak tes yang harus dilakukan selama pemeriksaan tahunan Anda.
Tes Rutin untuk Semua
Ada beberapa pemeriksaan yang harus dilakukan setiap orang setiap tahun. Bergantung pada penanda dan gejala spesifik yang mungkin Anda tunjukkan, memiliki baseline tahun ke tahun untuk membandingkan angka Anda dapat sangat bermanfaat untuk sampai ke akar masalah medis. Tes rutin yang harus dilakukan setiap orang meliputi:
- Tekanan Darah: Tekanan darah Anda harus diperiksa setiap kunjungan ke dokter Anda. Memeriksa pada pemeriksaan tahunan Anda akan menetapkan garis dasar.
- Tinggi: Kehilangan tinggi yang signifikan dapat mengindikasikan percepatan osteoporosis . Tinggi hilang sebagai akibat kompresi sumsum tulang belakang.
- Berat badan: Penurunan berat badan atau keuntungan yang signifikan tanpa berusaha dapat menandakan masalah kesehatan yang serius. Kenaikan berat badan bisa berarti retensi cairan atau mungkin penyakit jantung, hati, atau ginjal. Berat badan bisa menunjukkan infeksi atau kanker.
- Pekerjaan Darah: Kerja darah tahunan harus mencakup penghitungan darah untuk menyingkirkan masalah perdarahan, kadar glukosa untuk mendeteksi diabetes , tes fungsi tiroid untuk menyingkirkan gangguan tiroid, dan jumlah elektrolit darah, yang dapat mendeteksi masalah ginjal dan masalah jantung dini. Dokter Anda mungkin juga memeriksa beberapa lab tambahan tergantung pada riwayat pribadi dan keluarga Anda.
- EKG: Disarankan bahwa EKG awal dilakukan untuk pria dan wanita sekitar usia 50 tahun. Ini harus dilakukan setidaknya setiap dua hingga tiga tahun, atau lebih sering jika diperlukan.
- Tes Darah Fecal Occult: Tes ini juga harus dilakukan setiap tahun. Darah dalam tinja dapat menjadi indikasi awal kanker kolorektal .
- Sigmoidoskopi fleksibel / kolonoskopi: Rekomendasi adalah bahwa sigmoidoskopi harus dilakukan setiap empat tahun atau kolonoskopi setiap dua tahun bagi siapa saja dengan risiko kanker kolorektal yang lebih tinggi.
Pemeriksaan tahunan, bahkan ketika Anda merasa sehat sangat penting untuk menilai risiko kita untuk masalah masa depan, dapat mendorong gaya hidup yang lebih sehat, memungkinkan Anda untuk membangun hubungan dengan dokter Anda, memperbarui vaksinasi dan tentu saja, layar untuk masalah kesehatan yang mungkin Anda alami. saat ini.
Tes berdasarkan Jenis Kelamin
Bergantung pada apakah Anda pria atau wanita, mungkin ada tes tambahan yang harus Anda jalani.
Untuk wanita
- Mammogram: Wanita di atas 50 tahun harus melakukan pemeriksaan rutin , dan banyak ahli percaya bahwa mamogram rutin harus dimulai pada usia 40 tahun. Wanita yang berusia antara 40 hingga 50 tahun harus mendiskusikan pro dan kontra mamogram skrining secara teratur dengan dokter mereka. Selama pemeriksaan, dokter harus melakukan pemeriksaan payudara klinis. Pemeriksaan payudara sendiri bulanan juga harus dilakukan, dan Anda dapat diajarkan teknik ini selama pemeriksaan tahunan Anda.
- Pap Smear and Pelvic Exam: Tes ini harus dilakukan setiap tiga tahun, atau tahunan jika berisiko lebih tinggi untuk kanker serviks atau vagina.
- Pengukuran Massa Tulang: Tidak ada standar untuk frekuensi ujian ini. Wanita dengan keluarga atau riwayat pribadi yang menempatkan mereka pada risiko tinggi osteoporosis harus memiliki tes ini.
Untuk pria
- Ujian Prostat: Menatap usia 50, seorang pria harus menjalani pemeriksaan digital prostatnya . Dokter menggunakan jari bersarung di rektum untuk menentukan apakah ada pembesaran prostat. Pembesaran bisa menunjukkan pembesaran jinak atau bahkan kanker.
- Prostate Specific Antigen (PSA): Antigen Spesifik Prostat adalah tes darah yang dapat menunjukkan kanker prostat. Jika tingkatnya tinggi, biopsi prostat mungkin diperlukan. Skrining PSA rutin direkomendasikan oleh beberapa dokter, tetapi tidak oleh orang lain. Pria yang berusia di atas 50 tahun harus mendiskusikan pro dan kontra skrining PSA dengan dokter mereka.
Mengatasi Masalah Kesehatan Lainnya
Pada pemeriksaan, Anda juga harus meninjau semua obat-obatan dengan dokter Anda, bahkan obat-obatan yang dijual bebas.
Anda juga harus mendiskusikan melakukan suntikan flu. Jika vaksin flu belum tersedia selama ujian Anda, buatlah tindak lanjut untuk itu.
Jika Anda seorang penderita diabetes, dokter Anda harus memeriksa kaki Anda dan memesan tes tambahan untuk gula darah Anda. Pemeriksaan tahunan Anda juga merupakan waktu untuk mendiskusikan masalah emosional apa pun yang Anda alami. Jika Anda merasa sedih atau kekurangan energi, beri tahu dokter Anda. Kesehatan emosional Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda.