TENS menggunakan arus listrik kecil untuk mengurangi rasa sakit
Unit TENS adalah perangkat yang dapat Anda gunakan di rumah untuk manajemen nyeri. TENS singkatan dari stimulasi saraf listrik transkutan . Untuk menggunakan unit TENS, Anda menempatkan elektroda yang lengket pada kulit di sekitar area yang nyeri, seperti di punggung Anda yang kecil. Ketika unit TENS dihidupkan itu memberikan arus kecil melalui elektroda ke kulit dan jaringan tepat di bawahnya.
Anda cenderung merasakan sedikit kesemutan dan kesemutan pada pengaturan yang biasa. Namun intensitasnya bisa diatur cukup tinggi untuk membuat otot bergetar.
Bagaimana TENS Bekerja
TENS dianggap mengganggu siklus nyeri dengan memberikan sensasi yang tidak menyakitkan ke kulit di sekitar lokasi nyeri. Intinya, TENS memodulasi cara kita memproses sensasi rasa sakit dari area itu. TENS menutup gerbang nyeri, jadi untuk berbicara.
Tergantung pada frekuensi yang diberikan unit TENS, rangsangan listrik juga dapat memicu tubuh melepaskan endorfin. Endorfin bertindak sebagai penghilang rasa sakit alami dan membantu meningkatkan perasaan nyaman.
TENS untuk Nyeri Kronis
Apakah TENS meredakan nyeri kronis ? Sedihnya, juri masih keluar untuk yang satu ini. Sejumlah peneliti telah menetapkan bahwa TENS dapat membantu mengendalikan rasa sakit kronis. Namun, sebagian besar penelitian menunjukkan sedikit perbedaan antara unit TENS dan plasebo. Seperti kebanyakan perawatan nyeri kronis, TENS tidak berfungsi untuk semua orang.
Bukti lebih baik bahwa TENS dapat membantu meredakan nyeri akut, dengan pasien mengalami lebih sedikit rasa sakit dibandingkan dengan perangkat plasebo.
Kabar baiknya adalah TENS memiliki beberapa efek buruk jika ada. Secara khusus, perawatan ini tidak akan berinteraksi dengan obat Anda yang lain , dan itu tidak akan membuat Anda mengantuk. Setelah unit TENS Anda diprogram, itu mudah untuk diterapkan dan dapat dipakai selama sebagian besar kegiatan.
Kelemahan TENS
TENS dapat memikat Anda ke rasa aman yang salah, terutama beberapa kali pertama Anda menggunakannya. Banyak orang merasakan pereda nyeri dan terlalu memaksakan diri, membuat rasa sakit mereka semakin buruk. Biasanya, orang suka TENS atau mereka membencinya. Hampir tidak ada area abu-abu dengan perangkat ini.
Beberapa risiko kecil terkait dengan TENS. Misalnya, perawatan ini tidak boleh digunakan jika Anda memiliki sensasi yang buruk, jika Anda hamil, jika Anda menderita kanker, atau jika Anda memiliki alat pacu jantung. TENS tidak boleh digunakan di sekitar jantung, di kepala, atau di atas jaringan payudara. Ada juga risiko kecil iritasi kulit dengan TENS, tetapi iritasi seperti itu jarang terjadi.
Mencoba PULUHAN
Meskipun Anda dapat membeli unit TENS online atau di toko farmasi atau gudang setempat, Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda tentang menggunakannya. Dokter Anda dapat merujuk Anda ke ahli terapi fisik yang dapat membantu Anda menentukan pengaturan yang paling tepat untuk unit TENS Anda. Anda mungkin perlu mencoba beberapa pengaturan sebelum menemukan yang paling sesuai untuk Anda.
Satu Kata Dari
Jika Anda mengalami nyeri kronis atau akut, dokter Anda mungkin menyarankan untuk mencoba PULUHAN untuk bantuan. Ini adalah pilihan non-invasif, non-obat untuk menghilangkan rasa sakit. Ini tidak akan berhasil untuk semua orang, dan mungkin tidak berfungsi lebih baik daripada plasebo.
> Sumber:
> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. Hasil Jangka Panjang Stimulasi Saraf Listrik Transkutan dalam Pengobatan Pasien dengan Nyeri Kronis: Percobaan Acak, Placebo Terkontrol. Latihan Nyeri . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Oosterhof, J et al. Memprediksi Hasil dari TENS dalam Nyeri Kronis: Uji Coba Terkontrol Secara Calon, Acak, dan Placebo. Rasa sakit. Volume 136, Masalah 1-2. Mei 2008, pp 11-20.
> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Stimulasi Saraf Listrik Transkutan untuk Menghilangkan Nyeri Akut di Tempat Pre-Hospital. European Journal of Emergency Medicine . 2013: 1. doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1.