Pendekatan Tradisional dan Alternatif
Nyeri kronis bisa sulit diobati karena penyebab yang mendasari tidak selalu dipahami. Secara tradisional, perawatan nyeri kronis telah dikelola dengan obat-obatan. Namun, obat saja tidak membantu semua orang.
Perawatan nyeri kronis non-farmasi juga biasanya diresepkan oleh dokter dalam upaya untuk mengendalikan rasa sakit. Ada juga semakin banyak orang yang menemukan bantuan melalui obat-obatan komplementer dan alternatif.
Berikut beberapa perawatan nyeri kronik yang khas.
Obat untuk Pengobatan Nyeri Kronis
- NSAID. Obat anti-inflamasi non-steroid seperti aspirin atau ibuprofen. Obat-obatan ini tersedia di atas meja atau dalam bentuk resep dan bekerja untuk mengurangi pembengkakan yang sering menyebabkan rasa sakit.
- Opioid. Opioid adalah obat narkotik yang termasuk kodein dan morfin. Obat-obatan ini memerlukan resep dokter karena menyebabkan sedasi, dan dapat mengancam jiwa bila digunakan secara tidak tepat.
- Kortikosteroid. Kelas steroid seperti kortison atau prednison tersedia dalam bentuk pil atau sebagai suntikan. Ini mengurangi pembengkakan, yang dapat mengurangi rasa sakit dalam beberapa kasus. Kortikosteroid tidak mengandung zat pengontrol rasa sakit; Namun, begitu peradangan berkurang begitu juga rasa sakit.
- Antidepresan. Antidepresan trisiklik seperti amitriptyline dan imipramine meningkatkan produksi bahan kimia seperti serotonin, mengurangi jumlah sinyal rasa sakit yang mencapai otak.
- Analgesik topikal. Tersedia di atas meja dalam bentuk krim atau patch. Obat-obat ini mengganggu siklus rasa sakit dengan memberikan sensasi lain untuk fokus pada sensor saraf, seperti dingin atau kesemutan.
- Anti-konvulsan. Obat-obatan ini memerlukan resep dokter dan digunakan untuk mengobati rasa sakit yang disebabkan oleh gangguan neurologis. Karena antikonvulsan menghambat beberapa jenis transmisi saraf, mereka dapat berguna dalam mengobati migrain atau neuropati. Gabapentin adalah antikonvulsan yang umum digunakan yang efektif melawan nyeri neuropatik.
Perawatan Nyeri Kronis non-farmasi
- Es. Meskipun biasanya digunakan untuk mengobati luka akut, es mengurangi pembengkakan yang dapat memberikan bantuan untuk nyeri kronis juga. Es juga memiliki efek mati rasa pada kulit dan dengan demikian efek analgesik topikal.
- Panas. Panas meningkatkan aliran darah sehingga meningkatkan relaksasi otot dan melonggarkan sendi. Panas sangat membantu dalam pengobatan radang sendi.
- Pijat. Pijat yang dalam atau dangkal dapat mengendurkan otot dan persendian; Namun, pijat agresif juga bisa memicu reaksi rasa sakit.
- PULUHAN. Stimulasi listrik transkutan (TENS) melibatkan penempatan elektroda pada kulit di atas lokasi nyeri. Elektroda menciptakan arus kecil yang terasa seperti pin dan jarum. Produk serupa adalah Quell, yang mengirimkan sinyal-sinyal listrik yang "merangsang kumpulan saraf padat yang memicu mekanisme pereda nyeri endogen dalam tubuh."
- Relaksasi. Teknik pencitraan atau relaksasi yang dipandu dapat dilakukan dalam pengaturan grup atau dengan mendengarkan rekaman audio. Relaksasi membantu mengendurkan otot dan memberikan gangguan dari rasa sakit untuk menawarkan bantuan.
- Terapi fisik. Selain melakukan modalitas pereda nyeri seperti ultrasound atau stimulasi listrik, terapis fisik dapat mengajari Anda cara-cara yang lebih efisien untuk bergerak. Para profesional perawatan kesehatan ini juga dapat memberi Anda program latihan yang dirancang khusus untuk Anda, untuk meningkatkan kekuatan dan mengurangi rasa sakit Anda.
Perawatan Nyeri Kronis Alternatif dan Komplementer
Banyak orang dengan rasa sakit kronis memilih terapi alternatif dan komplementer sebagai suplemen untuk pengobatan Barat, atau sebagai pengobatan nyeri kronis utama mereka. Meskipun tidak didukung oleh FDA, tradisi Timur seperti akupunktur dan pengobatan herbal semakin populer. Pendekatan pelengkap lainnya untuk perawatan nyeri kronis termasuk diet khusus, pengobatan energi, yoga, perawatan chiropractic dan hipnosis.
Mungkin berbulan-bulan sebelum Anda menemukan kombinasi perawatan yang tepat yang bekerja untuk rasa sakit Anda. Dokter Anda adalah sumber daya paling berharga Anda dalam mencari tahu apa yang berhasil untuk Anda.
> Sumber:
> ACPA. Obat ACPA dan Nyeri Kronis. September 2007.
Davis, Gail. "Pemahaman yang Lebih Baik tentang Sakit Kronis" ACPA Chronicle . September 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. National Pain Foundation. Obat Nyeri - Menggunakan Alat Perdagangan http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> National Institute of Neurological Disorders dan Stroke, National Institutes of Health. Nyeri: Harapan Melalui Penelitian. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> National Pain Foundation. Menggunakan > Gratis > Terapi untuk Meredakan Nyeri. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp