Apakah Kesembuhan-Semua Populer Benar-benar Bekerja?
Rendaman yang baik dan hangat tidak hanya untuk bersantai atau sesuatu yang Anda nikmati selama perawatan spa. Terapi yang sudah teruji ini telah lama digunakan untuk mengobati nyeri otot dan sendi, serta sejumlah masalah dermatologis.
Ketika digunakan untuk mengobati infeksi kulit, rendam yang hangat tidak hanya mempercepat proses penyembuhan dengan mempromosikan drainase bisul dan luka, itu dapat memberikan bantuan jangka pendek kepada mereka yang mengalami rasa sakit, gatal, atau peradangan.
Manfaat Rendam yang Hangat
Perendaman hangat adalah salah satu cara yang paling diremehkan untuk mengobati kondisi kulit yang bermasalah. Mereka sederhana, menawarkan bantuan langsung, dan dapat dilakukan dalam privasi rumah Anda sendiri.
Rendam hangat bekerja dengan menggunakan panas untuk melebarkan pembuluh darah, memungkinkan aliran darah, oksigen, dan nutrisi yang lebih besar ke daerah yang terkena. Ini juga meningkatkan permeabilitas jaringan itu sendiri, memungkinkan sel imun yang lebih besar (dan bahkan antibiotik) lebih dekat ke tempat infeksi.
Mengatasi Masalah Kulit Dengan Garam Epsom
Air biasa sering dapat mengiritasi kulit, terutama jika ada jaringan yang terbuka. Akibatnya, orang akan sering beralih ke mandi garam Epsom , yang diyakini lebih lembut dalam mengobati segala sesuatu dari sengatan matahari dan psoriasis sampai memar dan eksim .
Garam Epsom adalah bentuk kristal magnesium sulfat yang ditemukan dalam banyak kristal mandi komersial (minus aroma, pewarna, dan minyak esensial).
Mereka dianggap efektif dalam menghilangkan racun dari kulit dan mempromosikan drainase aktif dari luka terbuka.
Meskipun populer sebagai obat-obatan rumahan, masih belum jelas apakah garam atau tindakan sederhana perendaman memberikan bantuan yang sebenarnya. Apa yang kita ketahui adalah bahwa garam Epsom, sebagai agen, tidak berbahaya bagi kulit dan bahwa penyerapan magnesium melalui jaringan kulit tidak dianggap bermasalah.
Cara Membuat Mandi Garam Epsom
Untuk membuat mandi garam Epsom, bawalah panci besar berisi air sampai mendidih dan kemudian tuangkan air ke wastafel untuk mendinginkannya. Ketika mencapai suhu yang nyaman, tambahkan ½ cangkir garam dan aduk sampai larut sepenuhnya. Rendam selama 10 hingga 15 menit. Bilas dan tepuk kering dengan selesai.
Meskipun Anda tidak boleh berendam lebih dari 15 menit (karena ini dapat menghilangkan kelembaban dan minyak dari kulit), Anda dapat mengulangi prosedur hingga lima kali sehari. Biarkan kulit mengering sepenuhnya sebelum berendam setidaknya satu atau dua jam.
Bagi yang membutuhkan tubuh penuh rendam, isi bak mandi dengan air hangat dan tambahkan dua cangkir garam Epsom, aduk sampai larut. Rendam selama tidak lebih dari 10 menit lalu bilas dan keringkan seperti sebelumnya.
Karena garam Epsom cenderung mengeringkan kulit, oleskan krim topikal ke area yang terinfeksi, jika diperlukan, dan oleskan lotion ke seluruh tubuh Anda untuk melembabkan sepenuhnya.
Satu Kata Dari
Garam Epsom tidak dapat digunakan secara terpisah untuk mengobati infeksi kulit yang serius atau terus-menerus. Selalu berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki masalah dermatologis yang memburuk atau tidak hilang. Sangat penting untuk selalu memberi saran kepada penyedia kesehatan Anda tentang perawatan rumah atau tanpa resep yang mungkin Anda pakai, termasuk penggunaan topikal garam Epsom.