Apa Bilangan yang Tepat?
Tergantung di mana Anda melihat, kadar glukosa darah yang direkomendasikan bisa bervariasi . Nomor American Diabetes Association (ADA) berbeda dari pedoman American College of Endocrinology (ACE). Rekomendasi ACE sedikit lebih ketat daripada ADA. Jika Anda adalah seseorang dengan diabetes, bagaimana Anda tahu yang harus diikuti?
Pastikan untuk bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda, sasaran mana yang tepat untuk Anda.
Target gula darah harus individual berdasarkan berbagai faktor, termasuk hal-hal seperti, usia, harapan hidup, kontrol gula darah, obat-obatan, masalah kesehatan lainnya, dll. Tabel di bawah ini membandingkan rekomendasi umum dari dua set pedoman untuk kedua darah. glukosa pra dan pasca makan serta hemoglobin A1C (rata-rata tiga bulan gula darah).
Berapa Banyak Sehari Sehari Seharusnya Anda Memeriksa Kadar Glukosa Darah Anda?
Memeriksa kadar glukosa darah Anda sepanjang hari akan membantu Anda untuk mengetahui bagaimana menjaga gula darah Anda dalam kendali yang baik. Angka Anda dapat membantu Anda mengelola pola dan belajar bagaimana mengidentifikasi bagaimana makanan, olahraga, stres, dan penyakit, untuk beberapa nama, mempengaruhi kontrol gula darah Anda. Hal pertama di pagi hari (ketika Anda berpuasa setidaknya 8 jam) sebelum sarapan, dua jam setelah makan dan sebelum tidur adalah waktu yang baik untuk menguji. Waktu yang disarankan lainnya termasuk sebelum, selama, dan setelah sesi latihan, terutama jika berat atau jika Anda merasa seperti gula darah Anda mungkin rendah atau tinggi.
Pendidik diabetes bersertifikat Anda atau penyedia perawatan kesehatan akan membantu Anda mengembangkan rutinitas yang masuk akal untuk Anda. Biasanya, orang yang memakai insulin atau sedang mengonsumsi obat penurun glukosa lainnya yang dapat menyebabkan hipoglikemia (gula darah rendah), atau mereka dengan kontrol glukosa yang buruk, harus lebih sering menguji gula darah mereka.
Pengukuran lain dari Gula Darah - Apa itu A1C?
Tes hemoglobin A1C adalah tes darah yang membantu Anda dan dokter Anda memantau kendali glukosa secara keseluruhan. Ini memberikan rata-rata jumlah glukosa dalam darah Anda selama beberapa bulan. Biasanya dipesan 2 hingga 4 kali setahun. Jika Anda baru didiagnosis atau mengalami kesulitan mempertahankan kontrol sehari-hari yang baik, itu dapat dipesan lebih sering. American Diabetes Association Standards of Care menunjukkan:
Tujuan A1C yang wajar untuk banyak orang dewasa yang tidak hamil adalah: <7%
Tujuan A1C yang lebih ketat (pasien tanpa obat atau obat oral saja, yang memiliki harapan hidup panjang, atau tidak ada penyakit kardiovaskular yang signifikan) adalah; <6,5%
- Kontrol glukosa yang kurang agresif untuk pasien yang memiliki riwayat hiperglikemia, harapan hidup yang terbatas, penyakit mikro atau makrovaskuler lanjut) adalah: <8%
Target Gula Darah dan Nomor Penting Lainnya Harus Individual
Pengobatan diabetes harus menjadi pendekatan berpusat pada pasien, dengan mempertimbangkan banyak variabel yang berbeda, termasuk hal-hal seperti usia, panjang diagnosis, masalah kesehatan lainnya, gaya hidup, dll. Beberapa orang mendapat manfaat dari memiliki gula darah yang lebih rendah dan target A1C, sementara yang lain mendapatkan manfaat dari target yang lebih lunak. Bagan berikut adalah pedoman umum untuk kebanyakan orang dengan diabetes tipe 2.
Perlu diingat bahwa nilai-nilai ini tidak mewakili target untuk anak - anak atau wanita dengan diabetes gestasional.
Membandingkan Nilai Dari ADA dan ACE
| Nilai-nilai | ADA | KARTU AS |
| A1C | kurang dari atau sama dengan 7% | kurang dari atau sama dengan 6,5% |
| Sebelum makan | 80-130mg / dL | kurang dari 110mg / dL |
| 1-2 Jam Setelah Makan | kurang dari 180mg / dL | kurang dari 140mg / dL |
Sumber:
Asosiasi Diabetes Amerika. Semua Tentang Glukosa Darah.
Asosiasi Diabetes Amerika. Standar dalam Perawatan Diabetes 2017 Jan; 40 (Tambahan 1). S3-S130.
> Asosiasi Endokrinologis Klinis Amerika dan American College of Endocrinology. Pernyataan Konsensus oleh American Association of Clinical Endocrinologists dan American College of Endocrinology pada Comprehensive Type 2 Diabetes Management Algorith-2017 Ringkasan Eksekutif.