Nyeri Ovulasi pada Siklus Tengah
Pernahkah Anda mengalami nyeri pertengahan siklus yang parah? Apakah rasa sakit dan kram tampak terjadi selama ovulasi? Apa yang Anda alami mungkin adalah mittelschmerz.
Mittelschmerz adalah kata Jerman yang diterjemahkan secara harfiah berarti "nyeri tengah." Kata lain yang mungkin Anda dengar termasuk nyeri ovulasi, nyeri siklus tengah, nyeri tengah menstruasi, atau kram.
Ikhtisar
Ovulasi biasanya terjadi sekitar dua minggu setelah hari pertama dari periode terakhir Anda.
Mittelschmerz terjadi selama ovulasi ketika telur dilepaskan oleh indung telur. Untuk beberapa wanita, ini menyebabkan rasa sakit yang parah dan kram di salah satu sisi perut bagian bawah. Meskipun rasa sakit itu mungkin terasa seperti sesuatu yang serius salah, Mittelschmerz jarang serius.
Penyebab
Penyebab rasa sakit itu tidak diketahui. Telur tumbuh dalam folikel di ovarium, dikelilingi oleh cairan folikel. Seperti halnya kista atau pembengkakan, ini membentang permukaan ovarium. Itu perlu dipecahkan untuk dibebaskan. Ketika ini terjadi, cairan dan beberapa darah dilepaskan, yang selanjutnya dapat mengiritasi lapisan perut.
Sekitar satu dari lima wanita mencatat bahwa mereka memiliki rasa sakit di sekitar waktu ketika mereka berovulasi. Mengapa sebagian wanita memilikinya dan yang lain tidak diketahui. Sementara beberapa memilikinya setiap bulan, yang lain hanya ada pada kesempatan.
Tanda dan gejala
Rasa sakit yang khas ada pada satu sisi perut bagian bawah Anda. Di luar itu, gejalanya sangat bervariasi.
- Ini bisa menjadi rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam atau mungkin nyeri yang menjemukan seperti kram.
- Ini dapat berkisar dari keparahan dari sengatan ringan hingga ketidaknyamanan yang parah.
- Rasa sakit bisa sesaat atau berlanjut. Mittelschmerz berlangsung selama enam hingga delapan jam di sebagian besar wanita; Namun, kadang-kadang bisa bertahan selama 24 hingga 48 jam.
Kadang-kadang, selain nyeri siklus pertengahan dan kram, beberapa wanita mungkin mengalami mual, dan / atau bercak menstruasi ringan.
Diagnosa
Anda mungkin tidak perlu menemui dokter Anda untuk nyeri mittelschmerz ringan. Dengan mencatat bahwa sudah sekitar dua minggu sejak awal periode terakhir Anda, Anda dapat menduga bahwa rasa sakit itu disebabkan oleh ovulasi. Anda mungkin menyimpan buku harian menstruasi dan mencatat ketika Anda mengalami rasa sakit.
Penyebab nyeri lainnya yang mungkin adalah endometriosis atau kista ovarium. Tanda-tanda bahwa ini adalah sesuatu yang lebih serius daripada nyeri ovulasi dan Anda harus menemui dokter atau mencari perawatan darurat termasuk:
- Muntah darah
- Darah dalam tinja
- Rasa sakit meningkat
- Pingsan atau pusing
- Demam tinggi
- Kencing yang sulit atau menyakitkan
- Perut bengkak
- Sulit bernafas
Pengobatan
Perawatan diri khas untuk mittelschmerz termasuk:
- Beristirahat.
- Minum setidaknya delapan gelas air sehari.
- Gunakan bantal pemanas ( coba buat bantalan pemanas kaus kaki tabung buatan sendiri ), atau mandi air hangat untuk mengurangi rasa sakit.
- Gunakan obat over-the-counter seperti acetaminophen atau naproxen sodium.
- Periksa suhu Anda beberapa kali sehari untuk memastikan Anda tidak mengembangkan infeksi.
- Hubungi dokter Anda jika rasa sakitnya parah dan tips swabantu ini tidak meringankan nyeri siklus tengah Anda.
Jika Anda mengalami nyeri ovulasi siklus-pertengahan yang berlangsung lebih dari dua hingga tiga hari, mengalami pendarahan hebat , atau memiliki keputihan yang tidak biasa, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Jika Anda biasanya mengalami ovulasi yang menyakitkan, Anda mungkin mendiskusikan dengan dokter Anda apakah pil KB yang mencegah ovulasi adalah solusinya.
> Sumber:
> Mittelschmerz. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/basics/definition/con-20025507.
> Mittelschermz. MedlinePlus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001503.htm.