Diafragma adalah cangkir fleksibel berbentuk kubah dengan pinggiran yang bisa ditekuk. Ini terbuat dari silikon lembut atau lateks. Anda menekuk diafragma menjadi dua dan memasukkannya ke dalam vagina. Diafragma menutupi serviks untuk membantu mencegah kehamilan.
Sejarah
Diafragma telah digunakan sebagai metode pengendalian kelahiran sejak 1830-an. Anda membutuhkan resep untuk mendapatkan diafragma. Mereka sebenarnya dianggap sebagai inovasi kontrasepsi besar pertama bagi wanita yang menginginkan kemampuan untuk melindungi diri dari kehamilan yang tidak diinginkan .
Selama bertahun-tahun, ada banyak perbaikan dalam desain dan efektivitas diafragma - sehingga mereka masih merupakan pilihan pengendalian kelahiran yang populer bagi banyak wanita. Bahkan, dengan penggunaan tipikal, mereka 88% efektif, dan dengan penggunaan sempurna, mereka adalah 94% efektif.
Bagaimana itu bekerja
Diafragma bertindak sebagai penghalang fisik. Ini menghalangi pembukaan rahim. Dengan cara ini, sperma tidak dapat mencapai dan menyuburkan telur.
Sebelum Anda memasukkan diafragma Anda, Anda perlu melapisinya dengan krim atau jeli spermisidal - jadi, jika ada sperma yang berhasil melewati pinggiran diafragma, mereka diharapkan akan terbunuh oleh spermisida . Diafragma diadakan di tempat oleh otot-otot vagina Anda.
Bagaimana cara menggunakannya
Anda akan menemukan bahwa dengan sedikit latihan, diafragma sangat mudah digunakan . Dokter Anda harus menunjukkan kepada Anda bagaimana cara memasukkan dan mengeluarkan diafragma Anda. Anda harus terus berlatih di rumah sampai Anda merasa nyaman menggunakan diafragma Anda.
Ingat:
- Anda harus menjaga diafragma Anda di tempatnya selama enam jam setelah terakhir kali Anda melakukan hubungan seks.
- Jika Anda melakukan hubungan seks lagi, pastikan untuk memasukkan lebih banyak spermisida jauh di dalam vagina Anda.
- Jika Anda melakukan hubungan seks lebih dari enam jam setelah Anda memasukkan diafragma, Anda juga perlu menambahkan lebih banyak spermisida jauh di dalam vagina Anda.
- Jangan biarkan diafragma Anda di tempat selama lebih dari 24 jam.
Jenis
Diafragma datang dalam berbagai ukuran dan desain. Ini meningkatkan peluang Anda untuk menemukan satu yang cocok untuk Anda. Selain ukuran, ada dua macam diafragma:
- Pilihan ring datar: Jenis diafragma ini dapat diremas menjadi oval yang rata sebelum disisipkan. Jenis cincin datar memiliki pelek yang lebih tipis. Ini juga dilengkapi dengan aplikator - yang membuat penyisipan menjadi lebih mudah.
- Opsi lengkung atau pegas koil: Jenis diafragma membentuk lingkaran bengkok saat ditekan. Anda dapat memasukkan busur atau pegas diafragma kumparan dengan jari-jari Anda.
Keuntungan
Mengapa Anda harus mempertimbangkan menggunakan diafragma? Diafragma dapat menawarkan keuntungan berikut:
- Ini bebas hormon - jadi itu tidak berpengaruh pada hormon alami Anda.
- Ini dapat dikembalikan, sehingga kesuburan Anda segera kembali saat Anda mengeluarkannya.
- Diafragma biasanya tidak bisa dirasakan oleh salah satu pasangan.
- Ada sangat sedikit efek samping (infeksi saluran kemih dan iritasi vagina adalah efek samping yang paling umum).
- Ibu menyusui dapat menggunakan diafragma.
- Ini efektif dengan segera.
- Diafragma dapat dengan mudah dibawa di dompet Anda.
- Ini dapat menurunkan risiko penangkapan penyakit menular seksual tertentu - meskipun Anda masih harus menggunakan metode perlindungan lain terhadap STD (seperti kondom ).
- Diafragma dapat mencegah beberapa jenis perubahan prakanker di serviks (tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui lebih banyak tentang hal ini).
- Ini dapat dimasukkan jam sebelumnya, sehingga tidak mengganggu aktivitas seksual.
Siapa yang Bisa Menggunakannya
Kebanyakan wanita bisa menggunakan diafragma. Tapi, diafragma mungkin bukan untuk Anda jika Anda tidak nyaman menyentuh vagina Anda atau jika Anda memiliki alergi terhadap lateks atau spermisida (beberapa wanita yang memiliki reaksi ringan terhadap spermisida menemukan bahwa beralih merek spermisida dapat membantu).
Kondisi tambahan yang mungkin mengesampingkan penggunaan diafragma termasuk:
- Setelah melahirkan dalam enam minggu terakhir.
- Riwayat infeksi saluran kemih yang sering terjadi .
- Operasi serviks terbaru.
- Rahim yang kendur atau obstruksi vagina.
- Aborsi baru - baru ini (setelah trimester pertama).
- Riwayat sindrom syok toksik .
- Otot vagina yang buruk.
Bagaimana Cara Mendapatkan Satu
Jika Anda ingin menggunakan diafragma, Anda perlu dipasang untuk satu oleh dokter Anda. Setelah ini terjadi, dokter Anda dapat mengeluarkan resep. Diafragma dapat dibeli di apotek. Biaya pemasangan diafragma dan diafragma aktual akan bervariasi berdasarkan asuransi Anda.
Perlu diingat bahwa Anda mungkin perlu dipasang kembali untuk diafragma baru jika Anda memiliki:
- Operasi perut atau panggul.
- Kehamilan jangka penuh.
- Keguguran atau aborsi (setelah 14 minggu kehamilan).
- Perubahan berat 20% - atau jika Anda telah mendapatkan atau kehilangan lebih dari 10 pon
Anda juga harus dipasang untuk diafragma baru jika yang sekarang berusia dua tahun atau lebih.
Perlindungan STD
Ada beberapa bukti bahwa penggunaan diafragma dapat melindungi Anda dari beberapa penyakit menular seksual. Penelitian telah menunjukkan bahwa dibandingkan dengan wanita yang tidak menggunakan alat kontrasepsi , mereka yang menggunakan diafragma memiliki peluang 65% lebih rendah untuk mendapatkan kencing nanah dan trikomoniasis . Frekuensi klamidia juga berkurang pada pengguna diafragma. Ini mungkin karena leher rahim adalah tempat infeksi untuk gonore dan klamidia (dan diafragma menutupi serviks) - dan karena spermisida dapat menghancurkan parasit trikomoniasis. Periksa untuk melihat apakah spermisida yang Anda gunakan dengan diafragma Anda mengandung nonoxynol-9 . Penggunaan nonoxynol-9 yang sering dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan vagina Anda. Iritasi ini dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk mendapatkan STD atau infeksi. Sebaiknya jangan bergantung pada diafragma Anda untuk melindungi Anda dari infeksi yang ditularkan secara seksual.
Sumber:
Klein DA, Arnold JJ, Reese ES. "Penyediaan kontrasepsi: Rekomendasi utama dari CDC." Dokter Keluarga Amerika . 2015 1 Mei; 91 (9): 625-633. Diakses melalui langganan pribadi.