Diuretik, juga dikenal sebagai "pil air," adalah obat yang umum, murah, dan efektif digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi . Mereka bekerja dengan menyebabkan ginjal meningkatkan jumlah garam dan air yang dikeluarkan dari tubuh. Ini berarti Anda akan buang air kecil lebih dari biasanya.
Seiring waktu, peningkatan ekskresi ini menyebabkan volume plasma menurun, yang mengurangi volume cairan yang terkandung dalam arteri.
Penurunan volume ini, pada gilirannya, mengurangi jumlah "mendorong" yang disebabkan oleh darah pada dinding arteri, yang menyebabkan penurunan tekanan darah.
Obat Diuretik Umum untuk Tekanan Darah Tinggi
Obat-obatan diuretik dapat ditemukan baik dalam bentuk over-the-counter dan resep. Obat diuretik yang paling umum digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi memerlukan resep dari dokter Anda, mereka diuretik umum meliputi:
- Microzide (hydrochlorothiazide)
- Lasix (furosemide)
- Aldactone (spironolactone)
- Midamor (amiloride)
Apakah Diuretik Penyebab Kerugian Kalium?
Sebagai hasil dari peningkatan air dan penghapusan garam, sebagian besar diuretik juga menyebabkan tubuh kehilangan kalium. Ini bisa menjadi masalah karena potasium penting untuk kesehatan yang baik, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. Ini memainkan peran penting dalam pengaturan nada pembuluh darah, tekanan darah, dan aksi pompa jantung. Mineral ini juga mengurangi efek sodium pada tubuh Anda.
Jika Anda menggunakan diuretik yang mempromosikan hilangnya kalium, penyedia layanan kesehatan Anda akan memonitor level Anda secara ketat. Bahkan jika Anda mengonsumsi asupan harian potasium yang direkomendasikan, yang untuk rata-rata orang dewasa adalah sekitar 4.700 miligram setiap hari, itu mungkin masih belum mencukupi.
Gejala Kalium Rendah
Gejala dari setetes kecil kalium tubuh mungkin termasuk:
- Sembelit
- Kram
- Palpitasi jantung
- Kelemahan otot
- Mati rasa atau kesemutan
Gejala dari penurunan besar kalium tubuh mungkin termasuk:
- Denyut jantung yang tidak normal
- Merasa pingsan atau pusing
- Serangan jantung mendadak
Pencegahan kehilangan kalium
Dokter menggunakan berbagai strategi untuk meminimalkan kehilangan kalium yang terjadi sebagai efek samping penggunaan diuretik. Dalam beberapa kasus, ahli kesehatan Anda mungkin merekomendasikan diuretik khusus yang disebut diuretik hemat kalium. Tidak seperti "pil air" lainnya, mereka tidak meningkatkan jumlah kalium yang hilang dari tubuh.
Beberapa diuretik hemat kalium meliputi:
- Amiloride
- Spironolactone
- Triamterene
Tergantung pada kondisi Anda, penyedia layanan kesehatan Anda juga dapat merekomendasikan suplemen kalium. Sayangnya, Harvard Health News melaporkan bahwa beberapa suplemen terasa begitu buruk sehingga pasien tidak cukup sering meminumnya untuk membuat perbedaan.
Untuk sebagian besar pasien, diuretik atau suplemen hemat kalium akan menyelesaikan masalah.
Untuk mengatasi kekurangan ini dari sudut diet, Anda bisa mencoba makan lebih banyak makanan yang kaya kalium, seperti ubi jalar, pasta tomat, dan bit bit yang dimasak. Diet saja, bagaimanapun, seringkali tidak cukup untuk mengembalikan tingkat Anda ke normal tetapi dapat membantu.
Penyebab Lain Low Potassium
Hanya karena Anda mengonsumsi diuretik, bukan berarti itu penyebab tunggal dari kadar potassium Anda yang rendah. Dalam beberapa kasus, kondisi kesehatan, yang berbeda dari yang "pil air" diresepkan untuk, mungkin salah.
Penyebab non-diuretik umum kehilangan kalium termasuk, tetapi tidak terbatas pada:
- Antibiotik
- Diare
- Tingkat magnesium rendah
- Berkeringat
- Muntah
Alternatif untuk Diuretik
Tidak semua obat tekanan darah tinggi mengeluarkan potassium dari tubuh Anda. Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor, angiotensin II receptor blockers (ARBs) dan renin inhibitor semua umumnya diresepkan untuk membantu menurunkan tekanan darah dan mereka, sebaliknya, sebenarnya meningkatkan kadar potasium.
Sumber-sumber
American Heart Association: Potassium dan High Blood Pressure (2014)
Institut Kesehatan Nasional. Medline Plus: Low Potassium Level (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Mayo Clinic: Dapat Diuretik Menurunkan Level Kalium Anda (2014)