Obesitas telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2 , penyakit kardiovaskular , dan kanker , untuk beberapa nama. Meskipun tingkat obesitas tetap relatif stabil pada 1960-an dan 1970-an, mereka meroket sejak 1980-an, hingga dua pertiga orang dewasa AS sekarang kelebihan berat badan atau obesitas. Beberapa ahli telah mendalilkan bahwa epidemi obesitas dapat mengakibatkan penurunan harapan hidup di Amerika Serikat pada abad ke-21.
Obesitas dan Harapan Hidup
Satu studi lebih dari satu juta orang dewasa di AS menemukan bahwa tingkat kematian terkait dengan indeks massa tubuh (BMI). Dalam penelitian ini, tingkat kematian akibat penyakit kardiovaskular meningkat tajam di antara individu dengan BMI yang lebih tinggi. Angka kematian terendah adalah di antara wanita dengan BMI 22,0-23,4 dan di antara pria dengan BMI 23,5-24,9.
Peneliti lain memperkirakan bahwa obesitas menyebabkan sekitar 300.000 kematian per tahun. Kegemukan dan obesitas pada masa kanak-kanak sangat tidak menyenangkan: pada pria khususnya, kelebihan berat badan di masa kanak-kanak telah ditemukan untuk meningkatkan risiko kematian dari penyebab apa pun.
Beberapa peneliti telah menetapkan bahwa, pada mereka yang sangat gemuk, harapan hidup dapat dikurangi dengan sekitar 5 hingga 20 tahun.
Obesitas sebagai Masalah Global
Sejumlah organisasi, termasuk Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), telah mengeluarkan seruan untuk bertindak pada epidemi obesitas, mengutipnya sebagai masalah kesehatan global utama.
WHO memperkirakan bahwa setidaknya 2,8 juta orang di dunia meninggal setiap tahun karena kelebihan berat badan atau obesitas.
WHO juga mencatat bahwa prevalensi obesitas secara global hampir dua kali lipat antara tahun 1980 dan 2008, dan di mana obesitas pernah dikaitkan dengan negara-negara berpenghasilan tinggi, sekarang dikaitkan dengan negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah juga.
Obesitas pada anak telah menjadi masalah kesehatan global juga; menurut WHO, lebih dari 40 juta anak-anak prasekolah kelebihan berat badan pada tahun 2008, dan anak-anak yang kelebihan berat badan lebih mungkin menjadi gemuk saat dewasa.
Bahkan, mungkin untuk pertama kalinya dalam sejarah dunia, kelebihan berat badan dan obesitas sekarang bertanggung jawab atas lebih banyak kematian di seluruh dunia daripada kematian karena kekurangan gizi atau kekurangan berat badan. Secara global, menurut statistik WHO, 44 persen diabetes, 23 persen penyakit jantung iskemik, dan sebanyak 41 persen kanker tertentu dapat dikaitkan dengan kelebihan berat badan dan obesitas.
Perawatan dan Pencegahan Obesitas
Statistik semacam itu membuat pengobatan dan pencegahan obesitas menjadi lebih mendesak. Individu dapat mengambil langkah sederhana untuk mencegah obesitas dan memerangi gaya hidup menetap , mendapatkan lebih banyak aktivitas fisik setiap hari dan memperhatikan diet. Menghilangkan sumber-sumber gula tambahan dan kalori kosong dapat sangat membantu dalam pengelolaan berat badan, dan kesadaran yang semakin meningkat pada tingkat lokal, nasional, dan global akhirnya mulai diterjemahkan ke dalam tindakan-tindakan komunitas dan kebijakan.
Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, harap berhati-hati dalam mengetahui bahwa ada banyak sumber daya yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan, dimulai dengan diskusi dengan dokter perawatan primer Anda sendiri mengenai pendekatan mana yang tepat untuk Anda.
Perlu diingat bahwa kehilangan hanya 5 persen hingga 10 persen dari kelebihan berat badan dapat menghasilkan manfaat kesehatan utama, dan tidak pernah terlambat untuk memulai.
Sumber :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, dkk. Kematian tahunan yang disebabkan oleh obesitas di Amerika Serikat. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, dkk. Indeks massa tubuh dan mortalitas dalam kelompok prospektif dewasa AS. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, dkk. Tahun-tahun kehidupan hilang karena obesitas. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, dkk. Potensi penurunan harapan hidup di Amerika Serikat pada abad ke-21. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Organisasi Kesehatan Dunia. 10 fakta tentang obesitas. Diakses secara online di http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html pada 2 Oktober 2014.