Menurut American Heart Association (AHA), satu dari setiap tiga wanita meninggal karena penyakit jantung dan stroke. Penyakit kardiovaskular adalah pembunuh nomor satu wanita, tetapi persentase yang signifikan dari wanita masih gagal untuk mengenali ini. Penyakit kardiovaskular membunuh lebih banyak wanita setiap tahun daripada semua bentuk kanker digabungkan . Lebih lanjut, obesitas merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular .
Bagaimana Penyakit Jantung Berbeda untuk Wanita?
Seperti pria, wanita cenderung memiliki ketidaknyamanan dada sebagai gejala yang paling umum dari serangan jantung atau penyakit jantung koroner. Tetapi wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk memiliki gejala lain yang samar-samar yang mungkin sulit untuk dikenali karena berhubungan dengan penyakit jantung.
Gejala-gejala lain ini dapat termasuk sesak napas, kelelahan yang intens, mual, nyeri rahang dan nyeri di punggung bagian atas.
Wanita juga harus menghadapi kemungkinan komplikasi penyakit jantung apa pun selama kehamilan. Ini mungkin termasuk, misalnya, tekanan darah tinggi selama kehamilan (pre-eklamsia atau eklampsia) atau penyakit jantung bawaan pada ibu yang harus dipantau dan dikelola dengan hati-hati selama kehamilan.
Perempuan Lebih Mungkin Mati karena Penyakit Kardiovaskular
Sejak 1984, jumlah wanita yang meninggal akibat penyakit kardiovaskular (CVD) —yang termasuk penyakit jantung dan stroke — telah melampaui jumlah pria yang meninggal akibat CVD.
Diperkirakan sekitar 6,6 juta wanita hidup hari ini di Amerika Serikat memiliki penyakit jantung koroner. Dari jumlah ini, 2,6 juta telah mengalami serangan jantung.
Bagi mereka yang mengalami serangan jantung, statistiknya tidak bagus. Dua puluh enam persen wanita usia 45 dan lebih tua yang mengalami serangan jantung pertama yang diketahui meninggal dalam setahun, dibandingkan dengan 19% pria.
Sebagian karena wanita mengalami serangan jantung pada usia yang lebih tua daripada pria (sekitar 10 tahun kemudian), mereka lebih mungkin meninggal dalam beberapa minggu. Dan yang mengejutkan, 64% wanita yang meninggal mendadak akibat penyakit jantung koroner tidak memiliki gejala yang dapat diidentifikasi sebelumnya. Ini membuat pencegahan menjadi lebih penting.
Wanita Lebih Mungkin Memiliki Stroke
Ingat bahwa stroke biasanya dianggap sebagai bentuk penyakit kardiovaskular. Fakta yang sering diabaikan adalah bahwa perempuan lebih mungkin daripada laki-laki untuk memiliki dan meninggal akibat stroke, yang meningkatkan keseluruhan statistik penyakit kardiovaskular yang tidak baik untuk perempuan.
Menurut American Heart Association / American Stroke Association, setiap tahun sekitar 55.000 lebih wanita daripada pria mengalami stroke. Seperti disebutkan di atas, ini karena wanita memiliki harapan hidup rata-rata lebih besar daripada pria, dan stroke terjadi paling sering pada rentang usia tertua.
Meskipun perawatan darurat untuk stroke meningkat dengan cepat, stroke masih bisa menjadi peristiwa yang benar-benar dahsyat dan harus dihindari jika memungkinkan. Di situlah pencegahan ikut bermain.
Pencegahan
Lapisan perak untuk statistik ini adalah perkiraan AHA bahwa sebanyak 80% penyakit kardiovaskular dapat dicegah.
Langkah-langkah sederhana yang dapat diambil oleh setiap wanita — atau pria — untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular meliputi:
- Jika Anda merokok, berhentilah. Untuk sumber daya berhenti merokok yang berlimpah, kunjungi situs Penghentian Merokok.
- Dapatkan setidaknya 30 menit aktivitas fisik sedang setiap hari — ini adalah minimal.
- Ketahuilah tekanan darah Anda. Jika tinggi, diskusikan dengan dokter Anda langkah apa yang perlu diambil untuk mengendalikannya. Sama berlaku untuk kolesterol Anda.
- Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas , juga diskusikan dengan dokter Anda pilihan perawatan apa yang tersedia untuk Anda. Bahkan kehilangan hanya 5% dari kelebihan berat badan Anda dapat membuat perbedaan besar dalam hal kesehatan Anda.
Sumber:
American Heart Assocaition. Lembar fakta statistik: wanita dan penyakit kardiovaskular.
Morell K. Gejala serangan jantung yang sulit dikenali.