Penyebab Berbeda, Tanda Berbeda
Nyeri bahu adalah kondisi yang dapat mempengaruhi orang yang lebih muda dan lebih tua. Penyebab dapat bervariasi dengan beberapa orang mengalami "klik" kecil dan sakit sementara yang lain memiliki rasa sakit yang terus-menerus, melemahkan dan pembatasan gerak yang parah.
Sementara cedera dan arthritis adalah salah satu penyebab paling umum dari kelemahan dan nyeri bahu, ada kondisi lain yang dapat menimbulkan gejala-gejala ini.
Mereka termasuk tumbukan bahu, rotator cuff tears, dan peradangan bahu.
Shoulder Impingement
Sindrom impingment bahu (kadang-kadang disebut bahu perenang atau bahu pelempar) disebabkan ketika tendon atau bursa rotator cuff menjadi iritasi dan meradang saat melewati ruang (disebut ruang subakromial) tepat di bawah skapula.
Pelampiasan sering disebabkan oleh gerakan overhead lengan yang berulang. Ini dapat menyebabkan rasa sakit ketika Anda mengangkat lengan ke samping, suatu kondisi sebagai busur yang menyakitkan . Jika tidak ditangani, suatu tumbukan dapat menyebabkan robekan tendon secara bertahap di sekitar manset rotator ketika mereka mulai melemah dan tipis.
Rotator Cuff Injury
Manset rotator adalah sekelompok empat otot dan tendon yang mengelilingi bola sendi bahu. Struktur ini bersama-sama membantu mengangkat lengan dan melakukan tugas overhead.
Robekan rotator cuff bisa diakibatkan oleh cedera mendadak atau mikroabrasi yang disebabkan oleh peradangan berkelanjutan.
Pada beberapa orang, mungkin ada beberapa, jika ada, gejala (terutama orang dewasa yang lebih tua yang tidak aktif). Di lain, gejala bisa lebih jelas dan termasuk:
- kelemahan umum di bahu
- rasa sakit ketika Anda bergerak, terutama ketika Anda mencapai overhead
- jangkauan gerak terbatas
- suara popping atau mengklik di bahu Anda
- sakit di malam hari
- kemungkinan memar di bahu Anda
Manset rotator robek dapat menyebabkan kelemahan bahu dengan mengubah mekanisme sendi. Jika tidak ditangani, rentang gerak dan kekuatan seseorang dapat terpengaruh secara permanen.
Radang bahu
Penindasan atau cedera bahu yang tidak diobati dapat menyebabkan peradangan pada bursa (bursitis) dan tendon (tendonitis). Sementara banyak gejala bursitis dan tendonitis serupa, ada perbedaan yang memisahkan keduanya:
- Bursitis adalah peradangan kantung berisi cairan (bursa) yang membantu mengurangi gesekan di ruang bahu Anda. Munculnya gejala cenderung bertahap daripada langsung. Nyeri sekitar dilokalisasi di sekitar bagian luar bahu. Biasanya ada sedikit rasa sakit jika Anda memegang lengan Anda ke samping atau mengangkatnya ke sudut 90 o .
- Tendonitis , sebaliknya, mempengaruhi tendon rotator cuff, menyebabkan rasa sakit di kedua bahu dan lengan atas (kadang-kadang memanjang sejauh pergelangan tangan). Klik bahu adalah hal yang umum, seringkali lebih sering ketika Anda mencapai di belakang kepala atau punggung Anda. Rasa sakit bisa dirasakan ketika mengangkat lengan Anda di atas bahu Anda atau tidur di pundak itu sendiri. Saat tendonitis berlangsung, rasa sakit bisa menjadi lebih persisten dan parah.
Sementara itu, kondisi lain yang disebut neuritis brakialis dapat menyebabkan radang sekelompok saraf yang melayani bahu dan lengan (disebut neksus branchial). Juga dikenal sebagai sindrom Parsonage-Turner, kondisi ini ditandai dengan munculnya rasa sakit menusuk dan tajam yang tiba-tiba. Rasa sakit yang parah cenderung berlangsung selama beberapa hari, setelah itu lengan dan bahu biasanya sangat lemah.
Dalam ketiga kasus, kelemahan tidak sepenuhnya terkait dengan peradangan itu sendiri. Sebaliknya, kelemahan disebabkan oleh respons tubuh terhadap rasa sakit ketika refleks Anda mengambil alih dan mencegah gerakan apa pun yang menyakitkan.
Seiring waktu, kurangnya gerakan dapat menambah kelemahan dan menyebabkan hilangnya massa otot, kekuatan, dan daya tahan.
> Sumber:
> American Academy of Orthopedic Surgeons. "Nyeri Bahu dan Masalah Bahu Umum." OrthoInfo. KTT, New Jersey; Desember 2010.