Peran Sendi di Tubuh Anda

Dalam anatomi manusia, sendi adalah titik fisik hubungan antara dua tulang. Misalnya, sendi lutut adalah titik koneksi antara tulang paha, atau tulang paha, dan tibia, atau tulang kering.

Sendi mengandung berbagai jaringan ikat fibrosa. Ligamen menghubungkan tulang satu sama lain; tendon menghubungkan otot ke tulang dan tulang rawan menutupi ujung tulang dan menyediakan bantalan.

Sendi Sinovial

Sendi yang paling umum adalah sendi yang dapat bergerak bebas dalam tubuh yang disebut sendi sinovial . Sinovial sendi dikelilingi oleh jaringan berserat atau kantung yang disebut kapsul sendi. Kapsul ini mengelilingi sendi dan diisi dengan cairan yang disebut cairan sinovial yang melumasi jaringan dan ruang di dalam kapsul ini.

Sendi Bola dan Soket

Jenis sambungan ini memungkinkan untuk berbagai rotasi dan gerakan, termasuk rotasi. Bahu dan pinggul Anda adalah contoh bola dan sendi soket.

Sambungan Condyloid

Rahang dan jari keduanya memiliki sendi condyloid. Sambungan ini tidak memungkinkan rotasi, tetapi serbaguna; pikirkan cara joystick berpindah ke konsol video game.

Gliding Joints

Anda memiliki sendi semacam ini, yang memungkinkan tulang untuk meluncur di sekitar dan melewati satu sama lain di tulang belakang Anda, pergelangan kaki, dan pergelangan tangan.

Sendi engsel

Sama seperti namanya, sendi ini bekerja seperti engsel. Pikirkan lutut Anda dan bagian siku Anda yang melengkung (ulna).

Ini adalah sendi engsel.

Pivot Joints

Leher dan siku Anda memiliki sendi pivot, yang memungkinkan tulang untuk berputar atau memutar di sekitar tulang lainnya.

Sadel Bersama

Contoh terbaik dari sambungan sadel dan apa yang dilakukannya ditemukan di pangkal ibu jari. Saddle joint memungkinkan gerakan side to side dan back and forth, tetapi tidak sepenuhnya berputar.

Rentang Gerak

Mayoritas sendi tubuh manusia memungkinkan untuk gerakan. Beberapa, seperti sendi di tengkorak, tidak. Sendi yang memungkinkan gerakan, seperti lutut atau pergelangan kaki, memiliki rentang gerak yang telah ditentukan, yang pada dasarnya seberapa jauh setiap arah yang dapat bergerak atau ditekuk dengan nyaman.

Rentang gerak sendi biasanya diukur dalam derajat. Biasanya, perpanjangan sambungan dibatasi hingga 180 derajat atau kurang. Dengan kata lain, sambungan itu bisa dibuka sampai lurus. Pikirkan lengan atau tungkai Anda sebagai contoh: mereka dapat ditekuk sampai mereka hampir lurus, tetapi tidak dapat didorong melampaui 180 derajat tanpa rasa sakit atau kerusakan.

Perpanjangan

Perpanjangan adalah pembengkokan sendi sehingga tulang-tulang yang membentuk sendi dipindahkan lebih jauh terpisah, atau diluruskan. Ini adalah posisi fisik yang mengurangi sudut antara tulang-tulang ekstremitas pada sendi. Ini terjadi ketika otot berkontraksi dan tulang memindahkan sendi ke posisi membungkuk.

Lengkungan

Fleksi adalah pembengkokan sendi tertentu sehingga tulang-tulang yang membentuk sendi ditarik lebih dekat. Selama fleksi, sudut antara tulang anggota tubuh pada sendi menurun. Kelenturan biasanya terjadi ketika otot berkontraksi dan tulang dengan demikian menggerakkan sendi di dekatnya ke posisi melengkung.

Fleksi adalah posisi fisik yang mengurangi sudut antara tulang-tulang ekstremitas pada sendi. Ini terjadi ketika otot berkontraksi dan tulang memindahkan sendi ke posisi membungkuk.