Apakah perbedaan Anda meningkat ke tingkat autisme?
Pernahkah Anda mendengar (atau mengatakan) hal seperti ini?
- "Oh, aku tahu aku pemilih ... aku hanya sedikit obsesif kompulsif."
- "Ya, aku murung; kurasa aku agak bipolar."
- "Aku dalam suasana hati yang buruk, kurasa aku depresi."
Semua pernyataan ini, yang digunakan sepanjang waktu, menyamakan mood yang lewat atau preferensi ringan dengan penyakit mental utama. Tetapi tentu saja makanan yang pemilih jauh dari gangguan obsesif kompulsif, yang dapat membuat tidak mungkin memenuhi tuntutan kehidupan sehari-hari.
Dan perasaan ketidakbahagiaan atau kemuraman yang terjadi tidak dapat dibandingkan dengan cara yang berarti untuk tantangan ekstrim gangguan bipolar atau depresi kronis.
Mengapa kita menggunakan ungkapan ini? Beberapa orang mungkin benar-benar percaya bahwa menghabiskan dua puluh menit untuk memilih skema warna untuk sebuah pesta sama dengan OCD sejati ... atau bahwa mood yang busuk adalah sama dengan depresi kronis. Orang lain tahu itu lebih baik, tetapi gunakan istilah-istilah ini sebagai cara penuh warna untuk menggambarkan emosi yang lewat atau perilaku yang kurang tepat . Apa pun alasan kita, faktanya adalah saat ketidaknyamanan atau keanehan sama sekali tidak sama dengan cacat mental atau perkembangan yang permanen.
Apakah Kebanyakan Orang "A Little Autistic?"
Autisme adalah gangguan perkembangan yang signifikan yang biasanya didiagnosis pada anak-anak yang sangat muda. Meskipun mungkin sedikit autistik, diperlukan lebih dari beberapa kebiasaan untuk mendapatkan diagnosis. Intinya, diagnosis autisme dibuat ketika seseorang memiliki serangkaian gejala spesifik yang mengganggu secara signifikan dalam kemampuan mereka untuk menjalani kehidupan normal.
Ya, orang-orang dengan autisme cenderung menikmati menghabiskan waktu sendirian. Banyak orang dengan autisme sangat fokus pada bidang minat tertentu, dan sering kali bidang minat itu terkait dengan teknologi, sains, atau fiksi ilmiah. Orang dengan autisme memiliki waktu yang sulit berkaitan dengan dan membangun hubungan dengan orang lain.
Jika itu sepertinya menggambarkan Anda, apakah Anda autistik? Ataukah kebanyakan dari kita benar-benar "sedikit autistik?" Sementara sebagian besar dari kita memiliki saat-saat di mana perasaan atau perilaku kita mirip dengan orang-orang dari spektrum autisme , jawabannya adalah TIDAK.
Apakah Anda Autis atau Hanya Memiliki Hari yang Sulit?
Bagaimana Anda bisa tahu apakah pengalaman Anda berarti Anda agak autistik atau apakah Anda mengalami hari yang sulit? Daftar periksa ini akan membantu.
- Anda menemukan pesta besar menjadi tidak nyaman dan luar biasa, tetapi hanya jika Anda berada dalam suasana hati yang salah. Ya, orang-orang dengan autisme memang memiliki waktu yang sulit dengan suara dan obrolan ringan, tetapi preferensi umum untuk kelompok yang lebih kecil atau percakapan yang lebih tenang bukanlah tanda autisme.
- Anda tidak dapat berhenti mondar-mandir, menggigit kuku, atau memutar rambut karena Anda merasa tegang. Orang autis "stim " (flick, rock, dll) untuk menenangkan diri, dan orang-orang tanpa autisme melakukan hal yang sama. Tetapi orang-orang dengan autisme lebih mungkin untuk "merangsang" dengan goyang, menjentikkan, atau mengepakkan, yang tidak khas secara sosial. Selain itu, mereka cenderung "merangsang" ketika bersemangat, cemas, antisipatif, dan untuk banyak alasan lainnya.
- Anda tidak menyukai konser yang keras, mall yang terang, atau pakaian yang kasar. Banyak orang memiliki tantangan sensorik, orang autistik di antara mereka. Tetapi tantangan inderawi tidak cukup untuk menyarankan autisme (meskipun mereka mungkin menyarankan gangguan sensorik yang layak dicari ). Banyak orang juga memiliki kepekaan indra hanya dalam keadaan tertentu (misalnya, mereka sudah cemas, mereka tidak enak badan, dll.).
- Anda benar-benar terpesona dengan serial TV baru, dan tidak bisa berhenti menonton atau membicarakannya. Sampai seri keren berikutnya datang. Atau musim sepakbola dimulai. Memang benar bahwa orang-orang dengan autisme bisa "terjebak" di bidang minat khusus . Tetapi jarang orang autis hanya "beralih" ke sesuatu yang baru karena keinginan untuk kebaruan atau perasaan bosan.
- Anda merasa sulit untuk membuat dan tetap berteman , meskipun Anda memiliki banyak kenalan. Orang dengan autisme umumnya tidak memiliki keterampilan untuk menciptakan jaringan kenalan. Dan memiliki waktu yang sulit menemukan dan menjaga teman baik bukanlah domain eksklusif orang-orang dalam spektrum. Sebenarnya, itu penyakit yang cukup umum di dunia saat ini.
- Anda seorang uber geek. Anda menyukai setiap inkarnasi Star Trek , Anda telah menghafal panteon Marvel, dan Anda jenius di Dungeons and Dragons. Anda bahkan pergi ke Komik berpakaian sebagai pahlawan super fave Anda. Tidak, itu tidak membuat Anda autistik. Ini membuat Anda seseorang yang menikmati hiburan fantasi jenis tertentu yang juga dinikmati oleh beberapa orang autis!
- Anda terkadang memilih untuk mengambil sesuatu secara terlalu harfiah. Ketika seseorang memberitahu Anda enam kali berturut-turut bahwa mereka tidak dapat makan siang dengan Anda karena mereka "terlalu sibuk," Anda mempercayai mereka. Entah bagaimana, itu tidak masuk ke pikiran Anda bahwa mereka secara sopan membiarkan Anda tahu mereka tidak tertarik pada ANDA. Akan sulit bagi orang-orang dengan autisme untuk membaca di antara garis sosial , tetapi tingkat kesulitan sosial ringan ini bukanlah tanda autisme.
- Anda terkadang menikmati menghabiskan waktu sendirian. Bukankah menyedihkan bahwa kita melihat keinginan untuk kesendirian sebagai gejala daripada kualitas positif? Orang dengan autisme seringkali jauh lebih dapat menikmati perusahaan mereka sendiri daripada "neurotipikal," tetapi menikmati kesendirian bukanlah tanda autisme.
Meskipun penting untuk memperhatikan perbedaan besar antara memiliki momen autistik dan benar-benar memiliki autisme , juga sangat membantu untuk memperhatikan kesamaan kita juga. Kita mungkin tidak semuanya autistik, tetapi kita pasti bisa menemukan cara untuk terhubung satu sama lain.