Menstruasi adalah pendarahan vagina yang terjadi setiap bulan. Ini juga dikenal sebagai menstruasi, periode menstruasi Anda, atau hanya menstruasi Anda.
Darah menstruasi terdiri dari darah dan jaringan yang dikeluarkan setiap bulan dari dinding rahim. Ini mengalir dari rahim melalui lubang kecil di serviks dan keluar dari tubuh melalui vagina.
Sebagian besar periode berlangsung dari tiga hingga lima hari.
Apa Siklus Menstruasi?
Menstruasi adalah bagian dari siklus menstruasi dan membantu tubuh mempersiapkan kemungkinan kehamilan. Hari pertama dari siklus adalah hari pertama pendarahan terjadi. Siklus menstruasi rata-rata adalah 28 hari. Namun, siklus dapat berkisar antara 23 hari hingga 35 hari.
Hormon di tubuh naik dan turun selama siklus Anda. Di antara hormon-hormon itu adalah estrogen dan progesteron, yang dibuat di ovarium, di samping hormon perangsang folikel, atau hormon luteinizing , yang dibuat oleh kelenjar pituitari .
Apa Yang Terjadi Selama Siklus Menstruasi?
Pada paruh pertama siklus menstruasi, kadar estrogen Anda naik dan membuat dinding rahim tumbuh dan menebal. Menanggapi hormon perangsang folikel, telur (ovum) di salah satu ovarium mulai matang. Pada sekitar hari ke-14 dari siklus Anda, sebagai respons terhadap lonjakan hormon luteinizing, telur meninggalkan ovarium.
Ini disebut ovulasi.
Pada paruh kedua siklus menstruasi, sel telur mulai berjalan melalui tuba fallopi ke uterus. Kadar progesteron meningkat dan membantu mempersiapkan lapisan uterus untuk kehamilan. Jika sel telur dibuahi oleh sel sperma dan menempel ke dinding uterus, Anda menjadi hamil.
Jika sel telur tidak dibuahi, itu baik larut atau diserap ke dalam tubuh. Jika kehamilan tidak terjadi, kadar estrogen dan progesteron menurun dan lapisan rahim yang menebal ditumpahkan selama periode menstruasi.
Selama periode menstruasi Anda, lapisan rahim yang menebal dan darah tambahan ditumpahkan melalui saluran vagina. Periode seorang wanita mungkin tidak sama setiap bulan, dan mungkin tidak sama dengan periode wanita lain. Periode bisa ringan, sedang, atau berat, dan lamanya periode juga bervariasi. Sementara sebagian besar periode menstruasi berlangsung dari tiga hingga lima hari, di mana saja dari dua hingga tujuh hari dianggap normal.
Untuk beberapa tahun pertama setelah menstruasi dimulai, menstruasi mungkin sangat tidak teratur. Mereka juga bisa menjadi tidak teratur pada wanita yang mendekati menopause. Terkadang pil KB diresepkan untuk membantu menstruasi yang tidak teratur .
Pembalut atau tampon, yang terbuat dari katun atau bahan penyerap lainnya, dipakai untuk menyerap aliran darah. Sanitary pad dapat ditempatkan di dalam celana Anda, atau Anda dapat memasukkan tampon ke dalam vagina Anda.
Perempuan dapat mengalami berbagai macam masalah dengan menstruasi mereka, termasuk rasa sakit, pendarahan hebat, dan periode yang dilewati. Penyebab yang mungkin bervariasi:
Amenore. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan tidak adanya periode oleh usia 16, atau tidak adanya periode pada wanita yang digunakan untuk memiliki periode reguler. Penyebab amenore termasuk kehamilan, menyusui, dan berat badan yang ekstrim yang disebabkan oleh penyakit serius, gangguan makan, olahraga berlebihan, atau stres. Masalah hormonal (melibatkan kelenjar hipofisis, tiroid, ovarium, atau adrenal ) atau masalah dengan organ reproduksi mungkin terlibat.
Dismenore. Ini bermanifestasi sebagai rasa sakit saat menstruasi, termasuk kram menstruasi yang parah. Hormon yang disebut prostaglandin bertanggung jawab atas gejalanya.
Beberapa obat nyeri yang tersedia di atas meja, seperti ibuprofen, dapat membantu mengatasi gejala-gejala ini. Kadang-kadang penyakit atau kondisi, seperti fibroid uterus atau endometriosis, menyebabkan rasa sakit.
Perdarahan uterus abnormal . Bagaimana Anda tahu perdarahan Anda tidak normal? Waspadai pendarahan yang sangat berat, periode yang luar biasa panjang (juga disebut menorrhagia), periode yang terlalu berdekatan, dan perdarahan antar periode . Pada remaja dan wanita yang mendekati menopause, ketidakseimbangan hormon sering menyebabkan menorrhagia dan siklus tidak teratur. Kadang-kadang ini disebut perdarahan uterus disfungsional (DUB). Penyebab lain perdarahan abnormal termasuk fibroid uterus dan polip.
Zaman Seorang Gadis Mendapat Periode Pertama
Menarche adalah nama lain untuk awal menstruasi. Di Amerika Serikat, usia rata-rata seorang gadis mulai menstruasi adalah 12. Namun, ini tidak berarti bahwa semua gadis mulai pada usia yang sama. Seorang gadis dapat mulai menstruasi kapan saja antara usia 8 dan 16. Menstruasi tidak akan terjadi sampai semua bagian dari sistem reproduksi seorang gadis telah matang dan bekerja sama.
Berapa Lama Wanita Memiliki Periode?
Wanita biasanya terus mengalami menstruasi hingga menopause. Menopause terjadi sekitar usia 51 tahun. Ini berarti Anda tidak lagi berovulasi (menghasilkan telur) dan karena itu tidak bisa lagi hamil.
Seperti halnya menstruasi, menopause dapat bervariasi dari wanita ke wanita dan mungkin membutuhkan beberapa tahun untuk terjadi. Beberapa wanita mengalami menopause dini karena operasi atau jenis perawatan lain, atau bahkan penyakit.
Kapan Harus Melihat Penyedia Perawatan Kesehatan Tentang Periode Anda
Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk hal-hal berikut:
- Jika Anda belum mulai menstruasi pada usia 16 tahun
- Jika haid Anda tiba-tiba berhenti
- Jika Anda mengalami pendarahan selama lebih dari hari biasanya
- Jika Anda mengalami pendarahan berlebihan
- Jika Anda tiba-tiba merasa sakit setelah menggunakan tampon
- Jika Anda berdarah antar periode (lebih dari hanya beberapa tetes)
- Jika Anda memiliki rasa sakit yang parah selama menstruasi Anda
Seberapa Sering Saya Harus Mengubah Pad Saya / Tampon?
Pembalut wanita (pembalut) harus diubah sesering yang diperlukan, umumnya sebelum pad direndam dengan aliran menstruasi. Tampon harus diganti setidaknya setiap 4-8 jam. Pastikan Anda menggunakan serap tampon terendah yang dibutuhkan untuk aliran Anda.
Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut saat menstruasi dan menggunakan tampon, Anda harus segera menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda:
- Demam tinggi tiba-tiba
- Nyeri otot
- Diare
- Pusing dan / atau pingsan
- Ruam seperti sinar matahari
- Sakit tenggorokan
- Mata merah
> Sumber:
> Pusat Informasi Kesehatan Wanita Nasional - NWHIC