Sindrom Marfan adalah gangguan warisan yang paling umum dari jaringan ikat , umumnya mempengaruhi sistem skeletal, jantung, pembuluh darah dan mata. Orang dengan sindrom Marfan biasanya cukup tinggi dan kurus, dan lengan dan kaki mereka lebih panjang dari biasanya. Mereka juga sering memiliki jari yang panjang (kondisi yang disebut dokter arachnodactyly), kelengkungan tulang belakang yang abnormal ( kyphoscoliosis ), dan dislokasi lensa mata .
Komplikasi yang paling mengancam jiwa dari sindrom Marfan berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah; khususnya, pada aneurisma aorta . Aneurisme adalah pelebaran (menggelembung-keluar) dinding pembuluh darah. Pelebaran ini sangat melemahkan dinding aorta, dan membuatnya rentan pecah tiba-tiba (kondisi yang disebut dokter diseksi). Diseksi aorta adalah keadaan darurat medis, dan dapat menyebabkan kematian mendadak pada orang dengan sindrom Marfan.
Karena malapetaka ini lebih mungkin terjadi pada saat-saat ketika sistem kardiovaskular sedang ditekankan, latihan, khususnya, dapat mempercepat diseksi aorta pada seseorang dengan sindrom Marfan. Untuk alasan ini, orang-orang muda yang memiliki sindrom Marfan harus sering membatasi partisipasi mereka dalam kegiatan atletik.
Tidak mudah bagi kaum muda untuk mendengar bahwa aktivitas fisik mereka harus dibatasi. Untungnya, kebanyakan orang yang memiliki sindrom Marfan dapat tetap aktif, tetapi dengan pembatasan.
Penting bagi para atlet muda ini untuk menyadari batas mereka.
Rekomendasi Latihan Umum Untuk Atlet Muda Dengan Sindrom Marfan
Rekomendasi formal untuk terlibat dalam aktivitas atletik yang kompetitif bagi para atlet dengan sindrom Marfan diterbitkan oleh Konferensi Bethesda 2005 tentang Rekomendasi Kelayakan untuk Atlet Kompetitif dengan Abnormalitas Kardiovaskular.
Berikut ini ringkasan rekomendasi tersebut:
Atlet yang memiliki sindrom Marfan harus memiliki echocardiograms setiap enam bulan untuk mencari pelebaran dari akar aorta.
Jika tidak ada dilatasi akar aorta atau kelainan jantung serius lainnya, dan tidak ada riwayat keluarga diseksi aorta, mereka dapat berpartisipasi dalam apa yang disebut kegiatan olahraga statis yang rendah dan sedang, kegiatan olahraga yang biasanya tidak memerlukan "semburan" yang sangat tinggi. latihan intensitas. Contoh kegiatan yang sesuai termasuk golf, bowling, hikingl, dan tenis meja.
Jika ada bukti pelebaran akar aorta, atau riwayat keluarga diseksi aorta, maka hanya aktivitas dengan intensitas sangat rendah, seperti golf atau bowling, yang tepat.
Orang dengan sindrom Marfan disarankan untuk menghindari aktivitas berisiko tinggi - hubungi olahraga dan kegiatan yang memerlukan latihan isometrik yang menghasilkan manuver Valsava (seperti angkat berat).
Beberapa orang dengan sindrom Marfan dapat secara individu dibersihkan oleh dokter mereka (jika risiko mereka dinilai sangat rendah), untuk berpartisipasi dalam olahraga risiko menengah seperti bola basket, bisbol, sepak bola sentuhan, dan bersepeda.
Khususnya, Konferensi Bethesda secara khusus ditujukan kepada orang-orang yang terlibat dalam atletik yang terorganisir dan kompetitif.
Secara khusus, itu menetapkan pedoman untuk sekolah dan organisasi lain yang mana atlit dengan sindrom Marfan mungkin ingin berpartisipasi dalam program mereka. Itu tidak secara khusus ditujukan pada atlet rekreasi.
Namun, rekomendasi Bethesda masih dapat memberikan panduan untuk atlet rekreasi dan dokter mereka. Pada siapa pun dengan sindrom Marfan yang ingin terlibat dalam olahraga, echocardiograms periodik dapat digunakan untuk memandu tingkat aktivitas fisik yang sesuai.
Satu Kata Dari
Orang dengan sindrom Marfan memiliki peningkatan risiko seumur hidup untuk kejadian kardiovaskular yang serius, dan memerlukan tindak lanjut medis secara teratur.
Larangan latihan disarankan bagi siapa saja dengan sindrom Marfan. Namun, tingkat pembatasan akan bervariasi dari orang ke orang, dan banyak yang mampu (dan didorong untuk) menikmati gaya hidup aktif dengan tindakan pencegahan yang tepat.
> Sumber:
> Hiratzka LF, Bakris GL, Beckman JA, dkk. 2010 ACCF / AHA / AATS / ACR / ASA / SCA / SCAI / SIR / STS / SVM Pedoman Untuk Diagnosis Dan Manajemen Pasien Dengan Penyakit Aorta Thoracic: laporan dari American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force pada Praktek Pedoman, Asosiasi Amerika untuk Bedah Toraks, American College of Radiology, American Stroke Association, Perkumpulan Anestesiologis Kardiovaskular, Masyarakat untuk Angiografi Kardiovaskular dan Intervensi, Society of Interventional Radiology, Society of Thoracic Surgeons, dan Society for Vascular Medicine. Sirkulasi 2010; 121: e266.
> Maron, BJ, Ackerman, MJ, Nishimura, RA, dkk. Gugus Tugas 4: HCM dan Cardiomyopathies lainnya, Prolaps Katup Mitral, Myocarditis, dan Sindrom Marfan. J Am Coll Cardiol 2005; 45: 1340