The ragi Candida albicans adalah ragi yang biasanya hidup tidak berbahaya dalam jumlah kecil di dalam tubuh, dikendalikan oleh bakteri menguntungkan dalam tubuh dan sistem kekebalan tubuh.
Menurut beberapa praktisi pengobatan alternatif, pertumbuhan berlebih di usus dari Candida albicans dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih Candida atau "sindrom ragi" dan menghubungkan kondisi dengan gejala seperti kelelahan, sakit kepala, perubahan suasana hati, mengidam untuk permen dan memori yang buruk.
Kondisi ini, dipopulerkan oleh William Crook, MD dalam bukunya 1983, The Yeast Connection, dianggap sangat kontroversial.
Diet candida cleanse direkomendasikan oleh beberapa praktisi pengobatan alternatif berdasarkan teori bahwa makanan tertentu seperti gula, tepung (terutama tepung putih), ragi dan keju meningkatkan pertumbuhan candida.
Natural Remedies For Candida:
Beberapa praktisi alternatif merekomendasikan program individual yang biasanya menggabungkan diet dan suplemen. Suplemen biasanya diperkenalkan secara bertahap untuk menghindari memburuknya gejala sementara yang disebut "die-off" atau reaksi Herxheimer. Ini karena ketika candida terbunuh, beberapa praktisi pengobatan alternatif percaya bahwa mereka melepaskan fragmen protein dan racun yang dapat memicu respons antibodi dari sistem kekebalan tubuh.
Sejauh ini, ada kurangnya bukti yang mendukung diagnosis atau klaim bahwa setiap diet atau obat dapat mengobati kondisi ini.
Akibatnya, dokter medis konvensional sering meragukan keabsahan kondisi ini. Jika Anda mengalami gejala, penting untuk berbicara dengan penyedia perawatan primer Anda. Penting untuk dicatat bahwa mengobati diri dengan suplemen, diet, dan bentuk lain dari pengobatan alternatif dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda.
1) Acidophilus
Menurut beberapa praktisi pengobatan alternatif, bakteri acidophilus dapat membantu mengontrol candida dengan membuat saluran usus lebih asam, mengecilkan pertumbuhan candida, dan dengan memproduksi hidrogen peroksida, yang secara langsung membunuh candida.
Meskipun ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa strain acidophilus yang memproduksi hidrogen peroksida, DDS-1 dapat membantu mengurangi insiden infeksi ragi, diperlukan lebih banyak bukti sebelum probiotik dapat direkomendasikan.
Lebih lanjut: Acidophilus & Probiotik Lainnya .
2) Serat
Beberapa praktisi pengobatan alternatif menyarankan mengambil serat larut seperti guar gum, sekam psyllium , biji rami atau pektin dengan banyak air.
3) minyak esensial enterik-dilapisi
Kapsul berlapis enterik yang mengandung minyak oregano , minyak peppermint , dan minyak atsiri lainnya dianggap oleh beberapa praktisi pengobatan alternatif untuk mencegah pertumbuhan candida berlebihan. Minyak atsiri murni dapat sangat beracun dalam jumlah ini sehingga bentuk cair dari minyak ini tidak boleh dicerna, dan kapsul tidak boleh pecah terbuka sebelum menelan.
4) bawang putih enterik
Beberapa praktisi pengobatan alternatif menyarankan bawang putih, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan minyak peppermint atau oregano enterik.
Suplemen lain yang biasanya direkomendasikan adalah asam kaprilat dari kelapa, asam oleat dari minyak zaitun, minyak oregano , dan pau d'arco . Ada banyak produk kombinasi yang dipasarkan untuk candida yang mengandung herbal dan suplemen ini.
Lihat Bawang Putih: Apa yang Harus Anda Ketahui .
5) Diet
Beberapa praktisi pengobatan alternatif menganggap diet sebagai bagian penting dari pembersihan Candida. Menurut beberapa praktisi, lamanya waktu pada Candida membersihkan tergantung pada sifat gejala dan kesehatan seseorang. Mereka umumnya menyarankan memberikan diet setidaknya dua minggu, tetapi mungkin berbulan-bulan bagi sebagian orang. Ketika ada perbaikan, makanan dari daftar terbatas biasanya dimasukkan kembali ke dalam diet.
Beberapa daftar sampel dan pedoman yang mungkin direkomendasikan oleh praktisi pengobatan alternatif kepada kliennya:
- Daftar Makanan yang Harus Dihindari Secara Keseluruhan
- Daftar Makanan untuk Batas
Batasi asupan karbohidrat harian - Menurut beberapa praktisi pengobatan alternatif, diet gula mempromosikan Candida pertumbuhan berlebih di usus, sehingga mereka menyarankan untuk beberapa bahwa mereka mengurangi kandungan karbohidrat dari diet seseorang. Selama 2 hingga 3 minggu pertama program, asupan karbohidrat dapat dibatasi hingga 20 hingga 60 gram per hari, tergantung pada usia, kesehatan, tingkat aktivitas, dan tingkat kepekaan biji-bijian. Saat gejala hilang, jumlah karbohidrat secara bertahap meningkat. Makanan yang rendah karbohidrat termasuk makanan protein seperti daging, ayam, kalkun, kerang, beberapa kacang, dan sayuran non-tepung.
6) Lingkungan / Gaya Hidup
Praktisi biasanya menyarankan menghindari alkohol dan merokok.
Gejala
Menurut beberapa praktisi pengobatan alternatif, gejala sindrom ragi dapat meliputi:
- Lelah atau lesu
- Memori yang buruk
- Merasa terkuras, habis atau habis
- Mati rasa, terbakar, kesemutan
- Sakit perut
- Nyeri atau pembengkakan sendi
- Sakit otot atau kelemahan
- Sembelit, diare, kembung, gas, atau bersendawa
- Vagina atau vagina yang menggigil atau persisten, terbakar, atau keluar
- Prostatitis
- Disfungsi ereksi
- Hilangnya hasrat seksual
- Endometriosis atau infertilitas
- Ketidakaturan menstruasi atau kram
- Kecemasan menyerang atau menangis
- Tangan dan kaki dingin, terasa dingin
- Teriritasi atau gemetar saat lapar
Menggunakan Natural Remedies
Jika Anda mengalami gejala, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia perawatan primer Anda daripada mengobati sendiri atau menunda perawatan standar. Membiarkan gejala tidak diobati dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan yang serius.
Seperti halnya suplemen, suplemen yang disebutkan dalam artikel ini belum diuji untuk keselamatan pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang minum obat. Anda bisa mendapatkan kiat tentang menggunakan suplemen dengan aman di sini , tetapi harus selalu berbicara dengan penyedia perawatan primer Anda sebelum menggunakan suplemen atau pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.
Sumber-sumber
Crook, WG. The Yeast Connection: A Medical Breakthrough. Jackson, Tenn., Buku Profesional, 1983, 1984, 1986.
Martin, Jeanne Marie dan Rona, Zoltan P. Buku Panduan Ragi Candida Lengkap. Rocklin, California: Prima Books, 1996.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.