Efektivitas glucosamine dan chondroitin untuk perawatan arthritis
Selama beberapa dekade telah ada perdebatan dalam pengobatan osteoarthritis tentang penggunaan suplemen glukosamin dan chondroitin. Osteoarthritis adalah suatu kondisi yang menyebabkan masalah dengan pemakaian dari permukaan tulang rawan yang biasanya halus dari sendi. Sering disebut arthritis akibat-dan-robek, osteoarthritis menyebabkan nyeri sendi, bengkak, dan deformitas.
Osteoartritis adalah jenis artritis yang paling umum.
Glucosamine dan Chondroitin
Glucosamine dan chondroitin adalah dua molekul yang membentuk jenis tulang rawan yang ditemukan di dalam sendi. Di dalam sendi Anda, tulang rawan mengalami proses pemecahan dan perbaikan yang konstan. Namun, untuk diperbaiki dengan benar, blok bangunan tulang rawan harus ada dan tersedia. Teori di balik penggunaan suplemen glukosamin dan chondroitin adalah bahwa lebih banyak blok bangunan tulang rawan akan tersedia untuk perbaikan kartilago.
- Glukosamin adalah bagian dari molekul yang disebut glikosaminoglikan - molekul ini digunakan dalam pembentukan dan perbaikan kartilago.
- Chondroitin adalah glikosaminoglikan yang paling melimpah di kartilago dan bertanggung jawab untuk ketahanan tulang rawan.
Perawatan dengan suplemen sendi ini didasarkan pada teori bahwa konsumsi glukosamin dan chondroitin dapat meningkatkan tingkat pembentukan tulang rawan baru dengan menyediakan lebih banyak blok bangunan yang diperlukan.
Apakah Pasien Tumbuh Tulang Rawan Baru?
Sementara itu akan ideal untuk menggantikan tulang rawan yang sudah usang dengan kartilago baru, konsumsi glukosamin dan chondroitin secara oral belum terbukti dapat mengubah ketersediaan blok-blok pembangun tulang rawan ini di dalam sendi artritis. Belum terbukti bahwa konsumsi suplemen sendi meningkatkan kuantitas blok bangunan tulang rawan di dalam sendi.
Apakah Efektif?
Ada banyak penelitian untuk menguji efek pengobatan glukosamin dan kondroitin. Banyak dari penelitian ini hanya berlangsung satu hingga dua bulan dan memberikan beberapa indikasi bahwa suplemen sendi menyebabkan pasien mengalami pengurangan rasa sakit lebih banyak ketika mengambil glukosamin dan kondroitin daripada pasien yang menerima plasebo. Peningkatan yang dialami oleh pasien ini mirip dengan perbaikan yang dialami oleh pasien yang memakai obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) yang telah menjadi andalan perawatan arthritis non-operatif. Perbedaannya adalah bahwa NSAID membawa peningkatan risiko efek samping termasuk keluhan gastrointestinal dan perdarahan.
Dosis yang Direkomendasikan
Dosis yang dianjurkan biasa adalah 1.500 mg setiap hari. Pasien dapat mengambil ini pada satu waktu atau membaginya dua atau tiga kali sehari. Pasien juga dapat menemukan manfaat dari penggandaan dosis ini untuk minggu pertama pengobatan, kemudian dilanjutkan pada 1.500 mg setiap hari.
Apakah Ini Bermanfaat?
Hasil penelitian yang menyelidiki glukosamin dan chondroitin telah dicampur, tetapi belum lulus uji penelitian yang dirancang dengan baik untuk diterima ke dalam rencana perawatan utama untuk osteoarthritis. Bahkan, American Academy of Orthopedic Surgeons merekomendasikan melawan glucosamine dan chondroitin untuk pengobatan osteoartritis lutut.
Lebih jauh lagi, karena ini adalah suplemen yang tidak diregulasi, merek glukosamin atau kondroitin tertentu mungkin atau mungkin tidak memiliki kualitas yang memuaskan.
Pada akhirnya, apa yang harus dipahami pasien, adalah bahwa glucosamine dan chondroitin telah menunjukkan beberapa bukti bahwa suplemen ini dapat memberikan bantuan untuk mengobati rasa sakit yang terkait dengan osteoartritis. Namun, penelitian-penelitian ini berkisar dari buruk hingga memuaskan dalam kualitas, dan agar dapat diterima sebagai pengobatan yang efektif untuk osteoartritis, penelitian lebih lanjut harus diselesaikan.
Apa yang diketahui, adalah bahwa ada perawatan efektif untuk osteoartritis yang harus digunakan setiap pasien sebelum mempertimbangkan suplemen ini.
Secara khusus, rekomendasi untuk mengontrol berat badan, olahraga, penggunaan obat yang tepat, dan perlindungan sendi diketahui dapat meminimalkan perkembangan dan memperbaiki gejala osteoartritis. Langkah-langkah ini harus diambil oleh semua pasien arthritis untuk mendapatkan perawatan yang optimal.
Sumber:
Conn, D, dkk .; Perawatan Alternatif dan Penyakit Rematik. Buletin tentang Penyakit Rematik. 48: 1-4. 1999.
Leeb, B, et al .; Meta-analisis Chondroitin Sulfat dalam Perawatan OA. Jurnal Rheumatology. 27: 205-211. 2000.
DaCamara dan Dowless; Glucosamine Sulfate untuk Osteoarthritis. The Annals of Pharmacotherapy. 32: 580-586. 1998.
Rozendaal RM, dkk. "Pengaruh Glucosamine Sulfate pada Hip Osteoarthritis" Ann Int Med. Vol 148 Iss 4. Feb 19, 2008. Halaman 268-77.