Suplemen Kalsium Dapat Mengganggu Pengobatan Penggantian Tiroid
Suplemen kalsium dan penggantian hormon tiroid sering dapat menimbulkan konflik. Kalsium, pada kenyataannya, mengganggu kemampuan Anda untuk menyerap obat hormon tiroid.
Mengapa Mengambil Suplemen Kalsium?
Setiap orang membutuhkan kalsium untuk membantu membangun dan mempertahankan tulang yang kuat sepanjang hidup mereka. Selain itu, semua dari jantung ke saraf membutuhkan kalsium berfungsi dengan baik.
Jika Anda tidak mendapat cukup kalsium, Anda bisa menghadapi masalah kesehatan terkait tulang yang lemah. Anak-anak mungkin tidak mencapai potensi tinggi dewasa penuh mereka dan orang dewasa mungkin memiliki massa tulang yang rendah, yang merupakan faktor risiko osteoporosis.
Banyak orang Amerika tidak mendapat cukup kalsium dalam makanan mereka. Anak-anak dan remaja perempuan memiliki risiko khusus, tetapi begitu juga orang dewasa usia 50 dan lebih tua.
Meskipun diet adalah cara terbaik untuk mendapatkan kalsium, suplemen kalsium dapat menjadi pilihan jika Anda tidak mendapatkan cukup kalsium melalui diet Anda.
Tetapi sebelum memutuskan apakah perlu mengonsumsi suplemen kalsium, Anda perlu memahami berapa banyak kalsium yang Anda butuhkan, pro dan kontra suplemen kalsium, dan jenis suplemen apa yang harus dipilih.
Hypothyroidism
Hypothyroidism adalah tiroid yang kurang aktif yang berarti kelenjar tiroid Anda tidak menghasilkan cukup hormon-hormon penting tertentu.
Hypothyroidism mengganggu keseimbangan reguler reaksi kimia dalam tubuh Anda.
Kebanyakan orang tidak memiliki gejala pada awalnya tetapi seiring waktu, hipotiroidisme yang tidak diobati dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan termasuk obesitas, nyeri sendi, infertilitas dan penyakit jantung.
Mengobati Hypothyroidism
Perawatan untuk hipotiroidisme hampir selalu mencakup penggunaan harian hormon levothyroxine tiroid sintetis (Levothroid, Synthroid dan lain-lain).
Obat oral ini mengembalikan kadar hormon kembali normal dan benar-benar dapat membalikkan tanda dan gejala hipotiroidisme.
Obat ini juga secara bertahap menurunkan kadar kolesterol yang mungkin telah meningkat sebagai akibat dari penyakit dan dapat membalikkan penambahan berat badan. Kebanyakan orang harus mengambil levothyroxine untuk seumur hidup mereka tetapi dosis sering berubah. Inilah sebabnya mengapa dokter Anda biasanya memeriksa tingkat TSH Anda setiap tahun.
Pengobatan Kalsium dan Tiroid
Jika Anda mengonsumsi suplemen kalsium - termasuk suplemen antasid seperti Tums yang mengandung kalsium - bawa mereka setidaknya tiga hingga empat jam terpisah dari obat tiroid Anda.
Hati-hati dengan minuman yang diperkaya kalsium, seperti jus jeruk, dan sekali lagi, pastikan untuk meminumnya setidaknya tiga hingga empat jam terpisah dari obat tiroid Anda.
Anda juga harus berhati-hati dengan mengonsumsi makanan kaya kalsium lainnya pada saat yang sama saat Anda meminum obat tiroid Anda. Beberapa makanan populer yang kaya kalsium meliputi:
- susu
- yogurt
- Keju
- Sarden
- Sayuran hijau berdaun gelap termasuk bayam, kale, lobak, dan collard hijau. (Catatan: ketika mentah, ini juga goroid tiroid yang melambat).
- Beberapa sereal sarapan yang diperkaya kalsium (yaitu, Raisin Bran, Corn Flakes and Total.)
- Kedelai
- Susu kedelai yang diperkaya kalsium, susu almond, dan susu beras.
Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengambil obat tiroid Anda - termasuk masalah yang melibatkan kopi, dan serat dan kemampuan mereka untuk mempengaruhi tiroid Anda - lihat sumber daya di sidebar di sebelah kanan, dan khususnya, Cara Mengambil Obat Tiroid Anda .
Referensi:
Mayo Clinic. Suplemen kalsium dan kalsium: Mencapai keseimbangan yang tepat. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Mayo Clinic. Hypothyroidism. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362