Jika Anda mengalami nyeri lutut, ahli terapi fisik atau dokter Anda dapat melakukan tes khusus lutut untuk menentukan apakah keseleo ligamen mungkin menyebabkan masalah Anda. Lutut tes khusus menekankan berbagai ligamen di lutut Anda, menilai integritas mereka untuk membantu memandu diagnosis nyeri lutut Anda dan, akhirnya, perawatan Anda.
Sendi lutut distabilkan oleh empat ligamen penting . Ini adalah ligamentum cruciatum anterior, ligamentum cruciatum posterior, ligamen kolateral medial, dan ligamen kolateral lateral.
Setiap ligamen yang terpisah mencegah gerakan lutut yang berlebihan. Ligamentum cruciatum anterior mencegah luncur anterior berlebihan pada tulang kering di bawah tulang paha Anda. Ligamentum cruciatum posterior mencegah gerakan posterior yang berlebihan dari tulang kering Anda di bawah tulang paha Anda. Ligamen kolateral medial Anda mencegah penculikan tibia yang berlebihan dan menjaga kekuatan yang berlebihan yang berasal dari daerah luar lutut Anda. Lateral ligamen lateral Anda mencegah adduksi yang berlebihan dari tibia dan menjaga kekuatan yang berlebihan yang berasal dari aspek dalam lutut Anda.
Ketika rusak, lutut Anda menjadi tidak stabil ke arah ligamen yang cedera stabil. Jika Anda menduga bahwa Anda telah merusak ligamen lutut, Anda harus memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan gambaran akurat tentang kondisi Anda dan memulai perawatan yang benar. Anda dapat mengambil manfaat dari kunjungan dengan ahli terapi fisik untuk menilai lutut Anda. Ia dapat melakukan tes khusus lutut untuk memeriksa integritas ligamen lutut Anda.
Ada empat tes khusus untuk mengevaluasi empat ligamen lutut Anda. Pelajari nama-nama tes ini, ligamen yang mereka evaluasi, dan bagaimana cara melakukannya. Ingat, jika Anda memiliki kondisi lutut, periksa dengan dokter Anda sebelum melakukan tes khusus lutut ini.
Tes Laci Anterior
Tes laci anterior digunakan untuk menilai integritas anterior cruciate ligament (ACL) Anda. Ligamen ini mencegah selip ke depan tulang kering Anda di bawah tulang paha Anda.
Tes dilakukan dengan berbaring telentang dengan lutut ditekuk. Orang lain menangkap tibia Anda tepat di belakang lutut Anda dan dengan lembut menarik ke depan. Gerakan yang berlebihan dari tibia Anda di bawah tulang paha Anda menunjukkan tes positif dan robekan ACL mungkin dicurigai.
Tes Laci Posterior
Tes laci posterior mengevaluasi ligamentum cruciatum posterior (PCL). Ligamen ini mencegah tulang kering Anda bergeser ke belakang di bawah tulang paha Anda. Untuk melakukan tes ini, letakkan lutut dalam sembilan puluh derajat fleksi dengan pasien berbaring terlentang dan kaki stabil di atas meja. Pegang aspek anterior tibia di atas tuberositas tibialis dan dorong ke depan (menggeser tibia ke posterior) dengan kekuatan mantap. Jika tibia bergerak ke posterior lebih dari normal (bandingkan dengan kaki yang tidak terluka), tesnya positif. Ini merupakan indikasi kemungkinan robekan atau cedera ligamentum cruciatum posterior.
Tes Stres Valgus
Tes stres valgus atau abduksi mengevaluasi ligamentum medial agunan (MCL). Untuk melakukan tes ini, letakkan lutut dalam tiga puluh derajat fleksi. Saat menstabilkan lutut, tekan dengan kuat terhadap bagian luar lutut sambil memegang pergelangan kaki stabil. Jika celah lutut pada bagian dalam sendi lebih besar dari normal (bandingkan dengan kaki yang tidak terluka), tesnya positif. Ini merupakan indikasi dari robekan agunan ligamen medial.
Seringkali "bunyi" akan dirasakan ketika melakukan tes stres valgus jika ligamen kolateral medial terluka.
Varus Stress Test
Tes stres varus atau adduksi mengevaluasi ligamen kolateral lateral (LCL). Untuk melakukan tes ini, letakkan lutut dalam tiga puluh derajat fleksi. Saat menstabilkan lutut, tambahkan pergelangan kaki. Jika adduct sendi lutut lebih besar dari normal (bandingkan dengan kaki yang tidak terluka), tesnya positif. Anda harus memperhatikan gapping pada sisi luar sendi lutut. Banyak kali "bunyi" akan terasa jika ligamen kolateral lateral terluka atau robek. Ini merupakan indikasi dari robekan ligamen kolateral lateral.
Jika PT Anda menemukan bahwa tes-tes ini positif untuk kemungkinan robeknya ligamen, Anda masih dapat memulai pengobatan, tetapi terapis Anda mungkin menyarankan agar Anda memiliki MRI untuk mengkonfirmasi keseleo. Ligamen lutut yang parah mungkin memerlukan pembedahan untuk diperbaiki, tetapi penelitian juga menunjukkan bahwa terapi fisik pra-operasi dapat menawarkan manfaat positif.
Jika Anda mengalami cedera lutut, Anda dapat mengambil manfaat dari terapi fisik untuk membantu Anda mendapatkan kembali mobilitas normal di sendi. PT Anda dapat melakukan tes khusus lutut untuk menilai ligamen di sekitar lutut Anda. Jika PT Anda mencurigai adanya robekan ligamen yang signifikan di sekitar lutut Anda, ia dapat merekomendasikan Anda untuk memeriksa dengan seorang ahli bedah ortopedi untuk sepenuhnya menilai kondisi Anda.
> Sumber:
> Failla, MJ, dkk. Apakah Diperpanjang Rehabilitasi Preoperatif Pengaruh Hasil 2 Tahun Setelah Rekonstruksi ACL? Studi Keefektifan Komparatif Antara KLA dan Delaware-Oslo ACL Cohort. Am J Sports Med. 2016 Oktober; 44 (10): 2608-2614.
> Shaarani, SR, > etal >. Pengaruh > prehabilitasi > pada hasil rekonstruksi ligamen krusiatum anterior. > AM > J Med Olahraga. 2013 Sep; 41 (9): 2117-27.
Diedit oleh Brett Sears, PT.