Otot plantaris adalah otot kecil di belakang kaki. Berjalan bersama dengan otot-otot betis lainnya, otot plantaris dan tendon berada di lokasi yang sama dengan otot-otot betis dan tendon Achilles.
Cedera pada otot plantaris dapat meniru beberapa gejala strain betis atau robekan tendon Achilles, tetapi pemulihan dari cedera otot plantaris biasanya jauh lebih sederhana.
Anatomi Otot Anak Betis
Otot-otot utama di belakang kaki adalah gastrocnemius dan otot soleus. Gastrocnemius memiliki dua bagian utama, kepala medial dan lateral gastrocnemius, dan lebih dangkal (lebih dekat ke kulit). Soleus terletak lebih dalam di kaki.
Bersama-sama, gastrocnemius dan otot soleus membentuk tendon Achilles, yang menyatu menjadi tendon ketat di belakang tumit. Tendon Achilles menempel pada tulang tumit (calcaneus). Ketika otot betis berkontraksi, titik telapak kaki ke bawah. Gerakan ini penting dalam mendorong tubuh ke depan saat berjalan, berlari, dan terutama saat berlari.
Otot plantaris adalah komponen yang lebih kecil dari otot betis. Otot plantaris dan tendon duduk kasar di tengah betis, di antara kedua kepala gastrocnemius. Tidak semua orang memiliki otot plantaris, dan dalam pemeriksaan mayat, sekitar 10-20% dari populasi ditemukan tidak memiliki otot plantaris.
Gejala Pecah Otot Plantaris
Cedera pada otot plantaris dapat terjadi sebagai strain otot atau lebih umum, ruptur otot plantaris. Rontgen otot Plantaris juga disebut "kaki tenis" karena banyak orang yang mengalami cedera ini adalah atlet yang sedang menerjang ke depan, seperti yang mungkin dilakukan oleh pemain tenis.
Gejala khas ruptur otot plantaris termasuk:
- Nyeri mendadak di belakang betis
- Pembengkakan atau pembesaran otot betis
- Bengkak dan memar di bagian belakang kaki
- Sensasi kram dan spasme otot betis
Diagnosa of Plantaris Muscle Tears
Langkah yang paling penting adalah untuk mengkonfirmasi diagnosis, sebagian besar untuk memastikan cedera tidak robekan tendon Achilles yang lebih serius. Pasien dengan robekan tendon Achilles biasanya tidak dapat menunjuk kaki mereka ke bawah karena tendon yang putus, sedangkan cedera otot plantaris tidak menyebabkan keterbatasan ini. Ruptur plantaris juga dapat dikelirukan dengan pembekuan darah di pembuluh darah besar pada anak sapi, yang disebut DVT.
Jika diagnosis tidak jelas, ada tes yang dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi atau mengecualikan diagnosis ruptur plantaris. Dua tes yang paling sering digunakan adalah MRI atau ultrasound. Kedua tes ini dapat berguna dalam mengkonfirmasikan cedera pada otot plantaris atau untuk mencari kemungkinan penyebab nyeri betis lainnya .
Pengobatan Pecah Otot Plantaris
Perawatan cedera otot plantaris hampir selalu non-bedah. Sementara cedera dapat menyebabkan rasa sakit dan kecacatan, gejala hampir selalu berakhir dengan langkah-langkah perawatan sederhana.
Perawatan awal dari cedera plantaris adalah dengan perawatan RICE (Istirahat, Es, Kompresi, Elevasi) yang biasa. Jika rasa sakit itu signifikan, pasien mungkin memerlukan waktu singkat imobilisasi atau kruk digunakan untuk memungkinkan rasa sakit mereda.
Peningkatan bertahap dalam mobilitas dan kekuatan dapat diperoleh dengan bantuan seorang pelatih atletik atau ahli terapi fisik. Paling sering gejala berangsur-angsur hilang, meskipun tidak jarang untuk pemulihan penuh untuk mengambil 6 hingga 8 minggu, tergantung pada tingkat keparahan cedera.
Sumber-sumber
Rohilla S, dkk. "Plantaris pecah: mengapa itu penting?" BMJ Case Rep. 2013 Jan 22; 2013