Sudah ada banyak pembicaraan tentang hormon dehydroepiandrosterone, atau DHEA, dan bagaimana hal itu mempengaruhi seksualitas kita, serta kesehatan mental dan fisik kita. Apakah DHEA memberikan bantuan yang efektif untuk masalah seksual, masalah kesehatan mental, atau masalah kesehatan fisik? Atau membeli DHEA membuang-buang uang Anda?
Apa itu DHEA?
DHEA adalah hormon steroid dan prekursor androgen (testosteron) pada wanita.
Kelenjar adrenal menghasilkan mayoritas DHEA hadir pada wanita sementara ovarium berkontribusi jumlah minimal hormon steroid yang kuat ini.
Tingkat DHEA secara alami menurun seiring dengan bertambahnya usia. Pada saat Anda berusia 80 tahun, jumlah DHEA yang diproduksi oleh tubuh Anda hanya lima hingga 10 persen dari jumlah yang diproduksi pada tingkat tertinggi selama masa muda dan awal masa dewasa.
Banyak klaim telah disebut-sebut untuk DHEA. Anda mungkin pernah mendengar bahwa itu dapat:
- tingkatkan energi Anda
- membantu Anda menurunkan berat badan
- memperlambat proses penuaan
- meningkatkan sistem kekebalan Anda
- mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung
- meningkatkan ingatanmu
Namun, para ilmuwan masih tidak mengerti bagaimana DHEA bekerja, apa tujuannya dalam tubuh, dan apakah DHEA aman dan efektif.
Temuan Baru
Menurut sebuah penelitian kecil Jerman yang diterbitkan di New England Journal of Medicine (NEJM), para peneliti menemukan bahwa DHEA meningkatkan seksualitas dan kesejahteraan di 24 wanita yang didiagnosis dengan insufisiensi adrenal.
Penelitian double-blind menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi 50 mg DHEA setiap hari melaporkan peningkatan signifikan dalam seberapa sering mereka berpikir tentang seks, seberapa tertarik mereka dalam aktivitas seksual, dan tingkat kepuasan seksual mental dan fisik mereka.
Para wanita ini juga melaporkan peningkatan dalam masalah kesehatan mental seperti sifat obsesif-kompulsif, depresi, kecemasan, dan kondisi psikologis lainnya.
Perbaikan paling signifikan terlihat empat bulan setelah pengobatan dimulai.
Efek samping dilaporkan oleh hampir 20 persen dari peserta penelitian dan termasuk kulit berminyak, jerawat, dan peningkatan rambut tubuh. Selain itu, seorang wanita melaporkan rambut rontok . Mengurangi jumlah DHEA, wanita itu mengakhiri kerontokan rambut.
Studi kecil lain dari 22 pasien pria dan wanita yang didiagnosis dengan depresi berat, yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry , menemukan penurunan 50 persen dalam depresi di hampir setengah dari peserta yang mengambil DHEA. Para penulis penelitian menyatakan bahwa uji coba yang lebih besar diperlukan untuk mengevaluasi keamanan mengambil DHEA dan bahwa hormon hanya harus diambil di bawah pengawasan medis.
Jadi Haruskah Saya Tambahan Dengan DHEA?
Beberapa percaya bahwa DHEA berguna untuk terapi penggantian hormon selama menopause dan menyarankan mengonsumsi suplemen ini dengan dosis rendah. Namun, masih ada kontroversi mengenai suplementasi dengan hormon kuat ini, dan penelitian yang cermat sangat disarankan sebelum Anda mulai mengonsumsi suplemen ini .
Masalah utama dengan studi tentang DHEA adalah bahwa sebagian besar hanya mencakup sejumlah kecil peserta (sebagaimana dicatat dalam studi di atas).
Pencarian untuk "DHEA" pada setiap mesin pencari menghasilkan banyak halaman vendor suplemen DHEA.
Penting untuk diperhatikan sebelum membeli produk ini baik secara online atau di toko lokal Anda bahwa suplemen DHEA belum disetujui oleh FDA untuk penggunaan apa pun , dan karena DHEA diklasifikasikan sebagai suplemen makanan , produsen DHEA tidak memiliki kewajiban untuk membuktikan bahwa produk mereka aman atau efektif.
Sebelum mencoba suplemen OTC apa pun, selalu ada baiknya untuk mendiskusikannya dengan profesional kesehatan Anda terlebih dahulu.
Sumber:
Wiebke Arlt, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, dan Bruno Allolio, MD; "Penggantian Dehydroepiandrosterone pada Wanita dengan Adrenal Insufficiency"; NEJM, Volume 341: 1013-1020, 30 September 1999, Nomor 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD dan Eugene Roberts, Ph.D .; "Pengobatan Double-Blind Depresi Mayor Dengan Dehydroepiandrosterone"; Am J Psychiatry 156: 646-649, April 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.