Dehydroepiandrosterone (DHEA) adalah hormon steroid yang tersedia dalam bentuk suplemen makanan. Ditemukan secara alami di tubuh Anda, itu dibuat di kelenjar adrenal. DHEA yang ditemukan dalam suplemen makanan adalah bentuk sintetis dari hormon, yang dihasilkan dari diosgenin (zat yang ditemukan dalam kedelai dan ubi liar).
Meskipun banyak produk kedelai dan ubi liar dipasarkan sebagai sumber alami DHEA, Institut Kesehatan Nasional memperingatkan bahwa tubuh tidak dapat mengubah senyawa ubi liar menjadi DHEA sendiri.
Mengapa Orang Memakai Suplemen DHEA?
Di dalam tubuh Anda, DHEA diubah menjadi hormon seks pria dan wanita, seperti estrogen dan testosteron. Para pendukung menyarankan bahwa mengonsumsi DHEA dalam bentuk suplemen dapat meningkatkan kadar estrogen dan testosteron Anda dan — pada gilirannya — melindungi terhadap masalah kesehatan yang terkait dengan ketidakseimbangan hormon dan / atau penurunan tingkat hormon yang berkaitan dengan penuaan.
Karena tingkat rendah DHEA telah terdeteksi pada beberapa individu dengan kondisi seperti diabetes , kanker payudara, penyakit jantung , osteoporosis , dan penyakit ginjal, suplemen DHEA juga biasa digunakan sebagai obat alternatif untuk mengobati atau mencegah kondisi seperti itu.
Gunakan untuk DHEA
DHEA dikatakan membantu dalam pengobatan atau pencegahan masalah kesehatan berikut: Alzheimer, sindrom kelelahan kronis , depresi , disfungsi ereksi , kelelahan, fibromyalgia , lupus , gejala menopause , sindrom metabolik , multiple sclerosis , dan penyakit Parkinson .
DHEA juga dikatakan memperlambat proses penuaan, meningkatkan kinerja olahraga, meningkatkan libido, meningkatkan penurunan berat badan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, suplemen DHEA sering dipasarkan sebagai agen penambah testosteron dan digunakan untuk tujuan seperti meningkatkan massa otot dan mengurangi massa lemak.
Penelitian tentang DHEA
Berikut adalah sains di balik manfaat kesehatan potensial mengonsumsi suplemen DHEA:
1) Osteoporosis
Sejauh ini, penelitian ilmiah yang mengevaluasi efek DHEA pada kesehatan tulang telah menghasilkan hasil yang beragam. Penelitian terbaru tentang DHEA dan osteoporosis termasuk penelitian yang diterbitkan dalam Endokrinologi Klinis pada tahun 2015, di mana peneliti mengukur kepadatan mineral tulang dari 1.089 pria sehat dan menemukan bahwa mereka dengan kadar DHEA dalam darah tertinggi memiliki kepadatan mineral tulang secara signifikan lebih tinggi (dibandingkan kepada mereka dengan tingkat DHEA terendah).
Di sisi lain, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Osteoporosis International pada 2008 menunjukkan bahwa suplemen DHEA dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang pada wanita tetapi gagal meningkatkan kesehatan tulang pada pria.
Dalam penelitian ini, 225 orang dewasa sehat (usia 55-85 tahun) mengonsumsi suplemen DHEA atau plasebo setiap hari selama satu tahun. Pada akhir penelitian, DHEA tampaknya memiliki efek positif pada beberapa ukuran kepadatan mineral tulang pada peserta perempuan. Peserta pria, bagaimanapun, tidak menunjukkan perubahan signifikan dalam kepadatan mineral tulang setelah perawatan dengan DHEA.
2) Depresi
DHEA mungkin bermanfaat dalam pengobatan depresi, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Target Obat Saat Ini pada tahun 2014.
Dalam analisis mereka dari 22 studi yang diterbitkan sebelumnya, penulis review menemukan bahwa suplementasi DHEA dikaitkan dengan perbaikan yang signifikan di antara pasien dengan depresi. Terlebih lagi, review menemukan bahwa DHEA dapat meredakan gejala depresi pada orang dengan kondisi seperti skizofrenia dan anoreksia nervosa.
Penelitian Tambahan
Penelitian yang muncul menunjukkan bahwa DHEA menunjukkan janji dalam perawatan sejumlah kondisi kesehatan lainnya, termasuk sindrom kelelahan kronis, fibromyalgia, gejala menopause, dan sindrom metabolik. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum DHEA dapat direkomendasikan dalam perawatan dari semua kondisi ini.
Efek Samping & Masalah Keamanan
Karena DHEA adalah hormon, seharusnya hanya digunakan di bawah pengawasan praktisi kesehatan yang berkualitas. Lebih lanjut, anak-anak dan wanita hamil atau menyusui sebaiknya tidak menggunakan DHEA.
Efek samping yang umumnya terkait dengan DHEA meliputi: nyeri perut, jerawat, nyeri payudara, pendalaman suara pada wanita, pertumbuhan rambut wajah, kelelahan, kulit berminyak atau berminyak, rambut rontok, palpitasi jantung, tekanan darah tinggi, insomnia, detak jantung tidak teratur atau cepat. , menstruasi tidak teratur, kebotakan pola pria, gangguan suasana hati, hidung tersumbat, penyusutan testikel, gatal kulit, urgensi kemih, peningkatan agresi, dan kenaikan berat badan di sekitar pinggang. DHEA dapat mengubah produksi kolesterol dan hormon seperti insulin, hormon tiroid, dan hormon adrenal. Secara teoritis, DHEA dapat meningkatkan risiko kanker sensitif hormon seperti kanker payudara, ovarium, dan prostat.
Meskipun penelitian tentang keamanan penggunaan DHEA jangka panjang atau reguler saat ini kurang, ada beberapa kekhawatiran bahwa hal itu dapat mengubah fungsi hati, mengganggu kontrol kolesterol, mempengaruhi kadar hormon (seperti insulin, hormon tiroid, dan hormon adrenal), dan meningkatkan risiko pembekuan darah. Oleh karena itu, orang dengan penyakit hati, diabetes, kolesterol tinggi, gangguan tiroid, gangguan pembekuan darah, gangguan hormonal, atau kondisi sensitif hormon (seperti kanker payudara dan kanker prostat) harus berhati-hati ketika menggunakan DHEA. Mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung atau stroke harus menghindari suplemen DHEA.
Karena tingkat DHEA yang tinggi telah dikaitkan dengan gangguan psikotik, orang dengan atau berisiko untuk gangguan psikotik seharusnya hanya menggunakan DHEA di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan mereka.
Ada juga kemungkinan suplemen DHEA dapat menghambat kemampuan tubuh untuk memproduksi DHEA sendiri.
Secara teoritis, suplemen DHEA dapat mengganggu efektivitas obat antipsikotik, obat HIV, barbiturat, estrogen dan kontrasepsi oral, testosteron, benzodiazepin, kortikosteroid, insulin, lithium, obat kanker, dan obat resep yang dipecah oleh enzim hati yang sama dengan DHEA. .
> Sumber
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Pengaruh kortisol dan DHEA-S pada nyeri dan gejala lain pada wanita pasca menopause dengan fibromyalgia." J Kembali Rehabilitasi Musculoskelet. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Efek diferensial oral > dehydroepiandrosterone-sulfate > pada fitur sindrom metabolik pada wanita obesitas pra- dan pasca-menopause." Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Okt; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Sebuah studi percontohan menggunakan Dehydroepiandrosterone (DHEA) dalam pengobatan sindrom kelelahan kronis." J Clin Rheumatol. 1999 Apr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Hubungan antara serum dehydroepiandrosterone Sulphate (DHEA-S) dan kepadatan mineral tulang pada pria Korea." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Agustus; 83 (2): 173-9.
> National Institutes of Health. "DHEA: MedlinePlus Suplemen." Februari 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA untuk wanita pascamenopause: ulasan bukti." Maturitas. 2010 Juni; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Efek dehydroepiandrosterone (DHEA) dalam pengobatan depresi dan gejala depresi pada penyakit kejiwaan dan medis lainnya: tinjauan sistematis." Target Obat Curr. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Pengaruh suplementasi dehidroepiandrosteron pada kepadatan mineral tulang, penanda tulang, dan komposisi tubuh pada orang dewasa yang lebih tua: sidang DAWN." Osteoporos Int. 2008 Mei; 19 (5): 699-707.