Apa yang Harus Saya Ketahui Tentang Ini?
Papain adalah enzim yang ditemukan secara alami di tanaman pepaya ( Carica papaya ). Tersedia dalam bentuk suplemen makanan, papain telah ditemukan untuk mempromosikan pemecahan protein tertentu. Para pendukung mengklaim bahwa penggunaan suplemen papain dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Menggunakan
Dalam pengobatan alternatif, papain biasanya disebut-sebut sebagai obat alami untuk masalah kesehatan berikut:
Selain itu, papain konon bisa mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit . Papain juga diduga mempromosikan penyembuhan dari luka dan luka bakar ketika dioleskan ke kulit.
Manfaat
Meskipun penelitian tentang efek kesehatan mengonsumsi suplemen papain cukup terbatas, ada beberapa bukti bahwa papain dapat menawarkan manfaat tertentu. Berikut adalah beberapa temuan kunci dari penelitian yang tersedia tentang papain:
Penyembuhan luka
Papain menunjukkan janji untuk perawatan luka, menurut laporan 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Portugis Revista Gaúcha de Enfermagem. Melihat sejumlah studi tentang penggunaan papain dalam proses penyembuhan luka (termasuk hanya satu uji klinis), penulis laporan menemukan bahwa papain dapat membantu mempromosikan penyembuhan luka. Namun, penulis laporan menunjukkan bahwa papain dapat menyebabkan efek samping seperti rasa terbakar dan rasa sakit.
Sinanaga
Ada beberapa bukti bahwa papain dapat membantu mengobati sinanaga. Dalam sebuah studi 1995 yang diterbitkan dalam jurnal Jerman Fortschritte der Medizin, misalnya, para peneliti menemukan bahwa papain dapat menawarkan efek yang mirip dengan acyclovir (obat yang biasa digunakan dalam perawatan shingles).
Untuk penelitian, 192 pasien dengan shingles menggunakan acyclovir atau formula yang mengandung berbagai enzim (termasuk papain) selama 14 hari.
Dalam analisis mereka dari temuan studi, para peneliti tidak menemukan perbedaan yang signifikan antara kedua perawatan dalam hal efeknya pada nyeri dan lesi kulit yang disebabkan oleh shingles.
Sakit tenggorokan
Beberapa penelitian yang diterbitkan pada 1970-an dan 1980-an menunjukkan bahwa papain mungkin berguna dalam pengobatan sakit tenggorokan. Namun, penelitian yang lebih baru pada keefektifan papain sebagai pengobatan sakit tenggorokan kurang.
Peringatan
Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan jangka panjang dari suplemen yang mengandung papain. Namun, ada beberapa kekhawatiran bahwa papain dapat mengiritasi lambung dan tenggorokan.
Selain itu, beberapa individu mungkin mengalami reaksi alergi saat mengkonsumsi papain. Papain juga harus dihindari oleh wanita yang sedang hamil atau menyusui.
Pelajari lebih lanjut tentang cara menggunakan suplemen dengan aman .
Alternatif
Enzim lain yang berasal dari buah, bromelain dapat memiliki sejumlah sifat yang meningkatkan kesehatan. Diekstraksi dari buah dan batang nanas dan tersedia dalam bentuk suplemen, bromelain telah ditemukan untuk mengurangi peradangan. Studi menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mengobati kondisi seperti gangguan pencernaan, sinusitis , dan osteoarthritis .
Di mana Menemukannya
Tersedia secara luas untuk dibeli secara online, suplemen yang mengandung papain dapat ditemukan di banyak toko kelontong, toko obat, toko makanan alami, dan toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan.
Satu Kata Dari
Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan papain sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Penting juga untuk dicatat bahwa mengobati sendiri kondisi dengan papain dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan papain untuk tujuan kesehatan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplemen Anda.
Sumber-sumber
Bienen H, Raus I. "Perbandingan terapi pelega tenggorokan." MMW Munch Med Wochenschr. 1981 1 Mei; 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Enzim terapi - alternatif dalam pengobatan herpes zoster. Sebuah studi terkontrol dari 192 pasien." Fortschr Med. 1995 Feb 10; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Penggunaan dan efektivitas papain dalam proses penyembuhan luka: tinjauan sistematis." Rev Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Studi klinis tentang Frubienzim dalam percobaan double-blind terkontrol." Fortschr Med. 1976 7 Okt; 94 (28): 1579-82.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.