Pernahkah Anda berharap Anda tahu apa yang harus dikatakan kepada teman, anggota keluarga, atau rekan kerja yang baru sembuh dari penyakit serius? Orang-orang dengan masalah kesehatan seperti kanker dan stroke sering memperhatikan bahwa teman dan simpatisan dapat diikat lidah ketika mereka tidak tahu harus berkata apa. Orang yang selamat dari stroke bertemu dengan antusiasme yang dibuat-buat dan sering dibesar-besarkan untuk menghibur mereka dan mungkin mendambakan percakapan santai karena teman dan keluarga bisa begitu tegang ketika mencoba untuk menghindari mengatakan hal yang salah.
Ketika Anda mengetahui seseorang yang baru pulih dari stroke, penting untuk mengetahui bahwa dukungan sosial, dalam dan dari dirinya sendiri, membantu proses penyembuhan. Interaksi interpersonal yang menyenangkan membantu mencegah depresi dan melepaskan zat kimia dan hormon yang mendorong pemulihan otak. Jauh lebih mudah untuk berbicara dengan seseorang yang baru sembuh dari stroke ketika Anda tahu apa yang perlu didengarnya.
Berikut adalah 7 hal yang perlu didengar setiap penderita stroke.
Satu hari pada suatu waktu.
Sungguh-sungguh menghargai peningkatan kecil yang dibanggakan teman Anda. Dapat berjalan 10 langkah bisa menjadi pencapaian luar biasa bagi seseorang yang hampir tidak bisa berjalan 2 langkah seminggu yang lalu. Jangan tetapkan harapan yang tidak realistis dengan mengatakan bahwa orang yang Anda cintai harus dapat kembali berlari maraton tahun depan.
Berikan pengaturan penetapan tujuan kepada terapis yang mengetahui detail pribadi tentang defisit stroke teman Anda. Memang benar bahwa memiliki sikap bahwa, 'langit adalah batasnya', mendorong.
Tetapi beberapa korban stroke mungkin khawatir bahwa gagal memenuhi harapan Anda akan menjadi kekecewaan. Tunjukkan bahwa Anda menerima teman Anda terlepas dari hasil jangka panjangnya. Sebagian besar pasien stroke tahu bahwa perbaikan mungkin minimal atau substansial dan bahwa ada tingkat ketidakpastian .
Bolehkah aku membantumu
-Letter belum- apa yang Anda butuhkan Senin depan?
Tawarkan bantuan dan tentukan waktu untuk membuatnya 'nyata'. Kebanyakan orang yang selamat tidak ingin menjadi beban. Ketika Anda menetapkan beberapa hari tertentu yang ingin Anda bantu, itu dapat mendorong seseorang yang ragu untuk menerima tawaran Anda.
Apa Yang Dapat Saya Pindahkan untuk Anda?
Banyak penderita stroke perlu mengatur ulang barang-barang di rumah untuk membuat kehidupan sehari-hari menjadi lebih nyaman. Ketika orang memiliki hal-hal lama yang ingin mereka singkirkan, barang-barang musiman untuk dipindahkan, atau hal-hal yang perlu diatur ulang, dampak stroke terasa lebih mendalam. Seringkali, tugas-tugas yang mungkin tampak cepat dan mudah bagi Anda bisa tampak luar biasa bagi seorang survivor stroke yang hidup dengan cacat baru.
Penerimaan Situasi
Stroke adalah kejutan yang tidak diinginkan tidak peduli bagaimana Anda melihatnya. Untuk membuat keadaan menjadi lebih buruk, ada banyak faktor risiko stroke yang bisa dikendalikan, yang mungkin, bisa lebih baik diurus pada tahun-tahun menjelang stroke. Jangan menyalahkan diri sendiri untuk menyalahkan orang yang selamat karena tidak merawat dirinya sendiri. Jangan salahkan pasangan atau tunjukkan bahwa anak-anak dewasa 'tidak cukup menelepon.' Jangan salahkan penyedia layanan kesehatan karena tidak melakukan cukup.
Stroke terjadi. Menyalahkan orang yang selamat karena tidak merawat kesehatannya sebelum stroke tidak ada gunanya.
Tidak ada manfaat untuk membuat seseorang merasa buruk tentang kejadian yang tidak dapat diubah - lihat saja ke masa depan. Dokter bekerja dengan penderita stroke untuk mengevaluasi faktor risiko dan membuat rencana medis untuk mencegah stroke lebih lanjut, sehingga Anda tidak perlu menanggung tugas ini untuk teman Anda.
Bisakah kamu membantuku?
Ini benar-benar dapat membuat teman Anda merasa hidup. Mintalah bantuan atau saran tentang bidang keahliannya, apakah itu membesarkan anak-anak, berkebun, memasak, atau beragama. Kebanyakan orang berkembang dengan rasa hormat dan pengakuan. Jika Anda dapat mengingatkan korban stroke kemampuannya dan meminta dia untuk berbagi pengetahuan, obrolan Anda akan menghasilkan manfaat yang bertahan lama.
Ayo Hang Out.
Pergilah berjalan-jalan, makan siang, belanja, kerajinan, menjadi sukarelawan, atau sekadar berkunjung. Ketika Anda memberi tahu seseorang yang baru sembuh dari penyakit yang menghancurkan yang hanya ingin Anda ajak bersama untuk bersenang-senang tanpa rasa kewajiban, pada dasarnya Anda mengizinkan teman Anda untuk melihat babak baru dalam kehidupan. Anda memberi orang yang Anda kasihi jaminan bahwa masa depan adalah lebih dari sekadar penyakit.
Apa Rencana Anda ...?
Ketika Anda bertanya tentang rencananya untuk ulang tahun berikutnya, ulang tahun dll, Anda menunjukkan bahwa Anda percaya pada masa depan dan menjalani hidup semaksimal mungkin. Stroke dapat mencegah atau menunda menghabiskan tahun-tahun emas yang mengelilingi dunia, tetapi itu sama sekali tidak harus mengakhiri kenikmatan .
Pikiran Akhir
Banyak dari kita tidak secara alami cenderung mengatakan hal yang benar. Bagi sebagian dari kita, empati dan koneksi memerlukan perencanaan dan sedikit pemikiran ke depan untuk dapat membayangkan bagaimana menempatkan diri dalam posisi orang lain. Penyintas stroke akan mendapat manfaat ketika Anda memikirkan apa yang harus dikatakan untuk memastikan dia merasa nyaman dan membuat orang-ke-orang Anda mencakup apa yang perlu didengarnya.