Tidak jarang orang menjadi kurang toleran terhadap suara keras saat mereka semakin tua, dan ini bukan hanya menjadi ornery atau intoleran. Kelainan fisiologis dapat menyebabkan peningkatan kepekaan terhadap bunyi-bunyi tertentu bahkan ketika Anda kehilangan kemampuan untuk mendengar bunyi atau frekuensi lain.
Kepekaan tersebut dapat lebih diperburuk pada orang dengan multiple sclerosis (MS) dan mengarah ke kondisi yang dikenal sebagai hyperacusis di mana seseorang dapat mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan dalam menanggapi frekuensi dan volume suara tertentu.
Memahami Hyperacusis
Hyperacusis ditandai oleh peningkatan kepekaan terhadap suara sehari-hari yang tidak menyenangkan bagi orang yang terkena tetapi tidak ada orang lain. Sementara sejumlah kondisi dapat menyebabkan hyperacusis (mulai dari infeksi telinga atau syok akustik), ini paling sering terlihat pada orang berusia 50 tahun ke atas.
Dari perspektif yang luas, hyperacusis dapat dicirikan sebagai:
- Cochlear hyperacusis, mempengaruhi koklea dan saraf pendengaran yang mengatur pendengaran dan penguatan suara
- Hiperakusis vestibular, mempengaruhi telinga bagian dalam dan saraf yang berhubungan dengan keseimbangan
Penyebab masing-masing juga bisa bervariasi. Dengan hyperacusis koklea, seseorang mungkin merasakan sakit telinga, ketidaknyamanan, dan gangguan ketika suara tertentu didengar, bahkan suara yang sangat lembut atau bernada tinggi. Dengan hyperacusis vestibular, seseorang lebih rentan mengalami kehilangan keseimbangan, mual, atau vertigo . Hiperakusis dapat mempengaruhi satu atau kedua telinga.
Meskipun seharusnya tidak dibingungkan dengan phonophobia (ketakutan akan suara keras), hyperacusis dapat, pada kenyataannya, menyebabkan fonofobia pada orang yang terus-menerus diguncang oleh suara yang diperkuat secara abnormal.
Multiple Sclerosis dan Hyperacusis
Multiple sclerosis adalah penyakit demyelinating yang mengupas lapisan pelindung pada sel-sel saraf (dikenal sebagai selubung mielin ).
Ini tidak hanya menyebabkan saraf berfungsi abnormal, itu mengarah ke jaringan parut dan perkembangan progresif lesi pada otak dan / atau sumsum tulang belakang. Hiperakusis disebabkan ketika lesi terbentuk di bagian-bagian tertentu dari otak, yaitu batang otak yang mengatur pendengaran dan keseimbangan.
Kejatuhan dari hyperacusis bukan hanya fisik. Orang yang mengalami rasa sakit, gangguan, atau ketidaknyamanan akibat hyperacusis lebih cenderung mengisolasi diri. Kecemasan dan depresi adalah umum dan dapat semakin memperumit gejala psikologis MS .
Lebih memprihatinkan lagi adalah kenyataan bahwa tidak ada perawatan khusus untuk hyperacusis. Ini tidak berarti tidak ada yang bisa dilakukan. Banyak yang disebut "terapi pelatihan ulang" telah terbukti berhasil dalam mengurangi dampak emosional dan fisik dari gangguan sambil meningkatkan keterampilan mengatasi seseorang dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Tips untuk Mengelola Intoleransi Suara
Teknik pelatihan untuk hyperacusis terdiri dari konseling dan terapi akustik. Tujuannya adalah untuk mengurangi reaksi pasien terhadap hyperacusis dan untuk melihat suara dengan cara yang lebih positif.
Di masa lalu, orang sering menggunakan penutup telinga penyumbat suara untuk mengobati kondisi tersebut. Masalahnya adalah bahwa pemblokiran konstan suara mengkalibrasi ulang pendengaran seseorang untuk mengkompensasi kehilangan pendengaran.
Setelah penyumbat telinga dilepas, amplifikasi suara yang berlebihan justru dapat memperburuk dan menyebabkan distres lebih lanjut.
Pelatihan ulang pendengaran, sebaliknya, menggunakan teknik di mana seseorang menjadi lebih sadar dan kurang reaktif terhadap suara. Prosesnya melibatkan prinsip-prinsip dasar tertentu dan teknik swa-bantu:
- Mulailah dengan memisahkan suara di lingkungan Anda. Singkirkan kelebihan suara yang sering kita lupakan di sana (seperti TV di kamar sebelah, jam berdetak, hard drive yang berputar, kipas kamar mandi).
- Belajar fokus pada satu suara pada satu waktu. Ketika Anda mulai melakukannya di lingkungan Anda sendiri, Anda dapat secara perlahan menerapkan teknik yang sama dalam situasi terkontrol lain dengan keluarga atau teman.
- Identifikasi suara spesifik yang memicu hyperacusis. Semakin Anda menyadari hal ini, semakin Anda dapat mengantisipasi dan menghindari respons emosional.
- Katakan kepada orang lain bahwa Anda sangat sensitif terhadap kebisingan. Dalam kebanyakan kasus, orang akan merespons secara positif dan menurunkan kebisingan yang berlebihan di ruangan.
Satu Kata Dari
Meskipun tidak ada jawaban yang mudah untuk kondisi seperti hyperacusis (atau sepupunya misophonia ), ada pilihan. Jika dihadapkan dengan kondisi yang memberatkan seperti hyperacusis, jangan menderita dalam keheningan. Jika itu berdampak pada kemampuan Anda untuk berfungsi, tanyakan dokter Anda untuk referensi ke audiolog yang berkualitas.
Sebagai alternatif, Anda mencari direktori online dari American Academy of Audiology atau hubungi firma asuransi kesehatan Anda untuk profesional di wilayah Anda. Audiolog akan dapat melakukan evaluasi pendengaran lengkap dan mendiskusikan pilihan perawatan dengan Anda.
> Sumber
> Auerbach, B .; Rodrigues, B; dan Salvi, R. "Kontrol Penguatan Tengah dalam Tinnitus dan Hiperakusus." Neurol depan . 2014; 5: 206.
> Valadbeigi, A .; Weisi, F .; Rohbaksh, N. et al. "Proses auditori pusat dan diskriminasi kata pada pasien dengan multiple sclerosis." Eur Arch Otorhinolaryngol . 2014; 271 (11): 2891-96.