Panduan Langkah demi Langkah untuk Memeriksa Kanker Payudara pada Pria
Anda mungkin pernah mendengar bahwa wanita harus melakukan pemeriksaan payudara sendiri, tetapi apakah Anda tahu bahwa pria juga bisa melakukan pemeriksaan payudara sendiri? Meskipun tidak sering dibicarakan, kanker payudara pria terjadi. Bahkan, pria dengan kanker payudara cenderung didiagnosis ketika mereka berada dalam tahap penyakit yang lebih lanjut daripada wanita.
Kanker Payudara Pria
Kanker payudara pada pria jarang terjadi, dan banyak pria tidak menyadari bahwa mereka beresiko; mereka melihatnya sebagai kanker wanita. Tetapi jika Anda memiliki jaringan payudara, Anda bisa terkena kanker payudara, dan pria juga memiliki jaringan payudara. Konon, kanker payudara pada wanita adalah 100 kali lebih umum daripada pada pria. Setiap tahun di Amerika Serikat, sekitar 2.000 pria didiagnosis mengidap penyakit ini.
Kanker payudara pada pria tampaknya semakin meningkat. Menurut studi 2017 telah terjadi peningkatan kanker payudara sebagai kanker primer (kanker pertama) pada pria, tetapi juga peningkatan kanker payudara yang ditandai sebagai kanker primer kedua pada pria yang sebelumnya telah dirawat karena limfoma.
Tujuan Ujian Self-Self Laki-Laki
Karena pemeriksaan payudara klinis biasanya bukan merupakan bagian dari fisik tahunan seorang pria, pria juga tidak melakukan pemeriksaan mammogram, kebanyakan kanker payudara pria ditemukan oleh pria itu sendiri, baik karena perubahan dalam penampilan atau rasa daerah payudara mereka. Ketika seorang pria tidak menyadari gejala-gejala kanker payudara, ia mungkin memecat mereka; pada saat dia mencari perawatan, kankernya mungkin akan lanjut sehingga membutuhkan perawatan yang lebih luas. Sejarah memberi tahu kita bahwa ini benar, dan pria cenderung didiagnosis pada tahap akhir penyakitnya daripada wanita. Sayangnya, ini juga berarti bahwa kelangsungan hidup dengan kanker payudara lebih rendah untuk pria daripada wanita. (Namun, ketahanan hidup serupa untuk pria dan wanita yang didiagnosis pada tahap yang sama, dan penyebab mortalitas yang lebih tinggi adalah diagnosis kemudian).
Pemeriksaan payudara sendiri laki-laki (MBSE) dianjurkan setiap bulan, seperti untuk wanita, meskipun kami tidak memiliki panduan yang baik yang menggambarkan waktu terbaik. Mengetahui kesehatan Anda secara keseluruhan, dan apa yang biasanya dirasakan payudara Anda adalah cara terbaik untuk memantau kesehatan payudara Anda.
Faktor Risiko untuk Kanker Payudara Pria
Sementara banyak kanker payudara laki-laki terjadi pada pria yang memiliki riwayat keluarga kanker payudara, semua pria dapat memperoleh manfaat dari mengetahui cara melakukan pemeriksaan payudara pada laki-laki. Tidak seperti banyak tes skrining, tidak ada risiko dengan melakukan ujian, dengan kemungkinan pengecualian dari rasa takut dan tes medis yang diperlukan untuk mengevaluasi ujian yang tidak normal. Yang mengatakan, pria jauh lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki "positif palsu" relatif terhadap wanita, karena kondisi seperti kista jarang terjadi.
Penting juga bagi pria untuk menyadari tanda dan gejala kanker payudara laki-laki .
Setiap pria dan wanita harus belajar tentang sejarah mereka bukan hanya kanker payudara tetapi semua kanker. Risiko kanker payudara lebih tinggi jika kerabat darah lain memiliki penyakit, tetapi risiko kanker payudara juga dapat meningkat bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga kanker usus besar, kanker prostat, kanker pankreas, melanoma, dan banyak lagi. Lain kali jika Anda mengadakan pertemuan keluarga, luangkan waktu untuk melakukan diskusi penting ini.
Sama seperti wanita, pria yang membawa mutasi gen BRCA1 atau BRCA2 lebih mungkin mengembangkan kanker payudara, namun ada banyak cara lain di mana genetika dapat meningkatkan risiko Anda. Luangkan waktu sejenak untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana cetak biru genetik Anda dapat memengaruhi risiko kanker apa pun . Jika Anda memiliki beberapa orang dengan kanker payudara, kombinasi dari satu orang dengan kanker payudara dan satu lagi dengan kanker pankreas, atau sepertinya kanker berjalan dalam keluarga Anda dengan cara lain, pertimbangkan mengunjungi konselor genetik. Pada saat ini kami hanya memiliki tes untuk beberapa kelainan gen yang mempengaruhi orang untuk kanker, tetapi konselor genetik yang baik sering dapat menentukan apakah Anda berisiko lebih tinggi dari kelainan yang belum ditemukan ini sehingga Anda dapat berlatih lebih awal. deteksi jika sesuai.
Selain risiko keluarga, pria yang mungkin berisiko tinggi termasuk mereka yang telah menerima perawatan estrogen, paparan radiasi, dan mereka yang memiliki penyakit yang ditandai dengan peningkatan estrogen seperti sirosis hati dan sindrom Klinefelter.
A Thought from
Pria harus sadar akan faktor risiko apa pun yang mereka miliki untuk kanker payudara, memahami gejala, memperhatikan setiap perubahan yang terjadi dalam anatomi payudara mereka, dan meminta dokter mereka untuk melakukan pemeriksaan payudara klinis sebagai bagian dari rutinitas fisik tahunan mereka.
Wanita yang membaca artikel ini dapat menyarankan bahwa suami mereka atau yang lain bertanya tentang kejadian kanker payudara dalam keluarga mereka. Riwayat kanker payudara, terutama mutasi BRCA, harus dibagi dengan dokter dan perlu ada diskusi tentang risiko terkena kanker payudara.
Berikut langkah-langkah dalam melakukan pemeriksaan payudara pria Anda:
1 -
Buat Tanggal Bulanan Reguler untuk MBSE Anda.Langkah pertama dan paling penting dalam melakukan pemeriksaan payudara sendiri laki-laki adalah dengan hanya menetapkan satu hari dalam sebulan untuk melakukan ini dan menemukan pena.
Tandai tanggal untuk pemeriksaan mandiri payudara laki-laki Anda di kalender Anda. Ini akan membantu Anda tetap di jalur dan mengurangi kecemasan tentang perubahan payudara yang normal.
Karena tes diri testis juga penting bagi sebagian pria, Anda mungkin perlu satu hari untuk melakukan kedua ujian ini setiap bulan. Penting untuk dicatat bahwa kanker bukanlah sesuatu yang hanya menyerang pada usia paruh baya, dan kanker testis sering terjadi pada pria muda.
2 -
Mulai di Kamar Mandi atau Mandi AndaMeskipun Anda dapat melakukan pemeriksaan payudara di mana saja, melakukannya di kamar mandi memiliki beberapa keuntungan.
Jalankan mandi air hangat atau mandi. Gunakan sabun atau gel mandi untuk menciptakan sabun, lapisan licin di atas area payudara Anda. Kulit yang terangkat dengan baik akan lebih mudah diperiksa, karena memungkinkan jari-jari Anda meluncur di sepanjang kulit Anda tanpa menggosok.
(Idealnya, pada waktunya, melakukan ujian Anda di tempat yang berbeda dapat menjadi ide yang baik. Misalnya, Anda dapat mendeteksi benjolan saat berbaring yang sulit dirasakan ketika berdiri dan sebaliknya).
3 -
Periksa Tekstur Payudara AndaAngkat lengan kiri Anda di atas kepala Anda, dan jika mungkin, letakkan tangan kiri Anda di belakang kepala Anda. Di tangan kanan Anda, letakkan jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis bersama sebagai satu kelompok. Anda akan menggunakan ketiga jari ini untuk memeriksa payudara kiri Anda. Periksa tekstur payudara kiri Anda dengan memulai di tepi luar. Tempatkan tiga jari Anda rata pada kulit Anda, tekan ke bawah dan bergerak dalam lingkaran kecil. Ulangi ini di sekitar payudara Anda. Jangan terburu-buru.
Ini bekerja paling baik jika Anda menggunakan jari-jari Anda dengan cara ini daripada menusuk dengan satu jari. Sangat sedikit pria (atau wanita) memiliki payudara yang terasa seperti marshmallow, dan mudah keliru untuk merasakan "gumpalan" dengan metode satu jari.
4 -
Periksa Puting AndaBaik pria maupun wanita sering lupa memeriksa putingnya saat melakukan pemeriksaan payudara sendiri, tetapi bagian payudara ini tidak kurang penting.
Penyakit Paget pada puting adalah kanker payudara yang tidak umum yang dimulai dengan kemerahan, kerak, dan kulit bersisik pada puting. Kanker pada payudara juga dapat hadir dengan drainase puting atau perubahan dalam kontur normal puting.
Periksa puting Anda dengan meremasnya lembut di antara jari telunjuk dan jari telunjuk Anda. Cari pelepasan apapun, kerutan, atau retraksi (menarik ke dalam).
5 -
Periksa Kedua SisiBalikkan tangan Anda dan periksa payudara kanan Anda, dengan menggunakan metode yang sama seperti Langkah 3 dan 4. Kedua payudara harus diperiksa.
Beberapa orang yang kuat tangan kanan atau dominan tangan kiri mungkin mengalami kesulitan dengan memeriksa payudara mereka di sisi berlawanan dari tubuh. Anda mungkin ingin meminta pasangan Anda untuk memeriksa payudara Anda (dan Anda dapat mengulanginya).
6 -
Pemeriksaan VisualBilas diri Anda dan keringkan dengan handuk. Berdiri di depan cermin yang cukup besar bagi Anda untuk melihat kedua payudara. Catat adanya asimetri dan perubahan kulit (ruam, kerutan, lesung pipi).
Sering kali disarankan agar Anda melihat ke cermin lurus, dari setiap sisi, dan lagi ketika membungkuk. Ini mungkin saat yang tepat untuk melakukan pemeriksaan kulit bulanan untuk mencari kanker kulit juga. Pelajari cara melakukan pemeriksaan sendiri pada pemeriksaan kulit untuk mencari tanda dini kanker kulit. Sementara kanker payudara jarang terjadi pada pria (1,6 persen dari semua kanker pada pria dan 1 dari 2 pria diperkirakan mengidap kanker), kira-kira 30 persen pria akan mengidap kanker kulit jenis tertentu dalam hidup mereka.
7 -
Cara Menangani BenjolanJika Anda menemukan benjolan di payudara, apa langkah selanjutnya?
Pertama-tama, Anda dapat diyakinkan bahwa kebanyakan benjolan payudara di payudara pria bukan kanker payudara.
Benjolan "benjolan" paling umum pada laki-laki adalah ginekomastia atau payudara membesar. Ginekomastia sering bilateral, tetapi tidak selalu, dan seperti halnya payudara wanita jarang memiliki ukuran yang sama, ginekomastia pada pria sering terjadi di satu sisi lebih dari yang lain. Ginekomastia selama masa remaja adalah norma dengan sekitar 50 persen remaja laki-laki mengalami pembesaran payudara. Pada pria, ginekomastia juga umum dan dapat dikaitkan dengan sejumlah kondisi yang berbeda.
Jika Anda merasakan sesuatu yang tidak normal, buatlah janji untuk menemui dokter Anda segera. Tes seperti mammogram, ultrasound, dan MRI payudara dapat dilakukan untuk pria seperti halnya untuk wanita.
Jika diagnosis tidak pasti, biopsi benjolan atau daerah abnormal akan membuat Anda dan dokter Anda tahu persis apa yang Anda hadapi.
Banyak pria merasa malu ketika berbicara tentang benjolan payudara, dan pria yang mengidap kanker payudara cenderung merasa sendirian di lautan warna pink. Pada saat yang sama, sekarang ada lebih banyak dukungan daripada di masa lalu untuk kanker payudara pria dan ada komunitas online aktif pria yang dapat menghadapi penyakit dengan pria lain untuk berbagi.
> Sumber:
> Farr, D., Thomas, A., Khan, S., dan M. Schroeder. Kanker Payudara Pria sebagai Kanker Primer Kedua: Peningkatan Risiko Setelah Limfoma. Ahli Onkologi . 2017. 22 (8): 895-900.
> Humphries, M., Sundara Rajan, S., Honarpisheh, H. et al. Karakterisasi Kanker Payudara Pria: Studi Biomarker Deskriptif dari Seri Pasien Besar. Laporan Ilmiah . 2017. 7: 45293.
> Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et al. Prediksi Risiko Kanker Payudara dan Prostat pada Laki-laki BRCA1 dan BRCA2 Mutasi Operator Menggunakan Skor Risiko Poligenik. Jurnal Onkologi Klinis . 2017 Apr 27. (Epub depan cetak).