Dapatkah Emosi yang Kuat Menyebabkan Penyakit Jantung?

Efek dari kekhawatiran, kegembiraan, dan cinta di hati bersifat sementara atau minimal. Tetapi emosi negatif yang kuat, seperti depresi, kemarahan, dan ketakutan, sangat terkait dengan penyakit jantung. Kelelahan juga bisa berdampak pada jantung, tetapi untuk alasan yang berbeda.

" Broken heart syndrome ," juga disebut takotsubo cardiomyopathy (dinamakan setelah dokter Jepang yang mengidentifikasinya), terjadi sebagai respons terhadap tekanan emosional yang tiba-tiba - terutama kesedihan - dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria. Hal ini dapat meniru serangan jantung dan menghasilkan gagal jantung mendadak.

Tapi sementara serangan jantung sering disebabkan oleh gumpalan darah di arteri, sindroma patah hati kemungkinan besar disebabkan oleh faktor hormonal dan arteri yang kejang. Ketika kejang melemas dan aliran darah kembali, kegagalan jantung biasanya hilang. Berikut adalah pandangan yang lebih dekat pada emosi negatif yang memengaruhi kesehatan jantung:

Depresi

kupicoo / iStockphoto

Orang-orang dengan depresi memiliki kemungkinan lebih besar terkena penyakit jantung dan sebaliknya — jika Anda memiliki penyakit jantung, Anda berisiko mengalami depresi. Hubungan ini cukup kuat sehingga siapa pun yang menderita depresi harus diskrining untuk penyakit jantung dan pasien jantung harus dievaluasi untuk depresi. Mengobati satu penyakit dapat mengurangi risiko yang lain. Pasien dengan penyakit jantung mungkin menemukan bahwa berpartisipasi dalam rehabilitasi jantung membantu kesejahteraan emosional mereka dan mencegah depresi. Demikian juga, pasien depresi yang berolahraga dapat menurunkan kemungkinan serangan jantung dan merasa lebih optimis dalam prosesnya.

Kemarahan & Ketakutan

Emosi negatif menyebabkan tekanan darah meningkat, meningkatkan reaktivitas vaskular, dan meningkatkan kemungkinan pembekuan darah . Itulah mengapa stressor semacam itu dapat menyebabkan serangan jantung pada orang yang rentan. Di sisi lain, emosi positif dapat membantu orang dengan penyakit jantung hidup lebih lama. Orang-orang dengan jaringan sosial yang kuat dan hubungan emosional yang dekat dengan orang lain memiliki penyakit jantung yang lebih sedikit dan cenderung lebih baik jika mereka mengembangkan penyakit jantung.

Kelelahan Fisik

Hati itu ajaib. Bahkan ketika kita lelah secara fisik, itu terus memompa. Tetapi jenis kelelahan yang muncul dari kerja shift adalah pengecualian. Pekerja shift, yang mengalami gangguan siklus siang-malam karena perubahan jam kerja, cenderung mengembangkan faktor risiko untuk penyakit jantung. Peningkatan risiko bukan berasal dari dampak langsung pada jantung dan sistem vaskular, namun, melalui berkembangnya kebiasaan buruk. Pergeseran pekerja cenderung mengembangkan kebiasaan makan yang buruk, seperti melewatkan makan dan mengemil makanan manis untuk tetap terjaga, dan banyak yang mendapatkan sedikit olahraga. Masalah gaya hidup ini meningkatkan risiko obesitas, tekanan darah tinggi , gula darah yang buruk, tingkat lipid darah yang terkena dampak, dan penyakit jantung.

Dr. Gillinov adalah seorang ahli bedah di Cleveland Clinic's Heart and Vascular Institute, program kardiologi dan jantung operasi No. 1 di negara ini yang diberi peringkat oleh US News & World Report. Dia memimpin Departemen Bedah Toraks dan Kardiovaskular.