Sendi facet adalah sendi-sendi khusus yang menghubungkan vertebra tulang belakang satu sama lain. Sendi facet adalah sendi sejati dengan kapsul serta ligamen dan cairan sendi. Sama seperti sendi lainnya, aspek dapat mengembangkan arthritis dengan proses penuaan dan bisa menjadi sumber nyeri punggung . Artritis sendi tulang belakang disebut facet arthropathy.
Di mana Facet Joint Pain Felt?
Rasa sakit yang terkait dengan artropati facet sering dimulai sebagai nyeri punggung bawah yang lebih buruk dengan gerakan membungkuk atau memutar terbalik. Rasa sakit ini sering terlokalisir ke daerah punggung bawah dengan radiasi sesekali ke daerah pantat. Gejala biasanya tidak menuruni kaki.
Mendiagnosis Facet Joint Arthritis
Mendiagnosis facet arthropathy dapat dilakukan dengan riwayat menyeluruh dan pemeriksaan fisik oleh dokter. CT scan atau pencitraan MRI juga dapat membantu dalam diagnosis artropati facet. Injeksi diagnostik juga dapat dilakukan dengan menyuntikkan campuran anestesi lokal dan anti-inflamasi steroid. Jika injeksi ini mengurangi rasa sakit yang signifikan, maka diagnosis artropati facet dapat dikonfirmasi.
Apakah Setiap Orang dengan Radang Sendi Sendi Memiliki Nyeri Punggung?
Penting untuk memahami bahwa jika Anda didiagnosis dengan arthritis sendi facet, Anda mungkin tidak memiliki nyeri punggung.
Nyeri punggung dan linu panggul sulit didiagnosis, dan hasil dari MRI, X-ray, atau CT scan bukanlah prediktor yang baik tentang siapa yang akan mendapatkan nyeri punggung.
Ada jutaan orang dengan artritis sendi facet yang tidak memiliki nyeri punggung atau kekakuan. Dan ada banyak orang yang memiliki gejala artritis sendi facet tetapi tidak memiliki artritis yang dikonfirmasi pada MRI atau X-ray.
Studi diagnostik dapat berguna, tetapi mereka harus dipertimbangkan hanya satu bagian dari teka-teki ketika mengelola sakit punggung.
Cara tulang belakang Anda bergerak, bagaimana perasaan Anda, dan bagaimana Anda dapat berfungsi adalah variabel yang lebih baik untuk fokus ketika berhadapan dengan masalah facet joint. PT Anda dapat membantu Anda mengatasi semua variabel ini.
Perawatan untuk Facet Joint Pain
Ada beberapa pilihan konservatif dan non-konservatif untuk mengobati artropati facet. Awalnya, latihan peregangan dan penguatan yang lembut dapat dilakukan untuk meningkatkan jangkauan gerak dan kekuatan otot-otot di tulang belakang lumbar.
Secara umum, ada perkembangan latihan fleksi yang dapat dilakukan untuk memperbaiki cara tulang belakang Anda membungkuk ke depan, mengambil tekanan dari sendi facet Anda. Sebuah kata peringatan: beberapa orang dengan artritis sendi permukaan diperburuk dengan membungkuk ke depan dan manfaat dari membungkuk ke belakang. Periksa dengan dokter atau ahli terapi fisik Anda untuk mengetahui mana cara terbaik bagi Anda untuk bergerak agar tulang belakang Anda tetap sehat dan untuk mengobati sakit punggung dari artritis sendi permukaan.
Beberapa orang mendapat manfaat dari menggunakan stimulasi listrik untuk mengobati nyeri sendi facet joint. Modalitas seperti TENS dapat membantu memodulasi rasa sakit Anda, PT Anda dapat membantu Anda mendapatkan unit TENS untuk digunakan di rumah jika ditemukan bermanfaat.
Obat nyeri yang dijual bebas juga dapat membantu. Suntikan juga dapat digunakan untuk meredakan sebagian rasa sakit yang terkait dengan artropati facet. Dalam kasus ekstrim, operasi dapat dilakukan untuk mengurangi gerakan antara sendi ini dan dengan demikian mengurangi rasa sakit. Ini harus dianggap sebagai upaya terakhir, dan setelah operasi, Anda dapat mengambil manfaat dari PT untuk mengembalikan gerakan normal ke tulang belakang Anda.
Arthritis sendi facet dapat menjadi salah satu penyebab nyeri punggung bawah. Jika Anda mengalami rasa sakit dari artropati sendi facet, kunjungi dokter Anda dan kemudian bekerja erat dengan terapis fisik tepercaya untuk memulihkan mobilitas Anda dan untuk menyusun strategi untuk mencegah masalah dengan tulang belakang Anda.