Pentingnya Kesehatan Mata Jika Anda Mengalami Diabetes Tipe 2
Kapan terakhir kali Anda menjalani pemeriksaan mata? Saat ini, 2,7 juta orang di Amerika Serikat di atas usia 40 tahun menderita glaukoma , dan proyek National Eye Institute pada tahun 2030 jumlahnya akan mencapai 4,2 juta — peningkatan sebesar 58 persen. Pemeriksaan mata dapat membantu menangkap tanda-tanda awal, dan mereka dengan diabetes harus sangat sadar: American Diabetes Association melaporkan bahwa orang dengan diabetes adalah 40 persen lebih mungkin mengembangkan glaukoma daripada mereka yang tidak memiliki penyakit.
Jika Anda menderita diabetes, Anda harus memeriksakan mata Anda setidaknya sekali setiap dua tahun jika Anda tidak memiliki bukti retinopati dan sekali per tahun jika Anda memiliki masalah mata yang ada. Kerusakan pada mata dapat dimulai sebelum diabetes didiagnosis. Oleh karena itu, bersikap proaktif sangat penting untuk mencegah komplikasi.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, glaukoma adalah penyebab kebutaan kedua di dunia. Namun, itu adalah penyebab utama kebutaan yang dapat dicegah . Deteksi dini dengan cara pemeriksaan mata yang melebar dapat menyaring glaukoma; jika terdeteksi, perawatan dapat dimulai segera dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
Apa itu Glaukoma?
Glaukoma adalah sekelompok kondisi mata di mana tekanan tinggi yang abnormal menumpuk di mata, berpotensi merusak saraf optik dan mengakibatkan kehilangan penglihatan. Ada beberapa jenis glaukoma, tetapi dua tipe utama disebut sebagai open-angle dan angle-closure.
- Sudut Terbuka: Pada tipe ini, sudut di mana iris bertemu kornea terbuka dan lebar, sebagaimana seharusnya. Ini adalah bentuk glaukoma yang paling umum, mempengaruhi sekitar 90 persen dari mereka dengan penyakit ini. Jenis glaukoma ini berlangsung lambat. Saluran drainase mata menyumbat dengan laju lambat, yang meningkatkan tekanan mata. Seseorang dengan glaukoma sudut terbuka cenderung bebas gejala.
- Sudut-penutupan: Ini adalah jenis glaukoma yang kurang umum di mana sudut di mana iris bertemu kornea menyempit atau tertutup. Hal ini disebabkan oleh penyumbatan saluran drainase, yang meningkatkan tekanan intraokular tiba-tiba. Orang tersebut akan memiliki gejala dan pengobatan segera diperlukan.
Jenis lain glaukoma termasuk: Glaukoma ketegangan normal, glaukoma kongenital, glaukoma sekunder, pigmen glaukoma, glaukoma pseudoeksfoliatif, glaukoma traumatik, glaukoma neovaskular, dan sindrom endalel konjung irie (ICE). Pelajari lebih lanjut tentang mereka dengan mengunjungi situs web Yayasan Penelitian Glaukoma.
Apakah Saya Secara Otomatis Mendapatkan Glaukoma Jika Saya Mengalami Diabetes?
Tidak, diagnosis diabetes tidak secara otomatis berarti bahwa Anda akan mendapatkan penyakit mata, termasuk glaukoma. Meskipun orang dengan diabetes berada pada peningkatan risiko mengembangkan penyakit mata, Anda dapat mencegah masalah mata.
Bagaimana Saya Bisa Mencegah Masalah Mata?
- Kendalikan nomor Anda : Peningkatan gula darah dan tekanan darah dapat meningkatkan risiko Anda untuk penyakit mata. Berusahalah untuk menjaga Hemoglobin A1c Anda <7 persen dan tekanan darah Anda sedekat mungkin dengan normal, kurang dari 140/80. Peningkatan tekanan darah dapat menyebabkan kerusakan pada saraf optik.
- Berhenti merokok : National Eye institute melaporkan bahwa merokok telah dikaitkan dengan peningkatan risiko pengembangan degenerasi makula terkait usia, katarak, dan kerusakan saraf optik, yang semuanya dapat menyebabkan kebutaan.
- Jika Anda memiliki masalah mata yang ada : Diskusikan dengan dokter Anda jika Anda perlu menghindari latihan tertentu seperti latihan angkat berat dan olahraga berdampak tinggi, yang dapat menyebabkan tegangnya mata.
- Dapatkan skrining secara teratur : Jika memungkinkan, cari dokter yang terbiasa merawat orang dengan diabetes. Medicare mencakup pemeriksaan mata menyeluruh tahunan untuk beberapa orang yang berisiko tinggi untuk glaukoma, termasuk mereka yang menderita diabetes, mereka yang memiliki riwayat keluarga glaukoma, orang Afrika Amerika berusia 50 dan lebih tua, dan Hispanik / Latin berusia 65 dan lebih tua. Jika Anda tidak dilindungi oleh Medicare tetapi memiliki asuransi, bicaralah dengan operator Anda. Sebagian besar mencakup pemeriksaan mata satu kali setahun.
Bertujuan untuk mendapatkan pemeriksaan mata yang komprehensif saat diagnosis. Jika tidak ada masalah yang ditemukan, terus dapatkan ujian setiap tahun atau setiap dua tahun sekali. Pemeriksaan mata menyeluruh yang dilatasi dapat mengungkapkan lebih banyak faktor risiko, seperti tekanan mata tinggi , ketipisan kornea, dan anatomi saraf optik yang abnormal. Semakin dini Anda mendeteksi masalah, semakin cepat Anda dapat memulai perawatan dan mencegah perkembangan. Menurut National Eye Institute, obat-obatan dalam bentuk tetes mata mengurangi risiko mengembangkan glaukoma sekitar setengahnya.
Sumber:
Yayasan Penelitian Glaukoma. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. Diperbarui 9/7/2016.
Medlineplus. Perawatan Mata Diabetes. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. Diperbarui 5/17/16.
Lembaga Kliring Informasi Diabetes Nasional. Cegah Masalah Diabetes - Jagalah Kesehatan Anda. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.
Institut Mata Nasional. Melindungi Penglihatan Anda Melawan Glaukoma. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting