Makanan umum seperti telur, susu, dan gandum dapat menyebabkan atau memperburuk eksim
Eksim (juga dikenal sebagai dermatitis atopik) adalah jenis ruam kulit yang ditandai dengan rasa gatal, kemerahan, dan skalabilitas. Ruam, yang bisa tidak nyaman dan kadang-kadang menyakitkan, paling sering muncul di lutut, siku, pipi, lengan dan kaki, meskipun itu bisa dilihat di bagian lain tubuh, juga.
Meskipun ada beberapa kemungkinan penyebabnya, beberapa makanan umum — termasuk telur, susu, gandum, kacang tanah, dan kedelai — dapat memicu eksim atau membuatnya lebih buruk pada orang yang rentan terhadapnya.
Eksim terjadi paling sering pada anak-anak. Di seluruh dunia, sekitar 10% sampai 20% anak-anak mengembangkan eksim, dengan sekitar setengah dari mereka didiagnosis sebelum mereka berumur satu tahun. Untungnya, kebanyakan anak-anak dengan eksim akan sepenuhnya mengatasi gejala mereka atau menemukan bahwa gejala mereka meningkat secara signifikan pada saat mereka mencapai usia dewasa. Sekitar 10% kasus eksim terjadi untuk pertama kalinya pada remaja atau orang dewasa.
Alergi & Asma
Eksim dikaitkan dengan berbagai kondisi yang disebut alergi, termasuk asma , alergi pernapasan, dan rinitis alergi . Eksim memiliki komponen genetik; anak-anak yang lahir dalam keluarga dengan riwayat asma, demam, eksim, atau gangguan alergi lainnya lebih mungkin mengembangkan eksim.
Sekitar sepertiga pasien eksim mengembangkan ruam sebagai respons terhadap pemicu makanan. Faktanya, eksim dapat membuat tes alergi menjadi sulit — sebenarnya dapat membuat tes kulit hampir tidak mungkin.
(Dalam kasus ini, tes darah untuk alergi dapat membantu.)
Selain itu, alergen makanan kadang-kadang dapat menyebabkan eksim memburuk atau "menyala." Pada orang dengan eksim dan alergi makanan, menghindari alergen makanan secara ketat dapat membantu mengurangi atau, kadang-kadang, menghilangkan gejala.
Telur: Trigger Paling Umum
Pemicu makanan yang paling umum untuk eksim adalah telur, susu, kacang tanah, kedelai, dan gandum.
Makanan ini juga termasuk alergen makanan paling umum di AS
Dari lima makanan ini, telur mungkin paling terkait dengan eksim. Karena tingginya jumlah pasien eksim yang memiliki alergi makanan, penelitian merekomendasikan bahwa skrining alergi makanan menjadi bagian dari pengujian siapa saja yang baru didiagnosis dengan eksim, terutama anak-anak yang baru didiagnosis dengan kondisi kulit.
Ada berbagai kemungkinan pemicu non-makanan untuk eksim, juga. Selain alergen makanan, eksim dapat diperparah oleh stres, iritasi fisik (seperti kekeringan berlebih di udara atau pakaian gatal), alergen udara seperti debu dan serbuk sari, dan beberapa infeksi.
Mengurangi Peradangan
Pengobatan eksim terdiri dari menghindari pemicu yang diketahui atau iritasi kulit (apakah mereka alergi, emosional, atau fisik), mengobati kekeringan kulit, dan mengurangi peradangan. Dokter Anda dapat mengobati kekeringan kulit dengan lotion khusus atau dengan dressing basah.
Obat-obatan yang digunakan untuk mengontrol peradangan termasuk kortikosteroid topikal seperti Cultivate (fluticasone) dan Dermatop (prednicarbate). Kadang-kadang, dokter meresepkan program steroid oral yang lebih singkat seperti prednisone untuk mengobati eksim parah, tetapi obat ini umumnya tidak digunakan untuk jangka waktu yang lama.
Menyusui sebagai Pencegahan
Penelitian telah menguji apakah pengenalan makanan padat, menyusui, atau suplemen probiotik (bakteri membantu yang hidup di usus kecil) dapat membantu mencegah eksim pada anak-anak berisiko tinggi. Sementara penelitian belum menemukan alasan yang kuat bagi orang tua untuk menunda memperkenalkan makanan padat di luar rekomendasi AAP saat empat bulan, pemberian ASI eksklusif selama empat hingga enam bulan tampaknya membantu.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen probiotik pada bayi dapat membantu mencegah eksim atau mengurangi dampaknya, tetapi penelitian ini tidak dianggap konklusif.
Bicarakan dengan dokter Anda sebelum memberikan probiotik bayi Anda.
Sepatah kata dari
Eksim adalah gangguan "kualitas hidup" utama bagi keluarga yang menanganinya. Kondisi kulit yang gatal, menyakitkan, tidak sedap dipandang mata dapat menyusahkan bagi anak-anak dan orang tua.
Tes alergi untuk menentukan apakah alergi makanan merupakan pemicu untuk eksim dapat berguna dalam membantu meringankan gejala eksim. Jika Anda atau anak Anda mengalami eksim dan ditemukan melalui pengujian untuk alergi terhadap makanan, hindari makanan tersebut yang dapat membantu Anda mengurangi gejala eksim.
Keluarga mungkin kecewa, meskipun, untuk menemukan bahwa diet bebas alergen makanan bukanlah "peluru ajaib." Tidak semua orang dengan alergi makanan dan eksim menemukan bahwa berpantang dari pemicu makanan akan menghilangkan atau bahkan secara substansial mengurangi eksim mereka (meskipun banyak yang melihat beberapa keberhasilan dengan strategi ini).
Ahli alergi Anda dapat memberi Anda panduan tentang apa yang diharapkan setelah tes alergi Anda dan dapat membantu Anda menghilangkan gejala eksim melalui pengobatan dan perawatan di rumah. Selain itu, dokter Anda perlu mengetahui apakah ruam eksim menjadi nyeri, bengkak yang luar biasa, atau disertai demam karena ini semua adalah tanda infeksi bakteri. Perlu diingat bahwa eksim cenderung paling parah pada anak-anak di bawah usia lima tahun dan banyak keluarga akan menemukan bahwa gejala anak-anak, jika tidak sepenuhnya usang, jauh lebih ringan ketika mereka tumbuh dewasa.
Sumber:
Adkinson, N. Franklin, dkk. "Bab 86: Dermatitis Atopik." Alergi Middleton: Prinsip dan Praktik. Ed 6. Philadelphia: Mosby, Inc.
Leung, Donald M. "Bab 144: Dermatitis Atopik (Eksim Atopik)." Nelson Textbook of Pediatrics. Edisi ke-18. Ed. Robert M. Kliegman dkk. Philadelphia: Saunders Elsevier, 2007.
> Santiago S. Alergi Makanan dan Eksim. Anniversary Anak. 2015 Juli; 44 (7): 265-7.