Gabungan Antara Pergelangan Kaki dan Tumit
Sendi subtalar adalah sendi kompleks yang diposisikan di bawah sendi pergelangan kaki. Sendi subtalar terdiri dari calcaneus (tulang tumit) dan talus, tulang yang duduk di atasnya. Sendi sebenarnya tiga artikulasi terpisah antara dua tulang. Ia juga dikenal sebagai sendi talocalcaneal. Ketika Anda bernyanyi, "tulang tumit terhubung ke tulang pergelangan kaki" Anda sedang bernyanyi tentang sendi subtalar.
Lihat gambar X-ray dari sendi subtalar.
Ligamen utama dari sendi subtalar adalah ligamentum talocalcaneal interoseus. Empat ligamen kecil menghubungkan dua tulang: ligamen talocalcaneal anterior, posterior, lateral, dan medial.
Tiga Fungsi Bersama Subtalar
- Beradaptasi dengan perubahan di medan sambil berjalan. Sendi ini bergerak dan memiringkan kaki ke dalam atau ke luar untuk menyesuaikan dengan kemiringan dan tanah yang tidak rata. Itu tidak melenturkan kaki ke atas atau bawah, hanya sisi ke sisi.
- Putar tubuh Anda di atas kaki Anda. Anda membutuhkan sendi subtalar untuk memelintir tubuh Anda sementara kaki Anda tetap ditanam di tanah.
- Penyerapan shock saat kaki Anda menyentuh tanah. Pergerakan sendi, tulang dan tendon mengambil kekuatan dari dampak setiap langkah.
Saat Anda memutar tubuh bagian atas sambil berdiri dan melihat melewati bahu Anda, sendi-sendi subtalar di kaki Anda bergerak bersama dengan tubuh bagian bawah Anda. Dua jenis gerakan yang dilakukan bersama subtalar adalah supinasi dan pronasi.
Pronasi adalah gerakan alami yang terjadi ketika telapak kaki Anda menggelinding ke dalam, ke arah bagian tengah tubuh. Ketika ini terjadi, lengkungan Anda runtuh ke tingkat selama pronasi. Supinasi adalah gerakan ke arah yang berlawanan - kaki berguling ke luar dan ketinggian lengkungan meningkat. Ketika Anda memutar tubuh Anda dan melihat melewati bahu Anda, satu kaki pronasi dan satu kaki menjadi supinata.
Masalah Terkait dengan Subtalar Joint
- Arthritis : Arthritis di kaki dapat disebabkan oleh pemakaian berlebihan dan robek pada sendi subtalar seiring waktu atau oleh riwayat cedera sebelumnya. Fraktur talus atau kalkaneus dapat menyebabkan nyeri artritis di kaki.
- Kaki Datar : Sebuah sendi subtalar yang memungkinkan terlalu banyak pronasi dapat berkontribusi pada kaki datar.
- Kaki Cavus: Juga dikenal sebagai kaki lengkung tinggi , kaki cavus memiliki rentang gerak terbatas pada sendi subtalar, menjadikannya tipe kaki yang lebih tidak fleksibel.
- Koalisi Tarsal: Koalisi tarsal adalah perpaduan tulang yang dapat menyebabkan rentang gerak, rasa sakit, dan kaki datar yang kaku.
- Sindrom Tunnel Tarsal: Ini adalah saraf terjepit di daerah sendi subtalar yang dapat menyebabkan rasa sakit, terbakar, dan kesemutan.
- Ketika sendi subtalar menghasilkan rasa sakit, dirasakan secara mendalam di dalam sendi dan sulit ditemukan. Mungkin terasa di bagian luar pergelangan kaki atau bagian belakang pergelangan kaki.
- Arthroscopy subtalar dapat digunakan untuk mengangkat jaringan parut yang terkait dengan cedera tulang dan ligamen pada sendi.
> Sumber
> Subtalar Arthroscopy, American Orthopedic Foot & Ankle Society.
> Wheeless 'Textbook of Orthopaedics, Duke Orthopaedics, Diperbarui 6 Desember 2013.