Kandungan di Sunscreen yang Memblokir Radiasi UVA
Anda mungkin pernah mendengar bahwa beberapa tabir surya tidak akan cukup melindungi Anda dari efek merusak matahari dan bahwa Anda perlu memahami lebih dari angka pada label. Komentar-komentar ini sebenarnya benar, dan penting untuk mendidik diri Anda sendiri pada bahan-bahan yang Anda butuhkan dalam tabir surya. Mari kita bicara tentang mengapa itu, dan apa yang perlu Anda ketahui sebelum Anda berbelanja tabir surya.
Perlindungan Matahari dan Sinar UV
Tabir surya adalah produk perawatan kulit yang penting digunakan untuk mencegah fotoaging dan kanker kulit. Sampai saat ini diyakini bahwa memblokir radiasi UVB dan sunburn adalah satu-satunya langkah yang diperlukan untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari. Rating SPF dikembangkan untuk mengukur kemampuan tabir surya untuk memblokir radiasi UVB.
Sekarang kita tahu bahwa radiasi UVA juga merusak kulit. Meskipun FDA telah mengusulkan sistem penilaian yang memungkinkan Anda mengetahui seberapa baik tabir surya menghalangi UVA, proposal itu belum disetujui. Sayangnya, satu-satunya cara untuk mengetahui kemampuan pemblokiran UVA dari tabir surya adalah mencari setidaknya satu dari bahan-bahan ini.
Tabir surya yang Blok Radiasi UVA
Ketika Anda mencari tabir surya, perlu membaca label dan memastikan bahwa salah satu bahan yang disebutkan di sini ada dalam daftar. Jangan percaya informasi kemasan yang mengklaim tabir surya adalah "terbaik" atau "lengkap." Buatlah pilihan pendidikan Anda sendiri berdasarkan penelitian Anda sendiri.
Anda juga mungkin ingin melihat berbagai pilihan untuk bahan yang melindungi terhadap sinar UVA untuk memutuskan mana yang paling sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda.
Avobenzone
Avobenzone (Parsol 1789) adalah satu-satunya bahan kimia yang menyerap seluruh spektrum UVA dari 310-400 nm. Itu tidak memberikan penyerapan UVB.
Masalah dengan avobenzone adalah ia rusak di bawah sinar matahari. Faktanya, 50 hingga 90 persen dari tabir surya ini hilang satu jam setelah terpapar sinar matahari. Beberapa peredam UVB seperti OMC dan octocrylene membuat avobenzone jauh lebih stabil.
- Keuntungan: Menghalangi spektrum UVA penuh dan tidak menyebabkan iritasi kulit
- Kekurangan: Pecah dengan cepat di bawah sinar matahari kecuali jika dikombinasikan dengan pemblokir UVB tertentu
Benzofenon
Benzophenone, oxybenzone, dan dioxybenzone adalah kantong campuran yang memiliki sifat baik dan buruk. Mereka adalah bahan umum tidak hanya di tabir surya tetapi juga di kain pelindung UV. Mereka adalah peredam UVA yang baik tetapi juga menyerap dalam rentang UVB. Benzofenon tidak mengiritasi seperti PABA tetapi oxybenzone adalah yang paling menjengkelkan dari semua bahan tabir surya di pasaran sekarang.
- Keuntungan: Menghalangi spektrum radiasi UV yang luas termasuk UVA
- Kekurangan: Menyebabkan iritasi dan tidak kedap air
Helioplex
Helioplex adalah formula eksklusif oleh Johnson & Johnson Neutrogena. Formulasi baru ini adalah kombinasi dari beberapa blok UVA dan UVB ditambah stabilisator yang menjaga agar bahan-bahan yang lebih sensitif terhadap sinar matahari tidak terurai. Ini adalah tabir surya berspektrum luas yang tidak menjengkelkan.
Itu datang dalam SPF dari 55, 70, dan 85. Bahan aktif dalam Helioplex dengan konsentrasi mereka adalah:
- Avobenzone (3 persen)
- Oxybenzone (6 persen)
- Octocrylene (2,8 persen)
- Homosalate (10 persen dalam SPF 55 dan 15 persen dalam SPF 70)
- Oktisalate (5 persen)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Nama-nama lain untuk senyawa ini termasuk terephthalylidene dicamphor sulfoic acid (TDSA), ecamsule, dan Anthelios SX. L'Oreal Paris mengembangkan mexoryl dan telah digunakan di Eropa sejak tahun 1982. Pada tahun 2006 FDA menyetujui penggunaannya di Amerika Serikat. Dikombinasikan dengan avobenzone dan octocrylene dan dipasarkan di AS oleh La Roche Posay sebagai Anthelios SX.
Tabir surya ini adalah penghalang spektrum luas yang tahan air, sangat stabil di bawah sinar matahari, dan tidak mengiritasi kulit. Bahan aktif dalam Anthelios SX dengan konsentrasi mereka adalah:
- Ecamsule (2 persen)
- Avobenzone (2 persen)
- Octocrylene (10 persen)
Meradimate
Meradimate mengandung bahan menthyl anthranilate yang memberikan perlindungan terhadap sinar UVA meskipun cakupannya tidak seluas Mexoryl atau benzophenone.
Titanium Dioksida dan Zinc Oxide
Titanium dioksida dan seng oksida dianggap sebagai sun blocker daripada sunscreen. Mereka menawarkan perlindungan terhadap sinar UVA tetapi dibatasi oleh penampilan buram mereka. Sunblock bekerja sebagai penghambat fisik, memantulkan sinar UV kembali dari kulit.
Apa Tabir Surya yang Mencegah (Selain Kanker Kulit) - The Caveat
Kita semua sudah banyak mendengar tentang pentingnya tabir surya, tetapi yang kurang disinggung adalah salah satu aspek negatif untuk mencegah sinar yang terbakar itu mencapai kulit kita.
Ada banyak penelitian yang menyarankan mendapatkan jumlah vitamin D yang cukup membantu dalam mencegah setidaknya 27 jenis kanker yang berbeda, termasuk melanoma , dan tabir surya mencegah tidak hanya sunburn tetapi penyerapan vitamin D melalui kulit kita.
Ini tidak berarti melewatkan tabir surya. Bicaralah dengan dokter Anda. Beberapa dokter menyarankan untuk menunda penggunaan tabir surya sampai Anda berada di matahari 10 hingga 15 menit — waktu yang diperlukan untuk menyerap dosis vitamin D yang sehat. Beberapa organisasi dermatologi sedang memikirkan ulang rekomendasi sunscreen saat ini untuk alasan ini.
Sangat sulit untuk mendapatkan semua vitamin D yang Anda butuhkan dengan diet saja, meskipun suplemen vitamin D3 adalah cara lain untuk mendapatkan vitamin D yang Anda butuhkan. Yang terbaik adalah Anda dapat dengan mudah mencari tahu apakah Anda membutuhkan lebih banyak vitamin D dengan tes darah sederhana. Perlu diingat bahwa kisaran normal cukup lebar. Misalnya, lab Anda mungkin menyatakan bahwa tingkat 30 hingga 80 adalah normal, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar 50 hingga 80 ideal untuk mengurangi risiko kanker. Jadi selalu minta nomor Anda juga. Jumlah vitamin D yang cukup dapat membantu Anda mengurangi risiko kanker, tetapi kelebihan dapat menyebabkan batu ginjal yang menyakitkan. (Dan ya, bagian dari keindahan mendapatkan vitamin D Anda dari matahari adalah bahwa Anda tidak bisa terlalu banyak.)
Sumber:
Freitas, J., dan L. Gaspar. Pemindaian Fotosafety dan Efikasi In Vitro dari Apigen, Chrysin, dan Beta-Carotene untuk Perlindungan UVA dan VIS. European Journal of Pharmaceutical Science . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C., dan W. Schwack. Photoprotection di Mengubah Times - UV Filter Efikasi dan Keselamatan, Proses Sensitisasi dan Aspek Regulasi. Jurnal Internasional Ilmu Kosmetika . 2015. 37 (1): 2-30.