Jika Anda telah mengalami pusing dan sensasi berputar yang terjadi saat Anda memindahkan kepala atau mengubah posisi, maka Anda mungkin menderita vertigo posisional paroksismal jinak (BPPV) . Ini adalah penyebab umum vertigo, dan itu dapat membatasi kemampuan Anda untuk bergerak normal karena sensasi berputar yang parah.
Anda mungkin mendapat manfaat dari layanan ahli terapis fisik jika Anda memiliki vertigo dari BPPV.
Ia akan mengevaluasi kondisi Anda dan memberikan strategi untuk menghilangkan gejala Anda. Salah satu strategi tersebut adalah dengan menggunakan manuver Semont, juga dikenal sebagai manuver pembebasan.
Apa itu BPPV?
Vertigo posisional paroksismal jinak disebabkan oleh kristal kalsium kecil yang ada dalam sistem vestibular Anda di telinga bagian dalam Anda. Ketika kristal-kristal ini berpindah ke area di mana mereka bukan miliknya, mereka berinteraksi dengan saraf yang menyampaikan informasi ke otak Anda tentang posisi kepala dan mata Anda. Interaksi kristal kalsium ini, yang disebut canaliths, dan saraf vestibular menyebabkan vertigo dan dizziness yang merupakan tanda ciri dari BPPV.
Perawatan yang benar melibatkan membantu memposisikan ulang canalith untuk membantu menghilangkan pusing Anda. Perawatan mungkin juga fokus pada strategi untuk membantu Anda mencegah masalah masa depan dengan BPPV Anda.
Jika Anda memiliki BPPV, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan segera . Pertama, jangan panik. Sebagian besar gejala BPPV dapat diobati dalam periode waktu yang relatif singkat.
Kunjungan ke dokter Anda juga untuk memastikan pusing Anda tidak disebabkan oleh beberapa masalah lain.
Jika terapis fisik Anda mencurigai bahwa kanalis Anda tidak pada tempatnya dan di kanal posterior organ vestibular Anda, ia mungkin mencoba untuk memposisikannya dengan manuver Semont.
Melakukan Manuver Semont
Manuver Semont adalah salah satu perawatan spesifik yang dapat digunakan oleh ahli terapi fisik Anda untuk membantu merawat BPPV Anda. Ini adalah prosedur sederhana untuk membantu memposisikan kanalis dalam sistem vestibular Anda. Setelah canalith berada di tempat mereka berada, vertigo Anda akan hilang.
Terapis fisik Anda akan melakukan manuver Semont dengan Anda untuk memastikan itu dilakukan dengan benar dan untuk memastikan Anda tetap aman selama prosedur.
Inilah yang dapat Anda harapkan selama manuver Semont:
- Duduk di tepi meja perawatan atau tempat tidur.
- Terapis fisik Anda akan menilai apakah sistem vestibular kiri atau kanan Anda dipengaruhi oleh BPPV. Dia akan secara manual memutar kepala Anda sekitar 45 derajat dari sisi yang terkena.
- Terapis fisik Anda kemudian akan dengan cepat membaringkan Anda di sisi yang dipengaruhi oleh BPPV Anda. Anda harus melihat ke langit-langit begitu PT Anda berada di pihak Anda.
- Posisi ini dapat menyebabkan pusing. Anda harus tetap dalam posisi menyamping sampai gejala Anda membaik.
- Terapis fisik Anda kemudian akan memindahkan Anda ke posisi duduk dan kemudian cepat ke sisi Anda yang terkena. Matamu sekarang harus melihat ke arah lantai.
- Posisi ini dapat menyebabkan sedikit vertigo. Sekali lagi, tetap di posisi menyamping sampai vertigo lolos.
- Terapis fisik Anda kemudian akan memandu Anda kembali ke posisi duduk.
Setelah manuver Semont dilakukan, Anda harus tetap berdiri tegak selama beberapa jam. PT Anda mungkin meminta Anda tidur dengan kepala disandarkan pada beberapa bantal untuk membantu Anda tetap dalam semalam.
Manuver Semont digunakan untuk memposisikan ulang kristal kalsium dalam sistem vestibular Anda. Jika berhasil, gejala vertigo Anda harus jelas dengan cepat dalam satu atau dua hari. Jika mereka tetap ada, PT Anda mungkin memilih Anda melakukan latihan yang berbeda yang disebut manuver Epley .
Kadang-kadang baik manuver Semont dan Epley tidak sepenuhnya efektif dalam meredakan gejala Anda.
Terapis fisik Anda mungkin meresepkan latihan Brandt Daroff untuk membantu mengobati BPPV Anda. Latihan-latihan ini tidak dimaksudkan untuk memposisikan ulang kristal kalsium dalam sistem vestibular Anda. Sebaliknya, mereka digunakan untuk membantu tubuh Anda terhabituasi dan mengimbangi BPPV Anda.
Satu Kata Dari
Jika Anda memiliki pusing dan vertigo yang disebabkan oleh BPPV, Anda dapat memperoleh manfaat dari kunjungan ke ahli terapi fisik untuk perawatan. Ia dapat memanfaatkan manuver Semont untuk membantu Anda menghilangkan gejala-gejala pusing Anda dan kembali ke tingkat fungsi Anda sebelumnya dengan cepat dan aman.
> Sumber:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Kemanjuran komparatif > epley > dan > semont > manuver pada vertigo posisional paroksismal jinak: Sebuah studi double-blind acak prospektif. Astrocyte , 3 (2), 96.