Jika musim dingin dan flu terjadi selama musim gugur dan musim dingin, lalu mengapa orang masih sakit di musim panas? Meskipun mereka tidak umum di bulan-bulan hangat, pilek benar-benar tidak langka setiap saat sepanjang tahun.
Musim panas pilek mengejutkan umum, meskipun mereka lebih jarang terjadi daripada di musim gugur dan musim dingin.
Sebab
Pilek disebabkan oleh virus, bukan karena cuaca , sehingga dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun.
Mereka lebih umum selama bulan-bulan dingin karena virus ini dapat menyebar lebih mudah di udara yang dingin dan kering. Orang-orang juga cenderung tinggal di dalam rumah lebih selama bulan-bulan musim dingin, yang berarti mereka mungkin memiliki lebih banyak paparan orang lain dan kuman mereka. Tapi itu tidak berarti mereka tidak terjadi selama bulan-bulan hangat. Virus yang menyebabkan pilek selalu ada.
Gejala
Gejala dingin musim panas tidak berbeda dengan gejala dingin pada waktu lain tahun ini. Yang paling umum termasuk:
- Hidung berair
- Kemacetan
- Sakit kepala
- Sakit tenggorokan
- Batuk
- Mata berair
- Mata , hidung, atau tenggorokan gatal
Jika gejala Anda jauh berbeda dari ini, Anda mungkin memiliki penyakit yang berbeda. Anda dapat memiliki jenis infeksi virus yang berbeda atau bahkan alergi musiman .
Pengobatan
Mengobati demam musim panas (sayangnya) tidak lebih mudah daripada mengobati pilek setiap saat sepanjang tahun. Tidak ada obat untuk pilek, tetapi ada banyak obat yang dijual bebas untuk membantu membuat gejala Anda lebih bisa ditahan.
Ada banyak obat non-obat yang bisa Anda coba juga.
Tentu saja, mencari tahu mana yang tepat untuk Anda adalah bagian yang sulit. Jika Anda memilih untuk minum obat, identifikasi gejala yang mengganggu Anda dan temukan obat yang mengobati mereka - dan hanya itu - gejala. Anda tidak ingin obat yang mengobati gejala yang tidak Anda miliki.
Jika Anda memilih untuk tidak minum obat, masih ada pilihan untuk membantu meringankan gejala Anda. Humidifiers , saline spray dan neti pot adalah beberapa hal yang dapat Anda coba untuk membantu diri Anda merasa lebih baik.
Pencegahan
Mencegah pilek selalu menjadi pilihan yang disukai. Meskipun tidak selalu mungkin, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk memaksimalkan potensi Anda untuk menghindari flu biasa , tidak peduli musim apa.
Mencuci tangan adalah langkah paling efektif yang bisa Anda ambil untuk menghindari sakit dengan penyakit biasa. Cuci bersih dengan sabun dan air hangat setidaknya selama 20 detik. Maka pastikan Anda mengeringkannya! Kebanyakan orang tidak menyadari betapa pentingnya langkah ini.
Ketika Anda tidak memiliki akses ke sabun dan air, menggunakan pembersih tangan adalah alternatif yang bagus.
Apakah Bantuan Multivitamin?
Multivitamin sering dipasarkan sebagai kebutuhan untuk semua orang dan pilihan yang bagus untuk membantu Anda tetap sehat. Namun, tergantung pada kesehatan dan diet Anda, ini mungkin atau mungkin tidak benar. Lihat apakah multivitamin tepat untuk Anda.
Banyak dari kita mengambil kuman di kantor dari rekan kerja ketika mereka datang untuk bekerja sakit. Meskipun cara terbaik untuk menghindari kuman itu adalah dengan rekan kerja yang sakit untuk tinggal di rumah, itu mungkin tidak akan terjadi.
Lihat apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk meminimalkan peluang Anda terkena penyakit di kantor.
Sumber:
"Hidung Dingin dan Pilek Umum." Dapatkan Cerdas: Ketahui Kapan Antibiotika Bekerja 30 Juni 09. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS. 16 Apr 12.