Kekhawatiran yang Umum jika Mitra Anda Memiliki Sindrom Ovarium Polikistik
Jika istri atau pasangan Anda memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS), ia tidak sendirian. Setidaknya satu dari sepuluh wanita menderita PCOS. Tetapi meskipun terdengar menakutkan untuk mengetahui bahwa pasangan Anda memiliki kondisi medis, harap diketahui bahwa ia dapat menjalani hidup yang sehat jika PCOS dikelola dengan baik.
Ada perubahan yang perlu dilakukan pasangan Anda untuk mengelola kondisinya, dan ia harus menindaklanjuti dengan dokternya secara teratur.
Tetapi PCOS bukanlah penyakit mematikan atau berbahaya dan sebagian besar wanita dengan kondisi ini baik-baik saja.
Yang mengatakan, kami tidak akan menyangkal bahwa ada tantangan dalam hidup dengan seorang wanita dengan PCOS. PCOS dapat menyebabkan gejala dan manajemen yang menjengkelkan dapat menjadi membosankan. Memiliki pasangan yang penuh kasih yang dapat bekerja berdampingan dengannya, bagaimanapun, dapat membuat perbedaan yang luar biasa dalam bagaimana dia mengelola gejala-gejala ini hari ini dan pandangan jangka panjangnya.
Mari kita lihat gejala umum PCOS, beberapa cara di mana itu dikelola, dan peran yang mungkin dimainkan kondisi dalam ketidaksuburan untuk Anda dan pasangan Anda.
Mendefinisikan Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
Sindrom ovarium polikistik, atau PCOS, adalah suatu kondisi di mana tubuh wanita mengeluarkan hormon laki-laki tambahan, yang disebut androgen. Kelebihan dalam androgen ini dapat menyebabkan indung telurnya memproduksi terlalu banyak folikel telur setiap bulan, "ovarium polikistik" bertanggung jawab atas nama kondisi.
Androgen berlebih juga bertanggung jawab untuk banyak gejala lain dari kondisi ini.
Dalam siklus menstruasi yang normal, perubahan hormonal menghasilkan pematangan dan pelepasan telur selama setiap siklus. Karena kelebihan androgen, folikel di ovarium wanita tidak matang sepenuhnya dan tidak dilepaskan, mengarah ke pengembangan kista ovarium kecil yang dapat dilihat pada ultrasound.
Karena ovulasi sering gagal terjadi, penumpahan lapisan uterus (periode menstruasi) sering gagal terjadi. Ini mengarah pada gejala umum dari menstruasi tidak teratur, dan sering, infertilitas.
Kami tidak yakin apa yang menyebabkan kelebihan androgen bertanggung jawab atas gejala klinis PCOS. Tampaknya mungkin ada beberapa komponen genetik, dan dapat berjalan dalam keluarga. Teori-teori termasuk kelebihan insulin (karena resistensi insulin) yang mengarah ke peningkatan produksi androgen, atau peradangan tingkat rendah di ovarium juga menyebabkan peningkatan produksi androgen. Sangat penting sebagai mitra seorang wanita dengan PCOS untuk menyadari bahwa dia tidak melakukan kesalahan untuk menyebabkan kondisinya. Sebaliknya, dia membutuhkan dukungan Anda untuk mengatasi suatu kondisi yang terlalu banyak wanita kembangkan karena alasan yang tidak diketahui.
Gejala PCOS
Wanita dengan PCOS cenderung memiliki gejala yang berhubungan dengan peningkatan kadar androgen dan efek hormon ini pada berbagai jaringan di dalam tubuh.
Gejala umum termasuk:
- Periode tidak teratur (oligomenorrhea) atau periode tidak ada ( amenorrhea )
- Jerawat
- Rambut dan kulit berminyak
- Pertumbuhan rambut tidak normal ( hirsutisme )
- Keguguran rekuren
- Kegemukan
- Resistensi insulin, dengan peningkatan risiko terkena diabetes
- Tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
Banyak wanita hanya memiliki beberapa gejala ini, yang dapat menciptakan kesulitan dalam membuat diagnosis.
Diagnosa
Pasangan Anda mungkin merasa frustrasi jika dia baru saja didiagnosis dengan PCOS, dan Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana ini bisa terjadi. PCOS sering tidak terdiagnosis sampai seorang wanita berusia 20-an atau 30-an. Alasan di balik ini adalah bahwa gejala seperti menstruasi yang tidak teratur dan jerawat adalah umum pada remaja dan awal masa dewasa. Selain itu, penggunaan pil KB (salah satu perawatan yang digunakan untuk PCOS) dapat menyembunyikan gejala juga.
Ada beberapa faktor yang dievaluasi untuk membuat diagnosis PCOS.
Ketika seorang dokter mengambil sejarah dan melakukan pemeriksaan fisik dia mungkin mendengar atau melihat beberapa tanda. Tes laboratorium untuk mendiagnosis PCOS dapat mengungkapkan peningkatan androgen serta peningkatan level luteinizing hormone (LH). Kriteria USG transvaginal untuk PCOS juga penting dalam menafsirkan tanda-tanda yang ditemukan pada USG.
Manajemen PCOS
Terapi spesifik yang digunakan untuk PCOS akan bergantung pada sejumlah faktor, seperti tingkat gejala dan keinginan wanita untuk hamil atau menghindari kehamilan.
Mempertahankan berat badan yang sehat melalui olahraga teratur dan diet yang sehat sangat penting, seperti halnya kunjungan rutin dengan dokternya . Bagian dari pemeriksaan tahunannya harus mencakup pengujian glukosa darah (untuk diabetes), tekanan darah, dan kadar kolesterol. Intervensi dini adalah kunci untuk mengobati dan mencegah komplikasi ini.
Dia juga perlu menemui ginekolognya setiap tahun (atau seperti yang disarankan oleh dokternya) untuk memastikan bahwa dia mendapatkan periode reguler (atau setidaknya 4 periode setiap tahun).
Selama siklus menstruasi yang normal, endometrium terpapar pada hormon, seperti estrogen, yang menyebabkan lapisan berproliferasi dan mengental. Ketika ovulasi tidak terjadi (yang khas pada PCOS), lapisan tidak ditumpahkan dan terpapar pada jumlah estrogen yang jauh lebih tinggi. Pada waktunya, ini dapat menyebabkan penebalan endometrium dan dapat mempengaruhi seorang wanita untuk mengembangkan kanker endometrium (uterus) (lihat di bawah).
Obat dan Perawatan untuk PCOS
Ada beberapa obat yang dapat digunakan untuk mengontrol gejala, seperti pil KB dan hormon lainnya. Glucophage (metformin) adalah obat yang digunakan untuk mengatasi resistensi insulin tetapi dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan membantu mengontrol berat badan juga. Inositol adalah suplemen yang menawarkan janji untuk wanita dengan PCOS.
Kelebihan rambut wajah bisa merepotkan bagi wanita dengan PCOS. Pilihan hair removal yang berbeda dapat dicoba, atau obat Proscar / Propecia (finasteride) dapat membantu mengurangi pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan.
Obesitas bisa menjadi pedang berujung ganda karena kondisi ini dapat berkontribusi terhadap obesitas sementara kelebihan berat badan dapat memperburuk kondisi. Ada banyak penelitian yang dilakukan pada penurunan berat badan dan PCOS dengan sejumlah metode yang menunjukkan janji.
Infertilitas Terkait dengan PCOS
Sayangnya, infertilitas adalah masalah umum yang terkait dengan PCOS, hanya karena penyakit ini menyebabkan ovulasi yang tidak teratur.
Tanpa pelepasan telur, tidak ada yang bergabung dengan sperma dan kehamilan tidak dapat terjadi. Oleh karena itu, jika pasangan Anda tidak berovulasi secara teratur, Anda berdua mungkin mengalami kesulitan mencari tahu kapan menjadi intim untuk hamil.
Kabar baiknya adalah kehamilan itu tidak mustahil dengan PCOS . Meskipun itu bisa menjadi tantangan, ada sejumlah perawatan yang tersedia. Anda mungkin perlu meminta bantuan ahli kesuburan atau ahli endokrinologi reproduksi.
Ada obat oral, obat suntik, dan IVF sebagai pilihan. Meskipun tidak seperti cara kebanyakan pasangan membayangkan memulai keluarga mereka, perawatan ini berhasil untuk sebagian besar pasangan.
Komplikasi dan Kekhawatiran Jangka Panjang Terkait dengan PCOS
Wanita dengan sindrom ini memiliki risiko lebih besar terkena diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung ( sindrom metabolik ). Semua ini dapat diatasi atau dicegah, tetapi dia harus melakukan perubahan gaya hidup tertentu.
Wanita dengan PCOS memiliki kesempatan sedikit lebih tinggi untuk mengembangkan kanker endometrium daripada wanita tanpa PCOS. Semakin tidak teratur dan lebih sedikit periode yang dimiliki seorang wanita, semakin besar risikonya.
Sleep apnea juga merupakan kondisi yang cukup umum di kalangan wanita dengan PCOS, dan pasangan berada dalam posisi yang ideal untuk mengenali beberapa gejala.
Mendukung Orang yang Anda Cintai Dengan PCOS
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mendukung pasangan Anda dengan PCOS.
Pertama, buat gaya hidup berubah bersamanya, bukannya mengasingkannya. Lebih mudah untuk tetap dengan diet sehat ketika pasangan Anda juga. Daripada pergi makan malam atau nonton film, pergi untuk mendaki atau bersepeda bersama. Temukan cara untuk aktif bersama.
Pelajari tentang opsi perawatan untuk PCOS sehingga Anda dapat mendiskusikan keputusannya dan mengetahui potensi efek sampingnya. Sebagian besar wanita menghargai pasangan yang tidak hanya menerima dirinya seperti dirinya tetapi juga memiliki minat khusus terhadap apa yang sedang ia alami. Pertimbangkan untuk menemuinya dan praktikkan sebagai penasihatnya sehingga dia mendapatkan perawatan sebaik mungkin.
Latih kesabaran. Memiliki kondisi medis yang kronis cukup sulit, tetapi dengan PCOS, tingkat hormon juga terpengaruh dan dapat menambah frustrasi. Beberapa wanita dengan kondisi telah menyatakan bahwa rasanya seperti memiliki sindrom pramenstruasi sepanjang bulan. Jika pasangan Anda merasa kesal, cobalah untuk memisahkan perilakunya dari siapa dia sebagai pribadi.
Belajar untuk "membaca yang tersirat." Kekhawatiran seksual bisa menjadi masalah bagi pasangan yang tinggal dengan PCOS. Namun dalam satu penelitian, jerawat adalah penyebab utama ketidakpuasan seksual di kalangan wanita dengan PCOS. Mitra mungkin percaya bahwa kurangnya minat wanita menunjukkan kurangnya minat pada mereka, atau malah marah. Namun dalam kasus ini, pendekatan terbaik untuk meningkatkan keintiman seksual mungkin berbicara dengan dokternya tentang pilihan pengobatan yang lebih baik untuk jerawat yang diinduksi PCOS!
Bersikaplah suportif dan pengertian jika dia berjuang dengan harga diri atau suasana hatinya. PCOS dan depresi juga bisa berjalan seiring.
Jika Anda berurusan dengan infertilitas pastikan dia mengerti itu bukan hanya masalahnya. Melihat seorang konselor atau psikolog sebagai pasangan dapat sangat membantu jika Anda menghadapi masalah ini.
Pertimbangkan menghadiri simposium PCOS dengannya. Ini adalah acara yang bagus untuk mempelajari informasi terbaru tentang PCOS sambil memberikan peluang untuk dukungan bagi wanita yang berurusan dengan gejala. Banyak dari pertemuan ini sebenarnya memiliki istirahat dan pertemuan yang dirancang hanya untuk orang-orang tercinta dari mereka yang memiliki PCOS.
Bottom Line untuk Mitra Wanita Dengan PCOS
Pasangan Anda mungkin sangat kecewa jika ia telah didiagnosis dengan PCOS, tetapi dengan pasangan yang mendukung, perjalanan jauh lebih mudah dikelola. Karena gejala kondisi ini dapat mengganggu dan dia membutuhkan dukungan Anda, pastikan Anda memiliki sistem pendukung untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan.
Sebanyak yang Anda bisa, cobalah untuk fokus pada "lapisan perak" dari kondisi pasangan Anda. Mengatasi penyakit kronis merupakan tantangan, tetapi juga dapat mengarahkan pasangan untuk berkomunikasi pada tingkat yang lebih dalam daripada mereka yang tidak terkena tantangan ini. Dengan memahami beberapa dasar PCOS yang dibahas di sini, luangkan waktu sejenak untuk memikirkan cara berbicara dengan pasangan Anda tentang PCOS.
> Sumber:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al. Kepuasan Seksual dan Relasional dalam Pasangan Dimana Wanita Memiliki Sindrom Ovarium Polikistik: Sebuah Analisis Dyead. Reproduksi Manusia . 2015. 30 (3): 625-31.
> Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. et al. Memahami dan Mendukung Wanita Dengan Sindrom Ovarium Polikistik: Sebuah Studi Kualitatif dalam Sampel UK Beragam Etnik. Koneksi Endokrin . 2017. 6 (5): 323-330.
> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A., dan G. Mishra. Distres Psikologis Wanita Muda Setelah Diagnosis Sindrom Ovarium Polikistik atau Endometriosis. Reproduksi Manusia . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A., dan B. Pietrzak. Depresi, Kepuasan Seksual, dan Masalah Psikologis Lainnya pada Wanita Dengan Sindrom Ovarium Polikistik. Endokrinologi Ginekologi . 2018. 16: 1-4.