Efek samping dari terapi radiasi , seperti iritasi kulit dan kelelahan, sering terjadi selama perawatan. Memiliki kesadaran akan kiat sederhana untuk mengelola gejala-gejala ini sebelumnya dapat mengurangi ketidaknyamanan.
Iritasi kulit
Dalam beberapa minggu pertama terapi radiasi, Anda mungkin melihat kulit Anda menjadi merah dan iritasi. Dokter Anda mungkin meresepkan krim untuk meredakan ketidaknyamanan. Merawat kulit Anda dari sumber iritasi lain juga dapat membantu.
Beberapa tips termasuk:
- Gunakan air biasa atau sabun lembut untuk membersihkan area di mana radiasi diterapkan. Hindari menggosok kulit Anda, dan tepuk-tepuk ringan untuk mengering setelah mandi; hati-hati untuk tidak mencuci tato yang diterapkan untuk memandu perawatan Anda.
- Cobalah untuk tidak menggores kulit Anda.
- Kenakan pakaian longgar yang tidak digosok. Bahan katun lebih disukai dari bahan kasar, seperti wol.
- Bagi wanita, bra bisa menyebabkan iritasi, mengganti T-shirt atau kamisol mungkin lebih nyaman.
- Gunakan deterjen lembut untuk mencuci pakaian Anda, dan hindari menerapkan pati saat menyetrika.
- Berlatih dengan hati-hati di bawah sinar matahari. Kulit Anda dapat terbakar lebih mudah, dan kulit terbakar dapat memperkuat kemerahan dan iritasi dari terapi radiasi. Tabir surya, meskipun, dapat menjengkelkan, jadi menutupi dengan payung dan menghindari matahari tengah hari adalah pilihan yang lebih baik.
- Hindari lotion, krim atau bubuk, kecuali mereka direkomendasikan oleh ahli onkologi radiasi Anda. Banyak dari produk kulit ini mengandung bahan kimia yang dapat lebih mengiritasi kulit Anda.
- Baru-baru ini, satu studi menemukan bahwa mengoleskan lidah buaya sebelum perawatan radiasi mengurangi tingkat iritasi kulit. Tetapi seperti disebutkan di atas, penting untuk berbicara dengan ahli onkologi radiasi Anda tentang apa pun yang Anda terapkan pada kulit Anda sebelum dan selama perawatan.
- Hindari penggunaan plester atau selotip pada kulit Anda.
- Hindari memaparkan area ini ke dingin atau panas yang ekstrem; jangan gunakan paket es atau bantalan pemanas.
Kelelahan
Kelelahan sangat umum selama perawatan radiasi dan dapat memburuk seiring waktu . Memiliki kesadaran akan hal ini dan memberi Anda izin untuk beristirahat adalah langkah pertama dalam mengatasi kelelahan terapi radiasi dan kanker paru-paru secara umum. Biarkan orang yang Anda cintai tahu apa yang dapat mereka lakukan untuk mendukung Anda selama ini. Beberapa prinsip yang dapat membantu termasuk:
- Beristirahat saat Anda lelah.
- Tenangkan dirimu sepanjang hari.
- Makan makanan yang sehat dan seimbang.
- Terima bantuan dari yang lain.
- Olahraga setiap hari, bahkan beberapa menit latihan ringan, seperti berjalan, dapat membantu.
- Cobalah untuk banyak tidur di malam hari, dan tidur siang di siang hari, jika diperlukan.
- Simak tips berikut untuk mengatasi kelelahan kanker .
Kesulitan menelan
Selama terapi radiasi untuk kanker paru-paru, esofagus Anda (tabung yang mengalir dari mulut ke perut Anda) bisa menjadi meradang. Dokter menyebut ini "esophagitis radiasi." Gejalanya bisa berupa rasa panas dalam perut, sensasi ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan atau kesulitan menelan. Praktik makan yang dapat mengurangi gejala-gejala ini termasuk:
- Minum cairan sebelum makan.
- Makan perlahan.
- Memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil.
- Makan makanan kecil lebih sering.
- Hindari alkohol, makanan asam, makanan kering dan makanan yang sangat panas atau sangat dingin.
- Memilih makanan bertekstur halus, seperti yogurt.
- Menempatkan buah dalam smoothies daripada memakannya utuh.
- Tetap duduk tegak selama 15 menit setelah makan.
Batuk
Terapi radiasi menurunkan tingkat surfaktan di paru-paru Anda. Terkadang steroid digunakan untuk mengobati ini. Hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meringankan gejala Anda termasuk:
- Minum banyak cairan.
- Tidur dengan bantal ekstra.
- Menggunakan humidifier, tapi pertama-tama, diskusikan ini dengan ahli onkologi Anda.
- Tetap di dalam dalam cuaca yang sangat dingin, dan tutup mulut Anda dengan syal ketika Anda harus pergi keluar.
Sumber:
American Cancer Society. Mencegah dan Mengelola Efek Samping Terapi Radiasi. Diperbarui 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera untuk pencegahan dermatitis yang diinduksi radiasi: uji klinis terkontrol sendiri. Onkologi Saat Ini . 2013. 20 (4): e345-8.
Institut Kanker Nasional. Terapi radiasi . Diperbarui 04/29/15.