Gula darah rendah ( hipoglikemia ) tidak hanya menjadi perhatian bagi penderita diabetes tipe 1. Meskipun tidak sering terjadi, orang dengan diabetes tipe 2 juga bisa berisiko dan harus akrab dengan tanda-tanda gula darah rendah.
Kadar gula darah dianggap terlalu rendah ketika mereka turun di bawah 70 mg / dL. Kadang-kadang, orang dapat mengalami gejala pada tingkat gula darah yang lebih tinggi, terutama jika gula darah mereka telah meningkat selama jangka waktu yang panjang.
Ketika gula darah turun di bawah 70 mg / dL, tubuh mungkin tidak memiliki cukup gula darah (glukosa) untuk menyediakan kebutuhan energi. Jika gejala menjadi berat tanpa pengobatan atau koreksi, kadar gula darah rendah dapat menyebabkan bahaya atau bahkan kematian. Mengetahui tanda-tanda dan cara mengobati gula darah rendah dapat membantu Anda menghindari keadaan darurat .
Peningkatan Risiko dan Penyebab
Anak-anak, Orang Dewasa Tua, dan Mereka Dengan Hipoglikemia Ketidaksadaran
Mereka yang berisiko tinggi untuk hipoglikemia termasuk anak-anak, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang yang tidak dapat mengidentifikasi gula darah rendah-istilah yang disebut sebagai ketidaksadaran hipoglikemia. Hipoglikemia ketidaksadaran dapat terjadi jika Anda adalah seseorang yang sering mengalami gula darah rendah. Frekuensi gula darah rendah dapat membuat tubuh peka terhadap gejala. Ketidakmampuan untuk merasakan gejala, seperti berkeringat, gemetar, detak jantung meningkat, kecemasan atau kelaparan, dapat membuat Anda tidak mampu mengobati rendah yang dapat menyebabkan ketidaksadaran atau bahkan kematian. .
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apakah Anda berisiko sehingga Anda dapat mencegah dan mengobati gula darah rendah dengan cepat dan aman.
Obat-obatan tertentu:
Orang yang mengonsumsi obat-obatan tertentu untuk diabetes tipe 2, seperti sulfonilurea , insulin, atau kombinasi insulin dan suntikan non-insulin. Beberapa kombinasi pil dan obat non-diabetes tertentu juga dapat meningkatkan risiko untuk gula darah rendah.
Tanyakan kepada tim perawatan kesehatan Anda tentang waktu dan dosis obat-obatan dan dapatkan pendidikan sehingga Anda tidak membuat kesalahan dalam pemberian dosis. Berhati-hatilah untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak obat dan mencoba untuk tetap menggunakan rejimen makan yang dijadwalkan.
Penyebab Lain:
Konsumsi alkohol berlebih juga bisa menyebabkan gula darah rendah. Selain itu, penyebab lain termasuk terlalu banyak olahraga tanpa makanan yang cukup untuk menutupi kebutuhan energi, melewatkan makan, makanan kecil, masalah ginjal, dan kondisi medis seperti hipotiroidisme dan penyakit Addison.
Tanda-tanda Gula Darah Rendah
Gejala Ringan
- Gula darah di bawah 70 mg / dL
- Keringat
- Gemetar, gemetar, atau merasa gugup
- Mulut atau bibir kesemutan, lidah mati rasa, atau rasa logam
- Mati rasa atau kesemutan pada ujung jari
- Kelaparan
- Detak jantung cepat
- Kelemahan
- Kantuk
- Kebingungan atau ketidakmampuan untuk memperhatikan
- Kesulitan berbicara
- Perubahan suasana hati seperti agresivitas, kecemasan, lekas marah atau menangis
- Pusing, sakit kepala atau penglihatan kabur
- Kikuk, kesakitan, dan masalah koordinasi
- Kesulitan berjalan
- Kepucatan
Gejala Klinis Signifikan
- Gula darah di bawah 54mg / dL
- Suhu tubuh rendah
- Konvulsi atau kejang
- Kehilangan kesadaran atau koma
- Kehilangan kesadaran akan membutuhkan suntikan glukagon atau perawatan medis darurat. Biarkan teman dan keluarga tahu untuk tidak memberikan cairan, makanan, atau insulin jika Anda kehilangan kesadaran. Ajarkan teman dan keluarga tentang tanda-tanda hipoglikemia, bagaimana memberikan suntikan glukagon, dan kapan harus menelepon 911.
- Jika Anda rentan terhadap gula darah rendah pastikan Anda selalu mengenakan semacam identifikasi medis
Catatan : Jika gula darah rendah terjadi saat tidur, Anda mungkin mengalami mimpi buruk, berkeringat di malam hari, mudah marah, bingung dan merasa lelah saat bangun tidur, atau rebound hiperglikemia.
Pengobatan
Jika Anda merasakan salah satu gejala di atas, uji gula darah Anda . Jika di bawah 70 mg / dL, ikuti Aturan 15:
- Makan 15 gram karbohidrat cepat bertindak .
- Tunggu 15 menit dan uji gula darah lagi.
- Ulangi hingga gula darah berada dalam jangkauan normal.
- Makan camilan karbohidrat 15-30 gram yang mengandung serat dan protein jika Anda tidak akan makan dalam satu jam.
Orang yang memakai acarbose (Precose) atau miglitol (Gyset) harus diobati dengan glukosa atau dekstrosa murni, yang datang sebagai tablet atau gel. Obat-obatan ini memperlambat pencernaan dan karbohidrat kerja cepat lainnya mungkin tidak diserap cukup cepat.
Pencegahan
Jika Anda berisiko tinggi untuk hipoglikemia:
- Pantau kadar gula darah sering, terutama sebelum mengemudi, sebelum dan sesudah olahraga, dan sebelum dan sesudah berhubungan seks. Jika kadar Anda di bawah 100 mg / dL sebelum aktivitas, makan camilan.
- Ikuti perawatan dan rencana makan yang ditentukan. Cobalah untuk tidak melewatkan makanan atau camilan.
- Jagalah karbohidrat yang berfungsi cepat.
- Jika Anda memilih untuk minum alkohol, tanyakan kepada tim perawatan kesehatan Anda bagaimana menyesuaikan alkohol ke dalam rencana makan Anda . Jika Anda minum minuman beralkohol, minumlah dengan makanan atau kudapan.
- Mendidik teman dan keluarga tentang gejala gula darah rendah dan pengobatan.
Sumber:
Asosiasi Diabetes Amerika. Standar Perawatan Medis di Diabetes - 2017. Diabetes Care . 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.
Hipoglikemia. National Diabetes Clearinghouse. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hipoglikemia. Pub Med Health. Institut Kesehatan Nasional. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Hidup dengan Diabetes. Asosiasi Diabetes Amerika. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html