Cara Mengobati Jerawat Saat Anda Memiliki Kulit Kering
Sebagian besar dari kita mengasosiasikan jerawat dengan kulit berminyak, sehingga Anda akan terkejut ketika kulit kering Anda mulai pecah. Tetapi jerawat pada jenis kulit kering tidak jarang seperti yang Anda bayangkan. Meskipun dapat terjadi pada semua usia, jerawat dan kulit kering biasanya ditemukan dengan jerawat dewasa .
Mengobati jerawat pada kulit kering bisa menjadi tantangan. Banyak produk perawatan kulit jerawat yang Anda temukan di atas meja umumnya dibuat untuk orang-orang berkulit berminyak dan bisa terlalu kering untuk jenis kulit kering (walaupun sekarang ada lebih banyak produk perawatan kulit khusus untuk mengobati jerawat pada kulit kering.) Perawatan jerawat sendiri mengering, jadi bahkan jika kulit Anda tidak kering biasanya akan menjadi begitu Anda mulai menggunakan obat jerawat secara teratur.
Apakah kulit Anda alami di sisi yang kering atau ini adalah perkembangan baru berkat perawatan jerawat Anda, langkah-langkah berikut akan membantu Anda mengelola kulit kering sementara mendapatkan jerawat di bawah kontrol.
Pilih Produk yang Tepat
Tidak ada jalan lain: Perawatan jerawat menyebabkan kekeringan. Tetapi bentuk-bentuk tertentu bisa lebih mengering daripada yang lain.
Obat-obatan yang datang dalam bantalan atau plediva (pikirkan bantalan Stridex), larutan seperti toner, dan gel berbasis air dapat terlalu kering untuk jenis kulit Anda. Sebagai gantinya, Anda mungkin lebih menyukai rasa lotion, krim, atau salep perawatan. Ini lebih emolien dan kurang mengering.
Berikan Waktu Kulit Anda untuk Menyesuaikan
Kekeringan, pengelupasan, dan iritasi biasanya paling buruk selama beberapa minggu pertama setelah memulai perawatan jerawat. Untuk mengatasi hal ini, cobalah menggunakan perawatan Anda setiap hari atau tiga hari sekali, dan perlahan-lahan kembangkan untuk menggunakannya setiap hari saat kulit Anda menyesuaikan.
Jika perawatan jerawat topikal Anda melakukan sejumlah pada kulit Anda, dokter kulit Anda mungkin menyarankan untuk membiarkan mereka hanya selama 20 atau 30 menit dan kemudian mencucinya.
Ini akan memungkinkan kulit Anda menyesuaikan tanpa menjadi terlalu kesal. Anda dapat membiarkan perawatan diatur lebih lama dan lebih lama selama beberapa minggu sampai Anda dapat meninggalkannya sepanjang hari (atau malam) tanpa masalah.
Untuk kulit yang kering dan jengkel parah, Anda mungkin ingin berhenti menggunakan perawatan jerawat Anda selama beberapa hari.
Beri nafas kulit Anda. Setelah kulit Anda merasa lebih baik, Anda dapat perlahan mulai menggunakan perawatan Anda lagi. Anda harus memberitahu dokter kulit Anda jika Anda melakukan ini, untuk mendapatkan saran mereka.
Tidak peduli perawatan apa yang Anda gunakan, produk OTC atau resep obat jerawat , pastikan Anda menggunakannya dengan benar. Jangan mengoles lebih banyak, atau menggunakannya lebih sering, daripada diarahkan. Ini akan membuat kulit Anda cepat kering, terkelupas, dan mengelupas.
Gunakan Pelembab yang Baik
Penggunaan pelembab secara teratur adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kekeringan. Pelembap membantu menyegel kelembapan, dan bertindak sebagai penghalang oklusif untuk melindungi kulit. Mengoleskan sesering yang diperlukan untuk menjaga kulit kering di teluk, tetapi setidaknya dua kali sehari.
Dengan memilih pelembab dengan hati-hati, Anda tidak perlu khawatir akan pelembab yang merusak Anda. Carilah merek bebas minyak, noncomedogenic atau non-acnegenic (itu akan mengatakan begitu tepat pada label.) Meskipun mungkin tampak kontra-intuitif, jangan memilih pelembab perawatan jerawat. Mereka mengandung obat-obatan yang selanjutnya dapat mengeringkan kulit. Sebaliknya, pilih merek yang sangat emolien yang Anda rasa melembapkan kulit Anda dengan baik.
Anda bisa mengoleskan pelembap terlebih dahulu, lalu menerapkan obat jerawat tepat di atas.
Beberapa dermatologists merasa bahwa layering dengan cara ini dapat membantu mengurangi kekeringan dan iritasi yang disebabkan oleh obat jerawat.
Berurusan dengan jerawat tubuh juga? Pastikan losion tubuh Anda bebas minyak juga. Anda juga mungkin ingin menghindari losion yang wangi jika tampaknya membuat kulit Anda iritasi.
Gunakan Krim atau Losion Pembersih
Anda tidak ingin pembersih yang kasar dan luntur. Ini tidak akan membantu membersihkan jerawat lebih cepat, tetapi akan mengeringkan kulit Anda dengan terburu-buru.
Sebaliknya, pergilah untuk perasaan bersih-tapi-tidak-terlalu kering. Pembersih yang tidak berbusa, juga disebut pembersih krim atau pembersih lotion, biasanya kurang kering daripada pilihan berbusa. Perhatikan bagaimana kulit Anda terasa.
Kulit super ketat, kering, atau gatal setelah dibersihkan adalah petunjuk yang baik bahwa itu bukan produk yang tepat untuk Anda.
Sekali lagi, jika Anda sudah menggunakan obat jerawat topikal, jangan gunakan pembersih perawatan jerawat bahkan OTC. Pilih pembersih yang tidak mengandung obat (kecuali jika dokter Anda mengatakan sebaliknya kepada Anda, tentu saja.) Jika Anda menggunakan perawatan topikal untuk jerawat tubuh, Anda mungkin ingin menghindari pencucian tubuh dengan perawatan jerawat.
Cuci Wajah Anda Tidak Lebih Dari Dua Kali Sehari
Jangan mencuci kulit terlalu lama, atau Anda mungkin membuang sedikit minyak yang dibutuhkan kulit Anda untuk melindunginya dari kekeringan. Dalam banyak kasus, pembersihan dua kali sehari akan dilakukan . Dan jika Anda tidak berkeringat atau kotor, Anda bisa bertahan hanya dengan mencuci wajah setiap malam.
Pembersih wajah dan sabun adalah opsional untuk kulit kering ekstra. Bahkan pembersih yang lembut dapat membakar, menyengat, dan mengiritasi kulit yang sudah kering. Menggunakan air biasa sangat diterima, dan lebih disukai dalam kasus ini. Jika Anda perlu menghapus make up, cobalah makeup remover bebas minyak, atau bahkan minyak mineral biasa atau minyak kelapa.
Bersikap lembut sambil membersihkan kulit Anda ; tidak ada scrubbing yang kasar! Jika Anda harus menyingkirkan kerapuhan, coba gosok dengan kain lembut.
Lindungi Kulit Anda Dari Unsur
Gunakan topi, syal, atau sesuatu yang serupa untuk melindungi kulit Anda dari elemen. Udara dingin, udara kering dan angin kencang dapat membuat kulit Anda kering.
Dan jangan berpikir bahwa jika cuaca adil dan nyaman Anda sudah jelas. Matahari juga tidak membantu kulitmu. Tabir surya adalah suatu keharusan bagi semua orang. Sama seperti dengan pelembab Anda, pilih tabir surya yang noncomedogenic atau non-acnegenic. Tabir surya alami yang mengandung titanium dioksida dan / atau seng oksida cenderung lebih lembut pada kulit yang sudah kering dan teriritasi.
Sepatah kata dari
Dengan pemilihan yang cermat dari produk perawatan kulit Anda dan obat-obatan perawatan, Anda dapat mengendalikan jerawat dan kulit kering, semua pada saat yang bersamaan. Hanya beberapa perubahan sederhana pada rutinitas perawatan kulit Anda mungkin yang Anda butuhkan untuk membuat kulit Anda merasa lebih baik.
Tetapi jika Anda kesulitan mengendalikan jerawat, atau jika kulit kering Anda tampak parah, jangan ragu-ragu untuk menghubungi dokter Anda. Dia dapat membantu Anda memilih produk jerawat OTC, meresepkan obat resep jika diperlukan, menyarankan produk perawatan kulit, dan membantu Anda mengembangkan rutinitas perawatan kulit yang tepat untuk jenis kulit Anda.
> Sumber:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Sebuah studi tentang khasiat pembersih untuk jerawat vulgaris." Jurnal Perawatan Dermatologi . 2010 Mei; 21 (3): 201-5.
> Amerika Serikat. NIAMS. "Pertanyaan dan Jawaban Tentang Jerawat." Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.