Iritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan umum yang ditandai dengan sakit perut, kram, dan perubahan fungsi usus normal, termasuk kembung, gas, diare, dan sembelit. Sebanyak satu dari lima orang dewasa di Amerika Serikat memiliki sindrom iritasi usus (IBS). Istilah lain untuk merujuk ke IBS mungkin termasuk kolon spastik, kolitis spastik, kolitis mukosa, diare saraf, kolon saraf, dan usus atau usus fungsional.
Remedies alami
Sejauh ini, dukungan ilmiah untuk klaim bahwa obat apa pun dapat mengobati IBS cukup kurang. Berikut ini beberapa solusi:
Minyak Peppermint Enteric-Coated
Minyak peppermint enteric-coated banyak digunakan untuk sindrom iritasi usus. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi rasa sakit perut dan kembung sindrom usus yang mudah tersinggung. Peppermint dianggap sebagai ramuan karminatif, yang berarti digunakan untuk menghilangkan kelebihan gas di usus.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, studi awal menunjukkan bahwa itu dapat meredakan gejala IBS. Meskipun minyak peppermint tersedia dalam berbagai bentuk, seharusnya hanya digunakan dalam kapsul yang dilapisi enterik, jika tidak minyak dapat melonggarkan sfingter esofagus bawah dan menyebabkan mulas.
Minyak peppermint , dalam dosis berlebihan, dapat menyebabkan mual, kehilangan nafsu makan, masalah jantung, gangguan sistem saraf, dan menyebabkan gagal ginjal dan bahkan kematian.
Minyak peppermint tidak boleh dikonsumsi secara internal oleh anak-anak atau wanita hamil atau menyusui.
Minyak peppermint dapat berinteraksi dengan obat cyclosporine (digunakan untuk mencegah penolakan transplantasi organ dan untuk rheumatoid arthritis dan psoriasis), jadi mereka tidak boleh dikombinasikan kecuali di bawah pengawasan medis.
Probiotik
Probiotik adalah organisme mikroba hidup yang secara alami ada di saluran pencernaan dan vagina.
Kadang-kadang disebut sebagai bakteri "ramah", probiotik diakui untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang sehat termasuk menjaga keseimbangan bakteri probiotik yang sehat dalam usus.
Ada lebih dari 400 spesies mikroorganisme dalam saluran pencernaan manusia dan keseimbangan antara bakteri menguntungkan dan bakteri yang berpotensi berbahaya adalah penting. Satu teori adalah bahwa orang dengan sindrom iritasi usus besar mungkin memiliki ketidakseimbangan dalam bakteri usus normal mereka, dengan pertumbuhan berlebih dari bakteri yang memproduksi gas.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Gastroenterology meneliti penggunaan tiga dosis Bifidobacterium infantis yang berbeda atau plasebo pada 362 wanita dengan sindrom iritasi usus besar. Setelah empat minggu, dosis B. infantis 1 x 10 (8) cfu ditemukan lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi nyeri perut, kembung, disfungsi usus, evakuasi tidak lengkap, mengejan, dan gas. Ada banyak strain probiotik yang berbeda, dan beberapa mungkin lebih tepat untuk sindrom iritasi usus.
Gatal Gum sebagian terhidrolisis
Gatal gum terhidrolisis sebagian (PHGG) adalah serat non-gelling yang larut dalam air yang dapat membantu mengurangi konstipasi dan lebih sedikit diare dan sakit perut pada orang dengan sindrom iritasi usus besar.
PHGG diakui untuk mempromosikan pertumbuhan bakteri menguntungkan, lactobacilli, dan bifidobacteria di usus.
Satu studi membandingkan PHGG (5 gram per hari), dedak gandum (30 gram per hari), dan plasebo pada 199 orang dengan sindrom iritasi usus besar. Setelah 12 minggu, baik PHGG dan dedak gandum menghasilkan peningkatan pada nyeri perut dan kebiasaan buang air besar, tetapi PHGG lebih ditolerir dan disukai.
Intoleransi Makanan
Menurut beberapa praktisi pengobatan alternatif, intoleransi makanan mungkin memainkan peran dalam sindrom iritasi usus besar, mungkin dengan memicu respon imun di usus yang mengarah ke peradangan tingkat rendah dan ketidakseimbangan bakteri usus.
Meskipun tidak terbukti secara ilmiah, intoleransi makanan yang paling umum yang terkait dengan sindrom iritasi usus adalah susu, gandum, dan gluten .
Remedies lainnya
Stres dapat memainkan peran dalam sindrom iritasi usus. Pelajari tentang Manajemen Stres Untuk Sindrom usus yang teriritasi.
Akupunktur telah dieksplorasi untuk sindrom iritasi usus.
Enzim pankreas telah disarankan untuk gejala sindrom usus yang mudah tersinggung yang diperburuk oleh makanan berlemak.
Hipnosis, atau hipnoterapi, juga telah digunakan untuk sindrom iritasi usus.
Gejala
Sindrom usus yang teriritasi adalah sekelompok gejala yang Anda miliki selama setidaknya 12 minggu dalam 12 bulan terakhir. Ini selalu melibatkan sakit perut atau ketidaknyamanan bersama dengan dua dari tiga karakteristik berikut:
- Nyeri atau ketidaknyamanan hilang dengan buang air besar
- Ubah frekuensi buang air besar
- Ubah tampilan tinja
Menggunakan Natural Remedies
Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan segala bentuk pengobatan alternatif untuk IBS, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Memperlakukan diri sendiri IBS (atau kondisi apa pun) dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin memiliki konsekuensi serius.
> Sumber:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ. Makanan eliminasi berdasarkan antibodi IgG pada sindrom iritasi usus: uji coba terkontrol secara acak. Usus. 53,10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. Penggunaan Lactobacillus GG pada sindrom iritasi usus pada anak-anak: percobaan kontrol acak tersamar ganda. J Pediatr. 147.2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Hall M, McCallum R. Mengobati sindrom iritasi usus dengan diet eliminasi makanan diikuti dengan tantangan makanan dan probiotik. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Peran guar gum terhidrolisis sebagian dalam pengobatan sindrom iritasi usus. Nutrisi. 22,3 (2006): 334-342.
> Jun DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH. Intoleransi makanan dan uji tusukan kulit pada sindrom iritasi usus yang dirawat dan tidak diobati. World J Gastroenterol. 12.15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Akupunktur untuk pengobatan sindrom iritasi usus. Cochrane Database Syst Rev. 2006 18 Okt; (4): CD005111.
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Sindrom usus bran dan iritasi: perspektif perawatan primer. Dig Liver Dis. 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. Khasiat Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 dalam pengobatan pasien dengan sindrom iritasi usus - sebuah > double blind >, terkontrol plasebo, penelitian acak. Clin Nutr. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM. Lactobacillus dan bifidobacterium pada sindrom iritasi usus: respons gejala dan hubungan dengan profil sitokin. Gastroenterologi. 128.3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, MP Miani, Carrara M, Bottona E, G Verdianelli, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. Suplementasi diet serat tinggi pada pasien dengan irritable bowel syndrome (IBS): multisenter, acak, uji coba terbuka perbandingan antara diet dedak gandum dan guar gum terhidrolisis (PHGG). Dig Dis Sci. 47,8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Obligasi Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Khasiat dari probiotik Bifidobacterium > infantis > yang terkapsul 35624 pada wanita dengan sindrom iritasi usus besar. Am J Gastroenterol. 101,7 (2006): 1581-1590.