Gejala, Diagnosis, Perawatan, dan Lainnya
Anda telah didiagnosis dengan osteoarthritis . Tentu saja, Anda dan dokter Anda telah mendiskusikan kondisi Anda dan bagaimana mengobatinya, tetapi kemungkinan Anda memiliki lebih banyak pertanyaan. Sepuluh fakta penting tentang osteoarthritis ini dapat menjawab beberapa dari mereka.
1. Osteoartritis Merupakan Jenis Arthritis yang Paling Umum
Anda tidak sendirian. Menurut National Institutes of Health (NIH), 27 juta orang Amerika di atas usia 25 tahun menderita osteoartritis.
Karena itu adalah kondisi yang terkait dengan usia, karena populasi semakin tua jumlah orang yang berurusan dengan penyakit ini kemungkinan akan meningkat secara signifikan.
2. Osteoarthritis Juga Disebut Sebagai Arthritis Wear-and-Tear dan Arthritis Degeneratif
Istilah-istilah yang kurang klinis ini mengacu pada cara kondisi berkembang. Osteoarthritis biasanya disebabkan oleh kerusakan progresif pada tulang rawan sendi dan perubahan struktur di sekitar sendi, dan gejala muncul secara bertahap. Keausan dan keausan inilah yang menyebabkan rasa sakit dan jangkauan gerak yang terbatas pada sendi yang terkena. Gejala lain yang disebabkan oleh proses degeneratif termasuk efusi sendi , akumulasi cairan di sendi; osteofit , pertumbuhan berlebih tulang lebih dikenal sebagai taji tulang; dan kelemahan tendon dan otot.
3. Sendi yang Berbeban Berat Adalah Sendi yang Paling Sering Terkena Dampak oleh Osteoartritis
Kemungkinan osteoarthritis Anda terletak di sendi yang mendukung berat badan Anda, seperti lutut , pinggul, atau tulang belakang Anda.
Jika Anda kelebihan berat badan, kelebihan berat badan dapat meningkatkan rasa sakit dan kerusakan sendi-sendi ini. Perhatikan bahwa osteoarthritis juga dapat mempengaruhi jari-jari atau sendi yang telah rusak dalam beberapa cara-oleh cedera traumatis, infeksi, atau peradangan. Salah satu tanda osteoartritis di jari-jari adalah pembengkakan di sendi yang paling dekat dengan ujung jari yang dikenal sebagai nodus Heberden .
Pembengkakan sendi jari tengah disebut nodus Bouchard .
4. Sebagian besar Pasien Osteoarthritis Memiliki Nyeri Sendi Yang Meningkat Selama Aktivitas, Yang Mereda Dengan Istirahat
Jika Anda aktif, Anda mungkin akan memiliki beberapa ketidaknyamanan pada sendi yang dipengaruhi oleh osteoarthritis. Anda juga mungkin merasa kaku ketika bangun di pagi hari, tetapi setelah Anda bergerak sekitar setengah jam atau lebih yang seharusnya menghilang. Dan meskipun olahraga teratur bermanfaat untuk memperkuat otot di sekitar sendi, jika Anda mengalami serangan rasa sakit yang serius, mungkin akan lebih baik untuk melakukannya selama satu atau dua hari.
5. Osteoarthritis Mempengaruhi Orang-Orang dari Semua Umur tetapi Penyakit Ini Lebih Prevalen Di Antara Orang Lanjut Usia
Tujuh puluh persen orang yang lebih tua dari 70 mengalami osteoartritis. Menariknya, hanya sekitar setengah dari mereka yang tahu itu, karena 50 persen dari waktu kondisinya tidak menunjukkan gejala. Satu-satunya bukti kerusakan sendi akan muncul di X -ray.
6. Wanita Lebih Dari Pria Memiliki Osteoartritis
Sebelum usia 45, laki-laki lebih mungkin mengembangkan osteoarthritis, kata NIH, tetapi setelah usia 45 itu lebih umum pada wanita.
7. Ada Faktor Risiko Tertentu Yang Berhubungan Dengan Osteoarthritis
Faktor risiko paling umum yang terkait dengan osteoarthritis meliputi:
- usia
- kegemukan
- cedera atau terlalu sering menggunakan sendi tertentu
- sejarah keluarga
- kelemahan otot
Penyakit tertentu juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena osteoarthritis. Ini termasuk rheumatoid arthritis ; hemochromatosis (kondisi genetik di mana tubuh menyimpan besi dalam jumlah berlebihan); dan akromegali (gangguan hormonal yang menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak hormon pertumbuhan selama masa dewasa).
8. Diagnosis Awal dan Pengobatan Osteoartritis Penting untuk Manajemen Penyakit yang Berhasil
Jika Anda mengalami gejala osteoarthritis, penting untuk segera ke dokter. Semakin cepat kondisi Anda dikonfirmasi, semakin cepat Anda dapat memulai perawatan.
Dokter internis Anda dapat mendiagnosis osteoarthritis atau merujuk Anda ke rheumatologist. Dokter akan mengambil riwayat medis Anda, melakukan pemeriksaan fisik , dan memesan sinar-X atau MRI untuk mencari bukti kerusakan sendi. Anda juga mungkin memerlukan tes darah untuk menyingkirkan jenis arthritis lainnya.
9. Opsi Pengobatan Osteoartritis Fokus pada Mengontrol Nyeri, Mempertahankan Fungsi, dan Memperlambat Perkembangan Penyakit
Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan satu atau lebih dari pilihan perawatan berikut untuk mengelola gejala osteoarthritis Anda:
- obat arthritis
- olahraga
- pengendalian berat
- teknik perlindungan sendi
- pengobatan komplementer atau alternatif
- terapi fisik / terapi okupasi
- operasi
10. Pada 2030, Sekitar 20 Persen orang Amerika Akan Menjadi Lebih dari 65 dan Berisiko Tinggi untuk Mengembangkan Osteoarthritis
Terlepas dari usia Anda, ada banyak modifikasi gaya hidup yang dapat membantu menurunkan risiko Anda mengembangkan osteoarthritis atau membantu Anda mengelola kondisi tersebut. Kehilangan berat badan, menjadi lebih aktif (terutama melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot yang mendukung sendi Anda), dan melakukan peregangan rutin sangat membantu.
> Sumber:
Yayasan Arthritis. "Pengobatan Osteoarthritis."
> National Institutes of Health. "Handout on Health: Osteoarthritis." Mei 2016.