Diare

Gambaran Umum Diare

Diare adalah pengalaman yang tidak menyenangkan karena memiliki tinja yang kendor dan berair. Dalam ikhtisar ini, Anda akan belajar apa yang perlu Anda ketahui untuk mengatasi gejala diare, apakah itu baru saja mulai terjadi, atau sudah berlangsung selama berminggu-minggu dan sepertinya tidak akan hilang begitu saja.

Apa itu Diare?

Selain tinja yang longgar dan berair, beberapa definisi diare termasuk peningkatan frekuensi buang air besar hingga lebih dari tiga kali per hari.

Diare dapat dicirikan sebagai akut, yang merupakan onset mendadak dan berlangsung kurang dari dua minggu; terus-menerus, yang berlangsung 14 hingga 28 hari; atau kronis, di mana gejala telah hadir lebih dari empat minggu.

Diare akut adalah fenomena yang cukup umum dan mungkin disebabkan oleh berbagai hal, tetapi paling sering disebabkan oleh beberapa jenis infeksi. Rata-rata, orang dewasa biasanya menghadapi satu kali serangan diare akut per tahun, sementara anak-anak kecil, rata-rata, mengalami dua kali serangan diare akut per tahun.

• Makanan apa yang sebaiknya Anda tidak makan saat mengalami diare?

• Apa yang Harus Dilakukan Saat Makan Mengirimkan Anda Berjalan ke Kamar Mandi Setiap Saat

Diare kronis, di sisi lain, juga bisa disebabkan oleh infeksi atau mungkin gejala yang berasal dari beberapa jenis penyakit lainnya.

Sebagian besar waktu, orang-orang yang mengalami serangan diare akut menjadi lebih baik dengan sendirinya. Namun, diare dapat menjadi situasi yang mengancam jiwa untuk bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah dari penyakit seperti kanker atau HIV .

Tanda-Tanda Umum dan Gejala Diare

Sebagaimana dinyatakan di atas, gejala utama diare akut adalah adanya tinja yang kendor dan berair. Gejala lain mungkin termasuk:

• peningkatan frekuensi buang air besar
• kram perut

• rasa urgensi usus
• mengotori kecelakaan

Jika penyebab diare adalah infeksi, gejala berikut mungkin juga dialami:

• mual
• muntah
• demam
• panas dingin
• tinja berdarah

Orang yang mengalami diare kronis akan mengalami episode tinja yang kendor dan berair. Dalam beberapa kasus, episode-episode ini akan terjadi sebentar-sebentar. Mereka juga cenderung mengalami gejala lain yang berasal dari masalah kesehatan yang mendasarinya. Misalnya, orang yang memiliki penyakit celiac juga dapat mengalami penurunan berat badan dan kekurangan gizi.

Tanda Dehidrasi dan Gejala

Salah satu bahaya yang terkait dengan diare adalah seseorang bisa mengalami dehidrasi. Dehidrasi adalah keadaan di mana tubuh kekurangan jumlah cairan dan elektrolit yang cukup. Jika tidak diobati, dehidrasi dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang serius dan bahkan kematian. Bayi kecil, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang yang memiliki penyakit lain, penyakit penyerta (misalnya penyakit jantung, penyakit hati) semuanya memiliki risiko lebih besar untuk mengalami komplikasi berat yang terkait dengan dehidrasi.

Pada orang dewasa, gejala dehidrasi meliputi:

• mulut kering
• haus
• penurunan output urin
• urine berwarna kuning gelap atau kuning
• kulit kering
• kelelahan
• pusing atau pusing

Dehidrasi pada bayi dan anak kecil akan muncul dengan beberapa atau semua gejala berikut:

• lidah dan mulut kering
• ketika menangis, tidak ada atau sedikit air mata
• penurunan buang air kecil - Pada bayi, ini berarti tidak ada popok basah selama tiga jam atau lebih
• kedahagaan
• mata, pipi, dan titik lunak pada tengkorak (pada bayi) cekung
• kulit kering
• demam
• kantuk atau kekurangan energi
• sifat lekas marah
• sembelit
• pusing atau pusing

Tanda bahaya dari dehidrasi, yang memerlukan perhatian medis segera, termasuk:

• iritabilitas ekstrim, mengantuk, kerewelan (bayi), dan / atau kebingungan (dewasa)
• Mulut, kulit, dan selaput lendir semua cukup kering
• mata cekung, pada bayi "titik lunak" mungkin juga cekung
• menangis tidak menghasilkan air mata
• sedikit atau tanpa buang air kecil; apa yang diteruskan cukup gelap dalam warna
• kulit tidak memantul ketika dilipat
• pernapasan dan denyut jantung cepat
• tekanan darah rendah

• demam
• delirium atau tidak sadarkan diri

Penyebab Diare

Gejala diare dapat memiliki banyak penyebab. Diare bisa berasal dari makan terlalu banyak buah atau serat.

Diare akut sering disebabkan oleh virus, suatu kondisi yang dikenal sebagai viral gastroenteritis. Contoh infeksi virus termasuk rotavirus, bentuk paling umum untuk mempengaruhi anak-anak, dan norovirus, kadang-kadang disebut "kapal kapal pesiar."

Diare akut juga bisa disebabkan oleh bakteri (bacterial gastroenteritis) atau penyakit parasit. Infeksi bakteri sering berasal dari mengkonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi, dan termasuk C. difficile , E. coli , salmonella , shigella dan campylobacter . Parasit juga bisa dikontrak melalui makanan dan air yang terkontaminasi.

Diare juga bisa menjadi efek samping dari jenis obat tertentu, termasuk antibiotik, antasid, kemoterapi, obat jantung, antidepresan, obat tekanan darah tinggi, dan diuretik.

Diare dapat terjadi setelah operasi bariatrik atau pengangkatan kandung empedu .

Masalah kesehatan yang mungkin memiliki diare kronis sebagai gejala termasuk penyakit celiac, penyakit radang usus dari penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, sindrom iritasi usus (IBS), dan intoleransi makanan (seperti fruktosa atau laktosa malabsorpsi).

• Segala yang Perlu Anda Ketahui untuk Tetap Baik Saat Anda Bepergian

• Pengujian tinja: Mendiagnosis Penyebab Diare Dengan Hasil Lab

Kurang umum penyebab diare kronis termasuk kanker usus besar, infeksi parasit yang sedang berlangsung, dan terapi radiasi.

Perawatan Diri Diare Akut

Sebagian besar waktu, diare akut akan hilang dengan sendirinya. Namun, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda atau tubuh Anda untuk sembuh:

Hal yang paling penting untuk dilakukan adalah memastikan bahwa orang yang mengalami diare cukup terhidrasi. Ini berarti bahwa mereka mengambil lebih banyak cairan dari biasanya. Cairan ini dapat meliputi:

• sup dan kaldu yang bening
• jus yang jernih
• minuman elektrolit seperti Pedialyte atau minuman olahraga

Ada makanan dan minuman yang ingin Anda hindari selama beberapa hari setelah timbulnya diare karena dapat memperburuk gejala Anda. Ini termasuk:

• susu dan produk susu lainnya
• makanan berat, berlemak, berminyak
• minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan cola

Anda akan ingin makan makanan yang lunak dan hambar sampai gejala Anda membaik. Pilihan makanan yang baik adalah pisang, wortel matang, kentang, roti panggang, nasi, dan ayam biasa.

Pastikan untuk mendapatkan banyak istirahat untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi yang mendasarinya.

Obat-obatan yang dijual bebas, seperti Imodium , Pepto-Bismol, dan Kaopectate, seharusnya hanya digunakan oleh orang dewasa yang tidak memiliki tanda-tanda demam atau diare berdarah. Obat-obatan seperti itu umumnya tidak dianjurkan untuk anak-anak dan dengan demikian hanya boleh digunakan di bawah pengarahan oleh dokter.

Kapan Harus Melihat Dokter Anda

Meskipun sebagian besar kasus diare sembuh sendiri, ada saat-saat lain ketika perhatian medis merupakan kebutuhan mutlak untuk mencegah penyakit serius atau bahkan kematian. Jika Anda melihat tanda-tanda diare pada bayi baru lahir atau bayi, hubungi dokter Anda segera. Anda juga harus menghubungi dokter Anda jika Anda atau anak Anda memiliki salah satu dari gejala berikut:

• diare yang berlangsung lebih dari 24 jam pada anak atau 48 jam untuk orang dewasa
• tanda-tanda di atas dehidrasi
• tinja yang berdarah, tertutup pus, hitam, atau tinggal

Gejala-gejala berikut membutuhkan perhatian medis segera:

• salah satu tanda bahaya yang terkait dengan dehidrasi yang tercantum di atas
• sakit perut atau dubur yang parah
• demam 102 derajat atau lebih
• tanda-tanda kelemahan atau kebingungan yang parah

Tes yang Diharapkan

Dokter Anda mungkin tidak menjalankan tes apa pun hingga diare Anda sudah ada lebih dari 48 jam, meskipun ini tidak mungkin terjadi tergantung pada riwayat medis Anda dan keadaan lain, seperti perjalanan baru-baru ini.

Jika dokter Anda berpikir bahwa itu diindikasikan, mereka dapat menjalankan tes feses untuk bakteri atau parasit, terutama jika Anda baru saja bepergian dan / atau Anda mengalami demam dan / atau diare berdarah. Mereka juga dapat memilih untuk menjalankan tes darah untuk menyingkirkan penyakit lain.

Jika Anda mengalami diare kronis, dokter Anda mungkin melakukan pengujian lebih mendalam untuk mencoba mencari tahu apa yang mungkin mendasari gejala Anda. Tes ini dapat mencakup endoskopi bagian atas , sigmoidoskopi , dan / atau kolonoskopi .

Perawatan Medis Diare

Jika seseorang menunjukkan tanda-tanda dehidrasi berat, rawat inap akan diindikasikan. Di rumah sakit, infus akan dimulai untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang.

Untuk beberapa jenis infeksi bakteri, antibiotik dapat diresepkan.

Pengobatan diare kronis terutama ditujukan untuk mengobati kondisi yang mendasarinya. Penggunaan obat over-the-counter seperti Imodium mungkin disarankan untuk secara langsung mengatasi gejala diare.

Pencegahan Diare

Tentu saja, cara terbaik untuk mengatasi diare adalah tidak mendapatkannya di tempat pertama! Mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air dapat sangat efektif untuk mencegah infeksi. Ini sangat penting ketika memasak, setelah menggunakan toilet, atau ketika berada di tempat umum.

Orang yang berisiko tinggi untuk sakit parah jika terkena organisme penyebab penyakit harus ekstra waspada untuk menghindari sakit. Sebagaimana dinyatakan di atas, ini termasuk bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang yang telah merusak sistem kekebalan. Wanita hamil juga harus mengambil tindakan ekstra. Makanan untuk siapa saja dalam kelompok-kelompok ini untuk dihindari termasuk:

• daging yang belum dimasak dan daging deli yang tidak dipanaskan
• produk susu mentah (yang tidak dipasteurisasi), serta keju lunak
• kerang mentah

Setiap orang harus menjaga praktik makanan dan minuman yang aman saat bepergian keluar dari negara asal mereka untuk mencegah diare pelancong . Ini berarti untuk menghindari penggunaan, atau minum dari, air keran dan menghindari semua daging mentah, ikan, buah-buahan, sayuran, dan produk susu. Makanan yang dimasak hanya boleh dimakan jika disajikan panas. Anda bisa makan buah mentah hanya jika memiliki kulit yang telah Anda keluarkan sendiri. Anda dapat minum air kemasan, minuman panas, dan minuman ringan. Sebelum bepergian, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan untuk minum antibiotik sebelum Anda pergi atau jika tidak sakit jika Anda sakit.

_Sumber:

> Diare. Situs web National Institute of Diabetes & Digestive & Kidney Diseases . Diakses 5 Juli 2016.

_{Penyakit Diare - Akut dan Kronis. Website American College of Gastroenterology . Diakses 5 Juli 2016.}

_{Guerrant RL, Van Gilder T, Steiner TS, dan lain-lain. Panduan Praktek untuk Manajemen Diare Infeksi. Clinical Infectious Diseases 2001; 32 (3): 331-351.}

_{Minocha A. & Adamec C. Encyclopedia of the Digestive System dan Gangguan Pencernaan (2nd Ed.) New York: Fakta pada File. 2011.}