Perbedaan Tekanan Darah Mempengaruhi Hipertensi dan Hipotensi
Bagaimana tekanan darah Anda berubah seiring bertambahnya usia? Usia adalah faktor risiko yang diketahui untuk tekanan darah tinggi. Secara umum, tekanan darah meningkat seiring bertambahnya usia. Bahkan, hingga 80 persen orang di atas 65 tahun memiliki tekanan darah tinggi yang terukur. Ada perubahan khas pada tekanan darah seiring bertambahnya usia serta risiko hipertensi yang lebih besar dan kebutuhan untuk mengobati hipertensi secara berbeda pada orang yang lebih tua.
Dasar-dasar Tekanan Darah: Sistolik dan Diastolik
Tekanan darah Anda dibaca dalam dua angka, sistolik diastolik , dan diukur dalam milimeter air raksa. Nomor tipikal adalah 120/80 mm Hg atau "120 lebih dari 80."
- Tekanan darah sistolik adalah angka yang lebih tinggi dan ini mewakili tekanan pada bagian maksimum detak jantung Anda ketika ruang jantung berkontraksi untuk mendorong darah melalui pembuluh darah Anda.
- Tekanan darah diastolik adalah angka yang lebih rendah, yang merupakan tekanan di pembuluh darah Anda antara detak jantung, pada titik di mana kamar-kamar diisi ulang dengan darah.
- Kisaran tekanan darah paling aman adalah kurang dari 120 sistolik dan kurang dari 80 diastolik.
- Tekanan darah tinggi (hipertensi) didefinisikan sebagai 140/90 atau lebih tinggi pada dua atau lebih pemeriksaan.
- Tekanan darah sistolik rendah kurang dari 90 adalah tekanan darah rendah atau hipotensi.
Kedua tekanan darah sistolik dan diastolik adalah penting ketika datang untuk mendiagnosis dan memonitor tekanan darah tinggi.
Tetapi mereka berubah dengan cara yang berbeda saat Anda bertambah tua.
Tekanan Sistolik Naik — Tekanan Diastolik Turun Dengan Usia
Secara khusus, tekanan darah sistolik meningkat seiring bertambahnya usia, sementara tekanan darah diastolik cenderung menurun. Ini berlaku untuk orang-orang dengan tekanan darah tinggi dan mereka yang tidak memiliki riwayat tekanan darah tinggi.
Bagi orang-orang dengan tekanan darah tinggi yang sudah ada sebelumnya, peningkatan tekanan darah yang berkaitan dengan usia ini terjadi bahkan jika tekanan darah dikontrol dengan baik dengan obat-obatan .
Dalam hampir 60 persen kasus, orang yang didiagnosis dengan tekanan darah tinggi setelah usia 65 tahun memiliki "hipertensi sistolik terisolasi." Jenis tekanan darah tinggi ini berarti hanya tekanan darah sistolik yang meningkat hingga lebih dari 140 mmHg sementara tekanan darah diastolik tetap di bawah 90 mmHg.
Hipotensi Dengan Usia
Jika tekanan darah sistolik Anda di bawah 90 mm Hg, Anda mungkin merasa pusing atau bahkan pingsan. Ini dapat disebabkan oleh dehidrasi jika Anda tidak minum cukup cairan. Anda mungkin juga mengalami hipotensi dengan kehilangan darah atau karena terlalu banyak obat-obatan.
Hipotensi ortostatik juga sering terjadi saat Anda menua. Ini adalah penurunan tekanan darah ketika Anda bangun setelah dengan berbaring atau duduk. Dapat menyebabkan pusing, pingsan, dan jatuh.
Mengapa Tekanan Darah Berubah Dengan Umur?
Alasan mengapa tekanan darah meningkat seiring dengan usia yang masih kurang dipahami tetapi merupakan topik penelitian yang intens. Beberapa kontributor yang dikenal termasuk:
- Perubahan terkait usia pada profil hormon
- Kecenderungan orang yang lebih tua untuk membesar-besarkan makanan mereka karena kepekaan pengecap rasa yang menurun
- Perubahan itu terjadi di dinding arteri dan pembuluh darah lainnya
- Menurunkan efisiensi hati
Sementara sejumlah peningkatan tekanan darah tidak dapat dihindari seiring dengan bertambahnya usia, tekanan darah tetap dapat dipertahankan dengan mengikuti rekomendasi gaya hidup yang sama seperti orang yang lebih muda.
Mengobati Tekanan Darah Tinggi pada Individu yang Lebih Tua
Jika Anda sedang dirawat karena tekanan darah tinggi, dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan perawatan Anda dengan usia lanjut. Ini terutama merupakan perhatian untuk menjaga tekanan diastolik Anda cukup tinggi untuk mencegah tekanan darah rendah yang dapat menyebabkan jatuh. Pastikan untuk mendiskusikan semua gejala Anda dengan dokter Anda dan dapatkan pemeriksaan rutin.
> Sumber
- > AgePage: Tekanan Darah Tinggi. National Institute on Aging.
- > Menua perubahan di jantung dan pembuluh darah. MedlinePlus NIH.