Efek Somogyi adalah salah satu jenis gula darah tinggi pagi ( hiperglikemia ) yang disebabkan oleh gula darah sangat rendah (hipoglikemia) pada malam hari. Ini juga disebut efek rebound atau rebound hiperglikemia. Ini adalah fenomena yang sangat langka dan paling sering terjadi pada orang dengan diabetes tipe 1.
Bagaimana Efek Somogyi Bekerja
Tubuh Anda mencoba untuk menjaga kadar gula darah Anda stabil.
Ketika kadar glukosa darah turun saat tidur, tubuh Anda melepaskan hormon yang memicu hati untuk melepaskan glukosa. Masuknya glukosa ke dalam aliran darah ini dapat meningkatkan kadar gula darah Anda melebihi apa yang normal untuk kadar glukosa puasa, yang mengarah ke pembacaan glukosa puasa tinggi keesokan harinya.
Penyebab
Efek Somogyi dihasilkan dari memiliki insulin ekstra pada tubuh Anda sebelum tidur. Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh sel-sel beta pankreas yang memungkinkan glukosa untuk memasuki sel dan membantu tubuh menggunakan glukosa untuk energi. Insulin mengontrol jumlah glukosa dalam darah.
Ada beberapa cara Anda bisa memiliki terlalu banyak insulin pada waktu tidur:
- Tidak memiliki kudapan sebelum tidur (yang akan memberi insulin beberapa glukosa untuk dikerjakan)
- Mengambil insulin kerja panjang. Karena sering merupakan efek dari insulin kerja panjang, efek Somogyi terutama terjadi pada orang dengan diabetes tipe 1.
Bagaimana Somogyi Effect Berbeda dari Fenomena Fajar
Efek Somogyi mirip dengan fenomena fajar di mana keduanya dapat menyebabkan pembacaan glukosa darah pagi yang tinggi sebagai akibat dari hormon yang memicu hati untuk melepaskan glukosa ke dalam darah.
Berbeda dengan efek Somogyi, bagaimanapun, fenomena fajar tidak disebabkan oleh hipoglikemia, tetapi oleh rilis acak dari hormon pemicu.
Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apakah Anda mengalami fenomena fajar atau efek Somogyi adalah untuk menguji gula darah Anda di tengah malam.
Bangun kapan antara 2 dan 3 pagi selama beberapa malam berturut-turut, dan periksa gula darah Anda.
Jika Anda rendah pada saat itu, itu bisa menjadi efek Somogyi. Jika Anda normal atau tinggi, maka fenomena fajar mungkin pelakunya.
Bagaimana Meniadakannya
Untuk menangkal gula darah pagi, ada dua langkah utama yang bisa Anda ambil:
- Pastikan untuk memiliki camilan sebelum tidur yang terdiri dari lebih banyak protein daripada karbohidrat. Misalnya, Anda bisa memiliki kacang atau keju.
- Biarkan dokter Anda tahu apa yang sedang terjadi. Ia dapat mengubah obat atau dosis insulin Anda , atau mengubah waktu kapan Anda harus menerima insulin.
Sejarah
Efek Somogyi diberi nama untuk Michael Somogyi, Ph.D., seorang ahli biokimia Hungaria pada 1930-an yang dikreditkan dengan menemukan rantai peristiwa yang menghasilkan hiperglikemia pagi yang rebound.