Tertarik untuk mencegah demensia ? Anda mungkin ingin kembali ke sekolah. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan tingkat pendidikan yang lebih tinggi cenderung tidak mengalami demensia .
Penelitian tentang Pendidikan dan Demensia
Satu studi yang digariskan di Brain melibatkan penelitian terhadap 872 donor otak setelah kematian mereka. Tingkat pendidikan yang lebih tinggi berkorelasi dengan volume otak yang lebih besar dan mengurangi kejadian demensia pada saat kematian.
Menariknya, peningkatan pendidikan tidak melindungi otak terhadap patologi (perubahan di otak itu sendiri) yang terkait dengan demensia, tetapi itu mengurangi efek yang dimiliki oleh patologi pada proses pemikiran, ingatan, dan kemampuan kognitif orang lain. Dengan kata lain, meskipun otak berubah mirip dengan orang dengan demensia, perubahan otak pada orang dengan tingkat pendidikan tinggi tidak menyebabkan penurunan kognisi yang sama.
Dalam penelitian lain yang dipublikasikan di American Journal of Epidemiology , tingkat pendidikan yang lebih tinggi juga terhubung dengan kinerja yang lebih baik pada tes kognitif .
Menariknya, University of Michigan membandingkan tingkat demensia dari tahun 2000 hingga tahun 2012 dan menemukan bahwa ada sedikit penurunan dalam prevalensi demensia. Penelitian mereka menunjukkan bahwa peningkatan yang signifikan dalam tingkat pendidikan berkorelasi dengan penurunan tingkat demensia.
Selain itu, tingkat pendidikan yang lebih rendah merupakan prediktor kuat dari perkembangan penyakit Alzheimer dalam tinjauan komprehensif 247 studi.
Bahkan, satu studi menemukan bahwa tingkat melek huruf yang turun di bawah kelas 9 secara signifikan berkorelasi dengan peningkatan risiko demensia.
Berapa Banyak Perbedaan yang Dilakukan Pendidikan?
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Epidemiology melaporkan bahwa untuk setiap tahun tambahan pendidikan, peluang peserta untuk demensia menurun sebesar 2,1 poin persentase.
Komisi Lancet juga merilis hasil penelitian yang menunjukkan bahwa pencegahan demensia dapat dimulai sejak usia dini dengan pendidikan hingga usia 15 tahun. Setelah meninjau beberapa penelitian, mereka menyimpulkan bahwa hingga 8 persen dari semua kasus demensia mungkin berhubungan dengan pendidikan yang buruk di awal kehidupan. .
Mengapa Jumlah Pendidikan Menciptakan Perbedaan?
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Neurology juga menemukan bahwa tingkat pendidikan yang lebih tinggi menurunkan risiko mengembangkan demensia. Tetapi para peneliti ini melangkah lebih jauh dan mencoba untuk menentukan mengapa hal ini terjadi. Secara khusus, mereka bertanya-tanya apakah asosiasi itu sebenarnya mungkin disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat dan peningkatan masalah kardiovaskular yang sering ditemukan pada orang dengan tingkat pendidikan yang lebih rendah.
Pada akhir penelitian mereka, mereka menentukan bahwa korelasi antara tingkat pendidikan tinggi dan risiko demensia yang lebih rendah terutama disebabkan oleh peningkatan cadangan kognitif, meskipun mereka mengakui bahwa penurunan kesehatan merupakan faktor risiko tambahan untuk demensia.
Bagaimana Cognitive Reserve Terkena Pendidikan?
Seperti disebutkan, salah satu teori yang sangat masuk akal tentang mengapa tingkat pendidikan mempengaruhi risiko mengembangkan demensia harus dilakukan dengan cadangan kognitif . Cadangan kognitif adalah gagasan bahwa orang-orang dengan otak yang lebih terdidik (dan dengan demikian lebih maju) memiliki kemampuan yang meningkat untuk mengkompensasi penurunan dalam struktur otak seiring bertambahnya usia.
Menurut beberapa penelitian, bahkan hanya beberapa tahun pendidikan formal akan meningkatkan cadangan kognitif Anda.
Studi lain yang melibatkan melakukan pungsi lumbal dari para peserta dan mengukur tingkat protein beta tau dan amiloid (biasanya dipengaruhi oleh demensia) dalam cairan tulang belakang. Para peneliti menemukan bahwa penanda cairan serebrospinal ini menunjukkan perubahan terkait usia yang lebih sedikit pada mereka yang memiliki pendidikan tinggi. Pendidikan tinggi didefinisikan dalam penelitian ini sebagai akuisisi 16 atau lebih tahun pendidikan (setara dengan pengalaman kuliah 4 tahun).
Apakah Tingkat Pendidikan Mempengaruhi bagaimana Penurunan Kognisi dengan Cepat?
Hasil penelitian bervariasi pada masalah ini.
Satu menemukan bahwa meskipun tingkat pendidikan jelas berkorelasi dengan fungsi kognitif di usia yang lebih tua, itu tidak mempengaruhi kecepatan penurunan kognitif. Studi lain menetapkan bahwa tingkat pendidikan yang lebih tinggi menghasilkan penurunan yang lebih lambat daripada rata-rata kemampuan mental dari waktu ke waktu.
Satu Kata Dari
Sementara kita masih bekerja untuk sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan penyakit Alzheimer dan jenis lain dari demensia , kita mulai mencari cara untuk mengurangi risiko demensia. Mencapai tingkat pendidikan yang lebih tinggi dan mengejar beberapa jenis aktivitas mental yang berbeda tampaknya bermanfaat, strategi yang didukung penelitian untuk mengurangi risiko penurunan kognitif .
Sumber:
Alzheimer's Association International Conference 2017. 20 Juli 2017. Komisi Lancet: Sepertiga dari Demensia Dapat Dicegah.
> Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Studi epidemiologi faktor yang dapat dimodifikasi yang terkait dengan kognisi dan demensia: tinjauan sistematis dan meta-analisis. BMC Public Health . 2014; 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Pendidikan, otak dan demensia: pelindung saraf atau kompensasi ?: Anggota Kolaborasi EClipSE. Brain 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Otak: Jurnal Neurologi. 133; 2210–2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Perbandingan Prevalensi Demensia di Amerika Serikat pada tahun 2000 dan 2012. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Neurologi. 2 Oktober 2007 vol. 69 no. 14 1442-1450. Pendidikan dan demensia: Apa yang ada di balik asosiasi? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
Neurologi. 13 Agustus 2013 vol. 81 no. 7 650-657. Tingkat pendidikan dan cadangan kognitif yang sangat rendah: Sebuah studi klinikopatologi. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, dkk. Variabel instrumental instrumental untuk mengidentifikasi efek kausal dari pencapaian pendidikan pada risiko demensia. Riwayat epidemiologi . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/