Untuk Fibromyalgia, Chronic Fatigue Syndrome, atau Penyakit Kronis Lainnya
Kursi roda dapat menjadi berkah dan kutukan saat Anda bepergian dengan fibromyalgia , sindrom kelelahan kronis , atau penyakit lain yang melemahkan. Mungkin membuat perjalanan mungkin dengan lebih sedikit rasa sakit, kelelahan, atau gejala lainnya, tetapi juga mempersulit banyak hal.
Banyak dari kami yang menggunakan kursi untuk perjalanan tidak menggunakannya secara penuh, jadi kami akhirnya belajar tali saat berlibur. Itu tidak ideal, jadi lakukan beberapa latihan di sekitar kota sebelum perjalanan Anda.
Pertanyaan untuk Tanya
Pertama, mari kita lihat apa jenis kursi yang tepat untuk Anda atau apakah itu akan membantu di mana Anda pergi. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini:
- Apakah Anda akan sendirian? Meluncur sendiri di sekitar lebih sulit daripada yang terlihat. Keletihan, malaise pasca operasi, atau nyeri di tangan, lengan, bahu atau punggung mungkin mengesampingkan kursi manual.
- Apakah kursi harus masuk mobil, bus atau kereta? Hanya sedikit kendaraan pribadi yang disiapkan untuk skuter listrik, yang besar dan sangat berat. Bahkan SUV sering membutuhkan pembawa khusus, dengan jalan di belakang. Kursi manual akan sering muat di bagasi atau area kargo. Sementara sebagian besar transportasi umum dapat diakses, dapat lebih cepat dan lebih mudah untuk berjalan daripada menunggu landai atau lift.
- Apakah tempat-tempat yang Anda kunjungi dapat diakses dengan kursi? Beberapa tempat bersejarah mungkin tidak dapat mengakomodasi Anda, jadi periksa sebelum Anda pergi. Taman, kebun, dan tempat terbuka lainnya mungkin memiliki jalur berkerikil, tanah yang tidak rata atau berbatu, atau jalur lain yang tidak berfungsi dengan baik untuk kursi. Dalam kasus ini, listrik umumnya terbaik.
Pertimbangkan apakah Anda perlu kursi sepanjang waktu atau apakah Anda bisa menggunakan kursi yang disediakan oleh beberapa atraksi, seperti kebun binatang dan museum. Pastikan untuk memeriksa situs web untuk tempat-tempat yang Anda kunjungi dan hubungi depan untuk mendapatkan jawaban.
Jika Anda tidak perlu kursi saat Anda mencapai atau dari tujuan Anda, Anda mungkin dapat menyewa satu kali Anda tiba di sana. Pastikan untuk menelepon dulu dan simpan.
Jika Anda membeli kursi, pastikan Anda tahu kesalahan apa yang harus dihindari .
Pastikan untuk membawa plakat parkir penyandang cacat Anda. Jika Anda tidak memilikinya, pertimbangkan untuk mendapatkannya .
Apa "Aksesibilitas" Benar-Benar Berarti
Ya, kami memiliki undang-undang yang membutuhkan aksesibilitas. Itu tidak berarti Anda akan dapat mencapai apa pun yang Anda inginkan tanpa masalah.
Bisnis diharuskan mengikuti pedoman tertentu, termasuk:
- Pintu cukup lebar untuk kursi roda
- Alternatif untuk tangga, seperti jalan, lift atau lift
- Jalan melalui ruang
Bangunan bersejarah dikecualikan, meskipun, ketika perubahan berarti mengubah atau menghancurkan fitur yang dilindungi. Masalah keamanan juga dapat menyebabkan pembatasan.
Beberapa bisnis terlalu kecil untuk mengakomodasi kursi dan seharusnya menawarkan alternatif, seperti layanan di tepi jalan.
Di dunia nyata, Anda mengalami situasi yang sulit, dan lebih dari yang Anda duga ketika Anda baru di kursi.
Pintu
Pintu harus cukup lebar, tetapi tidak harus mudah dibuka.
Untuk mencapai pegangan, Anda harus bermanuver di dekat pintu, yang berarti Anda tidak memiliki ruang untuk mengayunkannya ke arah Anda.
Banyak pintu bisnis yang sangat berat. Jika Anda tidak hati-hati, menarik pada satu dapat memindahkan kursi Anda lebih dari pintu.
Pintu juga sulit bagi seseorang mendorong Anda karena, sekali lagi, kursi menghalangi Anda.
Larutan:
Teman Anda mungkin perlu membuka pintu dan menjaga punggungnya, manuver kursi, dan kemudian melangkah mundur. Anda mungkin harus membantu dengan manuver.
Saat sendirian, Anda mungkin perlu berdiri untuk membuka pintu dan memundurkan kursi kosong itu.
Pastikan Anda berlatih ini sebelum perjalanan Anda untuk menghindari frustrasi.
Anda akan belajar mencintai pintu yang terbuka dengan tombol tekan. Mereka yang terbaik, bahkan jika Anda harus pergi keluar dari cara Anda untuk menggunakannya.
Membawa Barang
Jika Anda sendiri, sulit untuk membawa apa pun. Anda mungkin berpikir Anda dapat menggantungkan barang pada setang, tetapi jika itu bukan tas yang tepat, mereka mungkin menghalangi roda atau terlempar ketika Anda melewati ruang yang sempit.
Lap juga bukan solusi yang baik. Barang-barang bisa menghalangi Anda saat bermanuver atau jatuh saat Anda menuruni lereng atau lereng.
Larutan:
Pastikan Anda memiliki tas yang berfungsi dengan baik untuk sandaran kursi Anda. Jika Anda tidak memiliki apa pun, Anda dapat menemukan banyak aksesori kursi roda online.
Jangan lupa tentang pemegang cangkir! Mereka suatu keharusan.
Untuk tas, gaya tubuh lintas yang ramping dapat bekerja dengan baik. Tali harus cukup panjang agar dapat beristirahat di pangkuan Anda atau di kursi di samping Anda sehingga tidak menekan leher Anda. Ini hands-free dan mudah diakses, ditambah itu berjalan dengan Anda ketika Anda berdiri, sehingga Anda tidak akan melupakannya dan risiko pencurian.
Itu menimbulkan poin yang bagus. Jika Anda bangun dan berjalan, apa pun yang ada di kursi adalah sasaran empuk bagi pencuri. Mereka tahu kamu tidak bisa mengejar mereka, kan?
Pastikan tas ditutup dengan aman agar isinya tidak terlihat. Anda mungkin juga ingin mengikat sesuatu dengan cara yang membuat mereka sulit untuk diraih.
Atau, Anda (atau pendamping) dapat mendorong kursi kosong.
Bandara
Bayangkan ini: seorang wanita di kursi roda manual dengan seorang pria mendorongnya melalui tempat parkir yang besar sementara juga mencoba mengelola koper bergulir dengan tas wol dan tas kamera tersampir di punggungnya. Itu tidak terdengar menyenangkan, kan? Bukan itu. Lebih pintar dari saya.
Lihatlah gambar di atas. Anda dapat mengatakan bahwa pria itu tidak benar-benar pergi kemana-mana karena dia memegang koper, ditambah casingnya cukup lebar untuk mengganggu manuver. Itu juga menambah berat, yang membuatnya lebih sulit untuk berkeliling.
Bandara menghadirkan banyak tantangan karena Anda hampir selalu membawa banyak barang.
Larutan:
Aturan pertama perjalanan udara adalah: telepon ke depan. Bandara atau maskapai Anda harus dapat meminta seseorang menemui Anda di pinggir jalan, menangani barang-barang Anda, dan mendorong Anda ke gerbang Anda jika perlu.
Manfaatkan bantuan, bahkan jika Anda memiliki teman yang berpikir mereka dapat mengelola semuanya. Jangan memakainya sebelum kamu meninggalkan kota.
Skuter listrik perlu diperiksa, sehingga maskapai akan menyediakan kursi untuk membawa Anda ke pesawat Anda. Para kru mungkin perlu membongkar kursi atau skuter Anda jika besar, dan jenis baterai tertentu mungkin perlu diputuskan. Itu berarti Anda harus berada di bandara terlebih dahulu.
Kursi manual dapat diperiksa di konter tiket atau tepat di pintu ke pesawat. Pastikan itu ditandai dengan nama Anda, informasi kontak dan tujuan.
Maskapai penerbangan yang berbeda memiliki prosedur yang berbeda, jadi kunjungi situs web mereka dan pastikan untuk menelepon ke depan. Dan jangan lupa menelepon ke depan. Anda mendapatkan betapa pentingnya hal ini, bukan?
Hotel
Hotel harus dapat diakses dengan cacat dan menawarkan kamar yang mudah diakses, tetapi itu tidak selalu berarti semuanya mudah diakses.
Anda dapat mengalami masalah dengan pintu elevator sempit, pendekatan canggung ke lift, dan jarak yang jauh dari pintu keluar atau lift.
Larutan:
Sekali lagi, teleponlah. Tanyakan apa yang berbeda tentang kamar mereka yang dapat diakses dan di mana kamar-kamar itu berada. Ketahui lebar kursi Anda dan tanyakan apakah lift cukup lebar dan apakah ada jalur lurus ke dalamnya. (Sudut atau kurva dapat membuatnya sulit atau tidak mungkin.)
Jika Anda lebih suka meninggalkan kursi Anda di dalam mobil dan berjalan ke dan dari kamar Anda, Anda dapat berjalan kaki lebih pendek daripada ke kamar yang cacat.
Tidak melakukannya dengan baik dengan mandi ? Mintalah sebuah bak mandi.
Stigma
Ketika Anda beralih antara kursi dan berjalan, Anda mungkin khawatir orang-orang akan berpikir Anda malas atau bahwa mereka akan membuat komentar buruk.
Itu bisa terjadi. Beberapa orang tersentak yang tidak mengerti apa yang kita lalui.
Larutan:
Solusi terbaik adalah tidak peduli apa yang mereka pikirkan. Itu masalah mereka, bukan masalah Anda.
Jika Anda ingin bersiap untuk komentar, buatlah sesuatu seperti, "Ya, saya bisa berjalan, tetapi saya tidak bisa berjalan tanpa rasa sakit."
Atau abaikan saja. Mereka tidak harus hidup dengan konsekuensi akibat terlalu banyak melakukannya. Anda melakukannya.
Jangan biarkan rasa takut akan penghakiman membuat Anda tidak melakukan apa yang diperlukan untuk membuat perjalanan Anda, dan hidup Anda, menjadi lebih baik.