Ginseng adalah salah satu obat herbal yang paling terkenal dan banyak digunakan di dunia. Ginseng dikatakan untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Untuk beberapa nama: akar tanaman ginseng telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional Timur untuk meningkatkan energi, menghilangkan stres, dan menghasilkan keseimbangan total tubuh. Baru-baru ini, ginseng telah diteliti sebagai terapi untuk membantu mengontrol gula darah, meningkatkan sirkulasi, meningkatkan kekebalan, meningkatkan stamina dan meningkatkan ketahanan terhadap stres.
Studi tentang Hubungan Antara Ginseng dan Gula Darah
Meskipun hasil studi pada manusia ginseng dicampur, satu studi dari orang-orang dengan diabetes tipe 2 yang mengkonsumsi ginseng menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam hemoglobin A1C setelah 12 minggu mengkonsumsi herbal. Studi lain menunjukkan sedikit peningkatan sensitivitas insulin. Studi-studi ini melihat pada bentuk ginseng yang dikenal sebagai "ginseng merah Korea" dan " Ginseng Amerika ", dan para peneliti telah mencatat bahwa jenis ginseng, serta variabilitas dalam potensi ginseng yang dijual secara komersial, dapat mempengaruhi kemampuan untuk mereplikasi studi positif. hasil.
Tinjauan dan meta analisis 2014 dari 16 studi penelitian melihat pada mereka yang menggunakan kelompok acak, terkontrol selama 30 hari atau lebih dan orang yang menderita diabetes dan yang tidak. Mereka menemukan bahwa ginseng (Panax ginseng) secara signifikan mengurangi glukosa darah puasa dibandingkan dengan kelompok kontrol. Ginseng tidak memiliki efek yang signifikan pada HbA1c (penanda untuk kontrol glukosa darah dalam jangka panjang), insulin plasma puasa atau penilaian model homeostasis resistensi insulin.
Mereka menyimpulkan bahwa ginseng "sederhana namun secara signifikan meningkatkan glukosa darah puasa pada orang dengan dan tanpa diabetes."
Efek Samping dan Interaksi Obat
Ginseng memiliki banyak efek di seluruh tubuh dan seharusnya hanya digunakan dengan hati-hati dan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kemungkinan interaksi dengan obat-obatan Anda.
Ginseng telah dilaporkan menyebabkan mual, muntah, sulit tidur, ketegangan otot, dan retensi cairan. Keamanan penggunaan ginseng selama kehamilan belum ditentukan, dan oleh karena itu harus dihindari. Ini dianggap tidak aman untuk digunakan oleh bayi dan anak-anak.
Ginseng mengganggu warfarin obat pengencer darah ( Coumadin ), mengurangi efektivitasnya dalam mencegah pembekuan darah. Ini juga tidak boleh diambil oleh orang yang memiliki tumor sensitif hormon (kanker payudara misalnya) atau kondisi hormon sensitif seperti endometriosis.
Ginseng dapat mengubah efektivitas obat diabetes, membuatnya sangat penting bagi seseorang dengan diabetes untuk mendiskusikannya dengan dokter dan apoteker mereka sebelum mengambil suplemen ginseng. Dilaporkan memiliki interaksi moderat dengan insulin, glimepiride, glyburide, glipizide dan lainnya, yang dapat menyebabkan gula darah rendah. Anda mungkin perlu dosis obat-obatan yang diubah untuk keamanan jika Anda mengonsumsi ginseng.
Diperlukan lebih banyak penelitian tentang efek jangka panjang dari suplementasi ginseng.
Sumber:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. "Pengaruh ginseng (genus panax) pada kontrol glikemik: tinjauan sistematis dan meta-analisis dari uji klinis terkontrol acak." PLoS One. 2014 29 Sep; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L, dkk. Pengurangan HbA1c setelah pemberian jangka panjang ginseng Amerika dan serat konjac mannan pada diabetes tipe 2. Abstrak # 1676-P. American Diabetes Association 63 Sesi Ilmiah, New Orleans, LA, disajikan 14 Juni 2003.
Sotaniemi EA, Haapakoski E, Rautio A. Terapi Ginseng pada pasien diabetes yang tidak tergantung insulin. Diabetes Care 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, dkk. Ginseng Amerika (Panax quinquefolius L.) mengurangi glikemia postprandial pada subjek nondiabetes dan subjek dengan diabetes mellitus tipe 2. Archives of Internal Medicine 2000; 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK, dkk. Keamanan dan kemanjuran ginseng merah Korea (SAEKI): hasil uji coba crossover acak, double-blind, dan terkontrol plasebo. Abstrak # 587-P. American Diabetes Association 63 Sesi Ilmiah, New Orleans, LA, disajikan 15 Juni 2003.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Penurunan glikemik postprandial serupa dengan eskalasi dosis dan waktu pemberian Ginseng Amerika pada Diabetes Tipe 2. Perawatan Diabetes 23 (9): 1221-1225, 2000.