1 -
Jenis Kemacetan SinusSeperti apakah sinus tersumbat Anda? Apa yang sedang dilakukannya? Mari kita lihat kemungkinannya.
Apakah Anda memiliki hidung meler?
Apakah kepalamu terisi, sehingga sulit untuk bernapas melalui hidungmu?
Jika Anda memiliki drainase, apa warnanya?
- Hijau atau kuning: Warna ini menunjukkan infeksi - tetapi itu tidak berarti disebabkan oleh bakteri. Infeksi virus juga dapat menyebabkan lendir berubah warna. Temui dokter Anda, tetapi Anda mungkin tidak perlu antibiotik. Bisa jadi sinusitis .
- Jelas dan tipis: Mungkin pilek , flu atau alergi .
- Tebal dan putih atau berawan: Kemungkinan besar adalah infeksi virus, seperti pilek atau flu .
- Bergaris darah: Biasanya ini disebabkan oleh pembuluh darah yang pecah di hidung. Ini dapat terjadi sebagai akibat dari membran hidung kering atau dari meniup hidung Anda terlalu agresif. Lihatlah gejala lain untuk menentukan apakah Anda harus menemui dokter atau tidak.
Apakah Anda memiliki tekanan di wajah dan mata Anda?
Cari tahu kapan Anda harus menemui dokter untuk sinus tersumbat .
2 -
Obat-obatan untuk Kemacetan SinusAda dua kategori utama obat untuk mengobati berbagai jenis sinus tersumbat. Mereka dikenal sebagai antihistamin dan dekongestan.
Antihistamin
Antihistamin digunakan untuk hidung berair. Mereka membantu mengeringkan sinus tersumbat dan memperlambat menetes hidung. Antihistamin paling sering digunakan untuk mengobati alergi musiman .
Beberapa antihistamin umum termasuk Benadryl (diphenhydramine), Claritin (loratadine), Zyrtec dan Allegra .
Dekongestan
Dekongestan digunakan untuk perasaan penuh sesak di kepala Anda. Mereka mengurangi pembengkakan di saluran hidung Anda yang memungkinkan lendir mengalir.
Beberapa dekongestan umum termasuk Sudafed (pseudoephedrine) dan Sudafed PE (phenylephrine).
Banyak obat menggabungkan salah satu dekongestan atau antihistamin dengan obat lain untuk membuat pengobatan multi-gejala. Mereka dijual dengan berbagai nama merek.
3 -
Mengatasi Kemacetan Sinus Tanpa ObatBerbagai perawatan non-obat tersedia untuk membantu meredakan sinus tersumbat. Beberapa pilihan terbaik termasuk pelembap, semprotan hidung saline dan tetes hidung saline.
Humidifiers
Humidifiers membantu menjaga kelembaban di udara dan mencegah saluran hidung mengering. Mereka sangat efektif di musim dingin. Dengan pemanas berjalan, udara di rumah kita cenderung cepat kering, yang pada gilirannya mengeringkan saluran hidung dan membuatnya lebih sulit untuk bernafas. Menjalankan humidifier kabut dingin, terutama saat tidur, akan membantu mengurangi risiko saluran hidung kering dan hidung tersumbat tebal di pagi hari.
Semprot hidung saline
Semprot hidung saline yang digunakan beberapa kali sehari dapat membantu melonggarkan kemacetan dan memperbaiki drainase. Ini adalah alternatif yang aman dan efektif untuk obat seperti saline nasal spray hanyalah air garam steril.
Anda harus berhati-hati untuk tidak terlalu sering menggunakan semprotan dekongestan hidung yang dijual bebas (seperti Afrin). Menggunakan semprotan hidung obat selama lebih dari tiga hingga empat hari benar-benar dapat meningkatkan kemacetan.
Neti Pot
Neti pot telah digunakan selama bertahun-tahun untuk membersihkan rongga sinus. Ada beberapa varietas yang tersedia sekarang di hampir semua apotek atau toko yang memiliki bagian farmasi. Dengan menggunakan larutan garam, Anda dapat menggunakan perangkat ini yang terlihat seperti teko miniatur untuk membilas lendir dari sinus Anda secara alami, tanpa minum obat.
Tetes hidung Saline dan jarum suntik bohlam
Tetes hidung saline dan syringe umbi dapat digunakan pada bayi untuk mengeluarkan drainase atau lendir tebal dari hidung. Bayi bernapas hanya melalui hidung mereka, jadi penting bahwa saluran hidung tetap terbuka. Metode sederhana ini efektif dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya seperti banyak obat-obatan.
4 -
Apa yang Bisa Menyebabkan Kemacetan Sinus Anda?Sinus congestion dapat disebabkan oleh banyak hal, jadi penting untuk mengevaluasi gejala-gejala Anda yang lain juga. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang gejala Anda, Anda harus selalu menghubungi dokter atau penyedia perawatan kesehatan Anda.
- Apakah Anda memiliki rasa sesak dan rasa sakit serta tekanan di wajah dan mata Anda? Mungkin itu adalah infeksi sinus ( sinusitis ).
- Apakah Anda memiliki hidung berair atau tersumbat, sakit kepala dan batuk? Ini bisa menjadi dingin .
- Apakah Anda memiliki hidung berair atau tersumbat, demam, nyeri tubuh, dan batuk? Itu mungkin flu .
- Apakah Anda memiliki hidung berair yang jelas dan gatal di mata atau hidung? Ini mungkin alergi musiman .
Sinus congestion adalah gejala yang datang dengan banyak infeksi saluran pernapasan atas dan penyakit. Sebagian besar waktu akan hilang dengan sendirinya tetapi kadang-kadang perlu diobati dengan obat-obatan.
Informasi ini tidak boleh diganti dengan saran dari profesional medis berlisensi. Ini dimaksudkan untuk memberi informasi dan mendidik, tidak mendiagnosis penyakit apa pun. Silakan hubungi penyedia layanan kesehatan Anda dengan pertanyaan tentang kesehatan Anda.