Gambaran Umum tentang Flu Perut
Flu perut, atau gastroenteritis, adalah penyakit paling umum kedua di Amerika Serikat. Meskipun sering disebut sebagai flu, sebenarnya tidak terkait dengan flu sama sekali. Flu disebabkan oleh virus influenza dan terutama penyakit pernapasan. "Flu perut" biasanya disebabkan oleh virus yang menyerang saluran usus dan menyebabkan pembengkakan dan ketidaknyamanan. Ini juga bisa disebabkan oleh bakteri, makanan yang rusak atau terkontaminasi, efek samping dari obat, atau penyakit yang lebih serius lainnya.
Tanda-Tanda Umum dan Gejala-gejala Flu Perut
Jika Anda pernah mengalami "flu perut", Anda mungkin sangat menyadari gejala yang paling umum. Muntah dan diare adalah yang paling kita ingat terbaik, tetapi ada gejala lain yang bisa sejalan dengan penyakit ini juga. Anda juga mungkin mengalami:
- Demam
- Mual
- Sakit perut
- Kelelahan / kelelahan
Apa Penyebab Perut Flu?
Penyebab paling umum dari flu perut di Amerika Serikat adalah norovirus .
Meskipun banyak virus dan bakteri lain dapat menyebabkan gejala yang sama, norovirus adalah yang paling umum karena sangat mudah menular dan sulit untuk dihilangkan.
Masa inkubasi khas — waktu antara paparan dan dimulainya gejala — untuk flu perut biasanya 12 hingga 48 jam. Gejala biasanya berlangsung satu sampai tiga hari. Namun, diare bisa bertahan hingga 10 hari pada beberapa orang.
Perawatan Flu Perut
Perawatan medis biasanya tidak diperlukan untuk flu perut, tetapi beberapa orang mungkin mengalami dehidrasi karena muntah dan diare yang berlebihan.
Bayi, anak-anak, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah kemungkinan besar mengalami dehidrasi karena perut kembung.
Tergantung pada seberapa buruk itu, Anda mungkin memerlukan kombinasi perawatan. Ada beberapa obat yang tersedia dengan resep yang dapat membantu menghentikan atau menurunkan muntah. Orang yang mengalami dehidrasi berat mungkin memerlukan cairan IV.
Sebelum Anda pergi ke kantor dokter atau rumah sakit, Anda dapat mencoba untuk mendapatkan rehidrasi di rumah:
- Ketika Anda muntah, cobalah untuk tidak makan atau minum apa pun segera. Membiarkan perut Anda beristirahat selama sekitar 15 menit biasanya membantu.
- Kemudian ambil teguk kecil air atau minuman elektrolit (seperti Pedialyte atau Gatorade) setiap lima sampai 10 menit untuk membantu memastikan bahwa perut tidak kelebihan beban dan Anda tidak mulai muntah lagi. Hindari minum jus buah dan soda.
- Jika teguk kecil ditoleransi, perlahan tingkatkan jumlah yang Anda minum.
- Setelah tidak mengonsumsi apa pun selain cairan selama beberapa jam, cobalah mengonsumsi makanan lunak seperti kerupuk, roti panggang, dan nasi. Menempel dengan makanan sederhana yang mudah di perut adalah pendekatan terbaik selama Anda hanya mengalami gejala flu perut. Penting untuk menghindari makanan berminyak dan pedas karena mereka kemungkinan akan membuat gejala memburuk.
Jika Anda atau anak Anda demam dengan flu perut, Tylenol (acetaminophen) adalah cara terbaik untuk mengobati demam kecuali Anda memiliki masalah hati. Pengurangan demam lainnya bisa lebih keras pada perut dan anak-anak di bawah 18 tidak boleh diberi aspirin .
Meskipun ada beberapa pilihan obat over-the-counter untuk membantu dengan sakit perut dan diare, ini harus digunakan dengan hati-hati. Pepto-Bismol (bismuth subsalicylate) tidak boleh diberikan pada anak-anak, karena salisilat telah dikaitkan dengan sindrom Reye. Obat-obatan untuk menghentikan diare, seperti Immodium (loperamide), juga tidak dianjurkan untuk anak-anak.
Sama tidak menyenangkannya, diare dan muntah adalah dua cara yang digunakan tubuh untuk membersihkan diri dari virus (atau bakteri) yang membuat Anda sakit. Mengambil obat untuk menghentikan proses ini benar-benar dapat memperburuk penyakit. Jika Anda khawatir tentang jumlah anak Anda muntah dan mengalami diare, bicaralah dengan dokter anak tentang pilihan pengobatan terbaik.
Kapan Harus Memperhatikan Perhatian Medis
Kebanyakan episode flu perut tidak memerlukan perawatan medis dan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari.
Namun, penting untuk mengetahui tanda - tanda dehidrasi berat dan mencari perhatian medis segera jika Anda melihatnya. Karena ini adalah komplikasi paling umum dari flu perut, mengetahui apa yang harus diperhatikan adalah penting. Tanda-tanda dehidrasi bisa terlihat berbeda pada orang-orang dari berbagai usia juga.
Tanda Dehidrasi pada Orang Dewasa dan Anak Lebih Tua
- Kencing jarang (bervariasi berdasarkan usia; untuk anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa, biasanya tidak buang air kecil selama 12 jam adalah masalah)
- Haus yang berlebihan
- Air kencing sangat gelap
- Kulit kering dan mulut
- Pusing
- Kelelahan atau kelelahan ekstrim dan kelesuan
Tanda Dehidrasi pada Bayi dan Anak Kecil
- Mulut kering
- Tidak ada air mata saat menangis
- Tidak ada popok basah selama lebih dari tiga jam
- Iritabilitas berlebihan
- Tidak bermain / tersenyum selama empat jam atau lebih
- Mata cekung atau titik lunak di bagian atas kepala
Baik anak-anak maupun orang dewasa yang mengalami dehidrasi mungkin memiliki "kulit-tenting" di mana kulit tidak meratakan kembali segera jika Anda mencubitnya.
Beberapa gejala bisa menunjukkan penyakit selain flu perut .
Jika Anda atau anak Anda mengalaminya, dapatkan bantuan medis segera:
- Muntah darah
- Sejumlah besar darah atau lendir di tinja
- Kebingungan
- Merasa pusing atau pingsan saat berdiri
- Nyeri perut yang parah
- Seorang anak yang luar biasa mengantuk atau sulit untuk bangun
- Ditemani demam lebih dari 101 derajat (hubungi dokter Anda)
- Dehidrasi
- Muntah terus-menerus berlangsung 2 hari atau lebih lama
Mencegah Flu Perut
Mencegah sakit perut sulit karena sangat menular. Karena banyak orang di banyak tempat yang berbeda dapat mengalami gastroenteritis, mudah untuk mengambil di mana saja. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan mengikuti praktik mencuci tangan yang baik . Anda juga harus menghindari berbagi minuman dan makan peralatan dengan seseorang yang sakit.
Jika seseorang di rumah Anda sakit flu perut, cobalah untuk menjaga jarak sejauh yang Anda bisa. Tentunya, ini tidak akan mungkin jika itu anak Anda. Dalam hal ini, pastikan untuk mencuci tangan Anda sering sebelum dan sesudah menyentuh anak Anda dan apa pun yang telah ia sentuh. Pembersih tangan mungkin tidak seefektif membunuh norovirus, yang merupakan penyebab paling umum dari flu perut, jadi bersihkan tangan Anda dengan sabun dan air. Cuci linen dalam air panas dan jangan berbagi barang antara anggota keluarga yang sakit dan baik. Perhatikan juga "pembagian yang tidak disengaja", seperti menempatkan sikat gigi di tempat yang sama dengan pemiliknya.
Satu Kata Dari
Apakah Anda menyebutnya flu perut, perut bug, gastroenteritis, keracunan makanan, atau sesuatu yang lain, faktanya itu tidak cantik. Gejala-gejala yang ditimbulkannya tidak menyenangkan, untuk sedikitnya. Meskipun sulit untuk dihindari jika seseorang di rumah Anda mengembangkan gejala, mengetahui apa yang harus dilakukan dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk melindungi diri sendiri akan membantu.
> Sumber:
> Diare. http://kidshealth.org/en/parents/diarrhea.html?WT.ac=ctg#catdigestive. Diakses 23 Juli 2016.
> Gastroenteritis. https://medlineplus.gov/gastroenteritis.html. Diakses 23 Juli 2016.
> Gastroenteritis: Pertolongan pertama - Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-gastroenteritis/basics/ART-20056595?p=1. Diakses 23 Juli 2016.
> Norovirus | Mencegah Infeksi Norovirus | CDC. http://www.cdc.gov/norovirus/preventing-infection.html. Diakses 23 Juli 2016.
> Gastroenteritis Viral. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/viral-gastroenteritis/Pages/facts.aspx. Diakses 23 Juli 2016.