Penelitian menunjukkan bahwa banyak orang yang menderita penyakit mental juga mengalami sakit kepala atau migrain. Ini bisa sangat membuat frustrasi untuk mengatasi rasa sakit dan depresi atau kecemasan pada saat yang sama — dan orang-orang sering mempertanyakan mana yang lebih dulu, seperti teori "ayam versus telur".
Apapun keadaan spesifik Anda, ketahuilah bahwa penyakit mental dapat memengaruhi cara Anda merasakan sakit, terutama sakit kepala.
Pertimbangkan tiga contoh berikut tentang bagaimana sakit kepala Anda mungkin terkait dengan penyakit mental:
Depresi dan Sakit Kepala
Banyak orang dengan depresi mengalami gejala fisik seperti kelelahan, kehilangan nafsu makan, penurunan aktivitas seksual, dan gangguan tidur, seperti insomnia. Selain itu, sakit kepala dan jenis nyeri lainnya seperti nyeri otot atau sendi sering dikeluhkan.
Diperkirakan bahwa sakit kepala tipe tegang paling sering menyertai depresi, meskipun individu yang depresi dapat menderita gangguan sakit kepala primer lainnya, seperti migrain atau sakit kepala klaster .
Jika memungkinkan, penyedia layanan kesehatan Anda akan mencoba untuk memilih obat atau perawatan yang dapat mengatasi depresi dan sakit kepala. Obat yang biasa digunakan untuk mengobati depresi dan sakit kepala yang terkait dengan depresi termasuk antidepresan trisiklik, seperti Elavil (amitriptyline), atau inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), seperti Paxil (paroxetine) atau Zoloft (sertraline).
Gangguan Stres Pascatrauma dan Sakit Kepala
PTSD lebih sering terjadi pada migraine daripada di populasi umum. Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang memiliki migrain lebih rentan terhadap pengembangan PTSD ketika terkena trauma, seperti kecelakaan mobil atau kemitraan kasar, daripada orang yang tidak mengalami migrain.
Selain itu, ketika penderita sakit kepala mengalami PTSD, mereka cenderung memiliki tingkat kecacatan yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak mengalami PTSD — artinya sakit kepala mereka memengaruhi fungsi dan kualitas hidup sehari-hari mereka ke tingkat yang lebih besar.
Kabar baiknya adalah bahwa ada strategi efektif untuk mengobati migrain dan PTSD, termasuk obat-obatan seperti tricyclic antidepressant Elavil (amitriptyline) atau serotonin-norepinefrin reuptake inhibitor Effexor (venlafaxine). Terapi perilaku kognitif juga dapat membantu, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan obat-obatan.
Bipolar Disorder dan Headaches
Gangguan bipolar adalah suatu kondisi yang terdiri dari kedua periode depresi dan mania. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang dengan gangguan bipolar - terutama mereka yang menderita gangguan bipolar 2 - umumnya dipengaruhi oleh sakit kepala, terutama migrain. Perawatan gangguan bipolar dan migrain mungkin memerlukan lebih dari satu obat, meskipun Depakene (asam valproik) dapat mencegah migrain dan bertindak sebagai penstabil suasana hati.
Pertimbangan Perawatan
Seperti biasa, perawatan khusus diperlukan ketika mempertimbangkan obat untuk gangguan mental dan sakit kepala, terutama migrain. Sebagai contoh, terapi triptan untuk migrain Anda dapat berkontribusi pada pengembangan sindrom serotonin ketika dikombinasikan dengan salah satu SSRI atau SNRI.
Meskipun ini jarang terjadi, sebaiknya diskusikan semua pilihan terapi Anda secara hati-hati dengan dokter Anda.
Garis bawah
Terkadang sulit untuk memisahkan penyebab utama sakit kepala Anda. Pada akhirnya, akan sangat membantu untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendirian dalam penderitaan Anda — dan ada perawatan efektif yang tersedia untuk Anda, terlepas dari apakah sakit kepala Anda dipicu oleh atau terkait dengan penyakit mental Anda (atau hanya gangguan pada sendiri).
Sumber:
Fornaro, M., Stubbs B. Sebuah meta-analisis yang menyelidiki prevalensi dan moderator migrain di antara orang-orang dengan gangguan bipolar. J Affect Disord . 2015 1 Juni; 178: 88-97.
Situs web National Headache Foundation. Depresi dan Sakit Kepala.
Peterlin, BL et al. Gangguan Stres Paska Trauma dalam Migrain. Sakit kepala . 2009; 49 (4): 541-51.
Peterlin BL, Nijjar SS & Tietjen GE. Gangguan stres pasca-trauma dan migrain: Epidemiologi, perbedaan jenis kelamin, dan mekanisme potensial. Sakit kepala . 2011 Juni; 51 (6): 860-68.
Diedit oleh Dr. Colleen Doherty 22 Mei 2016.